给轻熟女的160个忠告 9787506348287 作家出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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潇潇 著

图书标签:

• 轻熟女
• 成长
• 情感
• 生活
• 职场
• 自我提升
• 两性关系
• 心理
• 实用指南
• 女性

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 作家出版社

ISBN：9787506348287

商品编码：29889233020

包装：平装

出版时间：2009-08-01

基本信息

书名：给轻熟女的160个忠告

定价：29.00元

作者：潇潇

出版社：作家出版社

出版日期：2009-08-01

ISBN：9787506348287

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.481kg

编辑推荐

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轻熟女，外表年轻，内心成熟。

内容提要

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目录

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卷一 意乱情迷——榜样的力量是有限的
她的一生，她全权负责
戴安娜——英格兰玫瑰，
杰奎琳——我已度过了值得的一生
戴安娜VS杰奎琳
卡拉斯——啼血杜鹃，一生
性感女性——玛丽莲·梦露
阿根廷，别为我哭泣
希拉里——演绎梦想，缔造传奇
多瑞斯·杜克——一切都由银子说了算
波伏瓦——你是不可替代的
绝代佳人，不能忘却
有一种美丽叫奥黛丽·赫本
亲爱的，下一世不许你再为我倾国倾城
偏就不肯痛彻心扉
董小宛——把毒药酿成甘露
亲密有余，深情不足
亲爱的，我宁愿为你虚度韶华
今夜峥嵘，适宜私奔
原来，我只是爱上你给的痛
不做情场本·
走自己的活路，让别人死去吧
吕后——谁说我的美丽只是恰到好处
林徽因——谁是谁的四月天
一个面对自行车都能声泪俱下的男人
张爱玲的寂寞沙洲冷
蚊子血，也要做鲜亮的那一抹
邓文迪——谁说嫁入豪门不需要智慧
刘若英，一种节制的美
长得漂亮不如活得漂亮
杨澜——时间，是能打动人的力量
人生是一场审美
卷二 高贵与尊严——轻熟女悄悄话
25岁，也许是开始，也许就是结束
四十岁，吓唬谁呢？我们才刚刚开始
对不起，你不是我的挪威森林
亲爱的，你要更美好
没有什么是不可能的
章子怡——实力就是吸引力
谁的青春都要穷途末路
写给一位好友的只言片语
忧伤也要无比香艳
想我？你凭什么
我们单身，但是气定神闲
让自己成为财富
女人失恋不失态
成长，但不要老去
爱情之外生命之内
不是不爱，而是聊赖
岁月会制裁所有的不甘
我的散淡流年
与其曾经拥有，不如从未拥有
美丽让男人停下，智慧让男人留下
你值得拥有
干物女VS拜金女
黄昏，邂逅自己
定义幸福
某日，无迹可寻
一杯下午茶的等待
一个人的碎碎念
我的末代青春
从今往后，爱上了你的那杯茶
想要妻凭夫贵，先要让自己昂贵起来
黄昏，邂逅优雅
愿赌服输，如此而已
笑着笑着就老了
也许我单身一个理由
张合的往事
这个冬天，我们用文字取暖
扇他，还是继续，悉听尊便
失恋之后
一边深情，一边残忍
就不信，这世间会有我忘不掉的人？
我就是我一生爱的人
你是我的毒药，亦是我的解药
我爱你，或者说我更爱那个爱着的自己
忽而遗忘
亲爱的，你让一只老鹰如何对天空绝望？
人生就是红酒加蕾丝
青春不是用来花好月圆的
我的咖啡只有你会懂，你的绿茶只有我能品。
女人，让你的哀悼到此为止
女人要有自己的故事
卷三 男人——飘移的敌人或朋友
我爱你，可我却要冷酷到底
我不在咖啡馆，就在去咖啡馆的路上
青春就是一场谢顶
爱情是一种屏蔽
爱一个，嫁一个
不要遗忘，至少今生
成长无处不在
此去经年
从此，不告而别
打包幸福
放生爱情，就是放自己一寸天堂
人生就是约等于
谁是谁的天堂，谁又是谁的
似水流年，可以忘却
为黯淡的生活绣一道优雅的金边
我的文字只为你的注视
亲爱的，我们不要生生世世
妖言乱语
女人的低头
快乐是个势力鬼
每个女人都是一座古堡
男人，请你或者深情，或者冷酷
分手了，就别和我暖昧
灰姑娘新传
时光，就是一切所以的因为
伤害也是一种营养
人生不是草稿
你就是医我的药
你也可以村上春树
然后，抬头微笑
提笔就老
想起，但不是怀念
寂寞
浮生若梦
令年轻女孩子感动到崩溃的三件事
拒绝某种侵蚀
今夜，选择适度怀念
生命的鼓点
女人的一亩三分田
女人自恋又何妨
万年太久，只爱朝夕
我们只需听命于时间
较量
距离也是一种力量
今夜，廊桥无梦
将矫情进行到底
亲爱的，我们要不要刻骨铭心？
爱情就是一道命题
曾经的文字（一）
曾经的文字（二）
卷四 我心依旧——轻熟女后的芬芳
丽江的柔软时光
丽江的温吞和妖冶
丽江的遗忘和深情
我的行走——凤凰篇
中国美的农村——婺源
在行走的路上，和自己相爱到老
当普鲁斯特遇见张小娴
费尽周章的遗忘
让错误成为价值
十分钟年华老去
我用一生打开自己
金枝欲孽
好想好想谈恋爱
罗丹的情人
《色戒》——闷骚当道
天使艾美丽——我的夜游园
胭脂扣
有些爱，只有女人才给得起
不辞而别的年代
不和自己的伤口捉迷藏
残缺的完美
淡蓝的爱情
冬日，邂逅一杯姜奶茶
二十一世纪的“简爱”照样可以吃香
怀念，已然意味深长
老了，你还爱我吗？
每天美好一点点
清醒纪
你爱我好，不爱我拉倒

作者介绍

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潇潇，又名此去经年，远方等。生于八十年代。非专业的文字发烧友，享受用文字取悦自己的过程。开设了一个名叫“远方行走时光未央”的，两年的时间点击率接近一千四百万。 喜欢有温度的笑容，迷恋文字，音乐，咖啡，影像，以及行走。 喜爱某些暧昧的字眼，比如

文摘

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序言

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《她世代：新时代女性的独立宣言》 出版社： 知识产权出版社 ISBN： 9787511826395 作者： 艾米莉亚·琼斯（Emilya Jones） --- 引言：时代的脉搏与女性的觉醒 我们正身处一个前所未有的变革时代。互联网的普及、社会观念的松动以及经济结构的重塑，共同塑造了一种全新的女性群体——“她世代”。她们不再满足于被定义的角色，不再将自我价值依附于传统标准。从职场精英到独立创业者，从家庭决策者到文化引领者，这一代女性以前所未有的姿态，重新定义了“成功”与“幸福”的内涵。 然而，这种自由与选择的背后，也潜藏着巨大的挑战与迷惘。如何在高速迭代的世界中保持自我认知？如何平衡事业抱负与个人成长？如何在瞬息万变的社交环境中建立真正的连接？ 《她世代：新时代女性的独立宣言》正是为所有身处十字路口的当代女性而作。它不是一套僵硬的教条，而是一份深度解析与前瞻性指南，旨在帮助读者看清时代的底色，找回内在的力量，并以最坚韧而优雅的姿态，绘制属于自己的未来蓝图。 第一部：身份重塑——打破“应该”的枷锁 当代女性面临的首要困境，往往源于根深蒂固的社会期待。本书将带领读者深入剖析这些“应该”——关于外貌、婚姻、生育、职业的隐形契约，并提供科学的解构工具。 第一章：告别“完美人设”的陷阱 我们审视社交媒体时代下“完美女性”模板的构建机制。内容聚焦于认知偏差的识别，例如“社交比较综合征”对心理健康的侵蚀。我们探讨如何通过“去标签化”练习，逐步剥离社会赋予的刻板印象。书中包含详细的“自我价值审计表”，帮助读者区分内在驱动力和外在压力源。重点分析了情绪劳动（Emotional Labor）在现代家庭与职场中的隐性分配，提供有效的边界设定策略。 第二章：职业抱负与意义的锚定 对于新一代职场女性而言，“爬梯子”式的晋升已不再是唯一目标。本书深入探讨了“事业流”与“生活流”的融合艺术。我们引入了“核心驱动力罗盘”模型，帮助读者明确在不同人生阶段，工作的价值定位是财富积累、影响力扩展、还是技能习得。内容涵盖了如何在技术变革浪潮中，构建个人知识产权（IP）壁垒，以及应对“玻璃悬崖”现象的策略性思维。我们不鼓吹盲目冒险，而是强调基于清晰自我认知的基础上的“计算性飞跃”。 第三章：亲密关系的重构：从依附到共生 现代亲密关系要求更高的平等与理解。本书摒弃了传统的“互补论”，转向探讨“成熟的个体如何相互赋能”。我们将深入解析沟通中的“非暴力冲突解决”技术，重点是区分“需求”与“要求”。同时，我们探讨了当代爱情中的“选择焦虑”，并提供了一套基于价值观匹配而非表面条件的伴侣筛选框架。对于单身状态，我们强调“高质量的独处”是深度自我了解的前提。 第二部：能力进化——驾驭复杂世界的生存法则 拥有清晰的自我认知后，如何将内在力量转化为现实影响力？这一部分侧重于心智模式和实用技能的迭代。 第四章：认知弹性与心智的“反脆弱” 在VUCA（易变、不确定、复杂、模糊）的世界中，适应性比规划性更重要。我们详细介绍了“成长型思维”在面对失败时的实操应用，强调将挫折视为数据输入，而非人格判决。书中引入了“认知重评（Cognitive Reappraisal）”技巧，帮助读者在压力情境下，迅速调整情绪反应的框架。我们还分析了决策疲劳（Decision Fatigue）的成因，并推荐了“简化生活系统”以优化精力分配。 第五章：财务主权：构建稳固的独立基石 真正的自由建立在经济独立之上。本书对传统理财观念进行了颠覆性的阐述，强调“现金流控制”远比“资产规模”更为关键。内容细致地覆盖了从个人预算的自动化管理，到抗通胀投资策略的初阶构建。我们专门设立章节讨论女性在风险投资中的偏好与误区，鼓励女性勇于承担适度风险，掌握资本运作的主动权。书中提供了一个“财务安全垫”的计算公式，确保女性在面对职业中断或突发事件时，拥有缓冲地带。 第六章：社交资本的深度耕耘 当代社交不再是无效的“人脉积累”，而是有目的性的“价值交换网络”。我们区分了“弱连接”与“强连接”的维护策略。本书提供了一套“影响力地图”工具，帮助读者识别并培养那些能提供真实反馈和实质性支持的“导师型”与“同侪型”连接。内容还包括高效的沟通协议——如何在信息爆炸时代，精准地表达自己的观点，并赢得尊重。 第三部：价值延展——超越自我，构建影响力 真正的圆满，在于将个体价值延展至更大的社群。 第七章：道德消费与可持续的生活方式 新一代女性对消费行为的伦理要求极高。本章探讨了如何将购买力转化为推动社会进步的力量。我们分析了“慢时尚”背后的商业逻辑，以及“零浪费生活”的实用路径。重点在于倡导一种“审慎消费”的哲学，即每一次资源投入都应服务于长期福祉，而非即时满足。 第八章：构建你的“非营利”影响力 影响力并非局限于商业成就。本书鼓励女性探索“第二曲线”的社会贡献方式——无论是通过志愿者项目、行业知识分享，还是社区倡导。我们提供了项目启动的五步法，从识别社区痛点到招募跨界合作者，旨在帮助读者将社会责任感转化为可执行的行动方案。 第九章： legacy的定义：书写你的独特篇章 “Legacy”（传承或遗产）不应被视为老年人的专属议题。本书鼓励读者在青壮年时期就开始思考：你希望通过你的存在，世界将如何改变？这包括知识的传授、价值观的示范以及对后代的启发。本书最后以一系列开放式冥想练习收尾，引导读者在纷繁的外部世界中，聆听自己最深层的声音，坚定地走向属于自己的、充满力量与意义的未来。 --- 核心价值： 《她世代：新时代女性的独立宣言》是一本关于“赋权”（Empowerment）的实用哲学指南。它拒绝提供速成的捷径，而是提供了一个结构化的思维框架，帮助女性在信息过载、身份流动性极高的时代背景下，稳固自我核心，做出有远见的选择，并最终实现自我驱动的、可持续的成功。这是一场针对心智、财务和社交网络的全面升级，为新时代的女性领航者而作。

评分☆☆☆☆☆

我注意到这本书在叙事结构上似乎采取了一种非常巧妙的“碎片化整合”策略。它不是那种按照时间线或者单一主题线性发展的宏大叙事，而是更像是一系列精心挑选的生活片段或关键节点的集中展示。这种结构的好处是，无论你是在通勤路上、午休间隙，还是深夜辗转反侧时翻开它，都能立即找到一个可以深入思考的点，马上就能获得即时的启发，而不需要回顾前面大段的内容。这对于现代快节奏的生活状态来说，简直是量身定制的阅读材料。每一个“忠告”都可以被视为一个独立的思考单元，但当它们被串联起来后，又会形成一个关于如何更好生活的完整图景。这种多点开花的呈现方式，让阅读过程充满了探索的乐趣，每次重读，可能都会因为心境的变化，而对同一个忠告产生全新的理解和共鸣，这说明它的内涵是非常丰富的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计实在让人眼前一亮，封面那种沉稳又不失活力的配色，一下子就抓住了我的注意力。那种触感，不是那种廉价的纸张，而是带着微微的磨砂质感，让人拿在手里就觉得这是一本有分量的书，而不是随手翻翻就丢开的快餐读物。内页的排版也做得非常考究，字号大小适中，行距留白恰到好处，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到疲惫。我特别欣赏它在章节划分上的用心，每一部分的过渡都很自然流畅，像是精心设计的一段旅程，引导着读者一步步深入。装订也非常结实，我最近带着它坐了好几次长途火车，翻阅起来毫无压力，完全不用担心书页会散开。这种对细节的关注，体现了出版社对内容本身的尊重，也极大地提升了阅读体验。初次拿到手的时候，我甚至有点舍不得马上拆开塑封，光是欣赏它的外观就已经是一种享受了，这对于一个深度阅读者来说，是难得的品质体现。它放在书架上，本身就是一道亮丽的风景线，那种低调的质感，彰显着持有者的品味。

评分☆☆☆☆☆

从这本书的整体风格来看，它似乎在试图构建一种非常成熟且务实的对话模式。我感觉作者采用了非常接地气的语言，没有过多的故作高深或者空泛的理论说教，而是直接切入问题的核心，仿佛是一位经验丰富、心地善良的姐姐在耳边轻声细语地分享她的心得。这种交流方式，让人感到非常放松，不会有被说教的压力，更像是与一位智者进行了一场深入的下午茶会谈。文字的流动性很强，没有那种生硬的转折，读起来一气呵成，让人不由自主地想一口气读完后面的内容。尤其是一些关于生活取舍的论述，观点犀利却又不失温度，让人在感到“原来如此”的同时，内心也涌起一股被理解的暖流。这种平衡感的把握是极难的，它既要保证观点的深度和独到性，又要确保读者能够轻松地接收和消化，这本书在这方面做得非常成功，它不是冷冰冰的教条，而是有血有肉的建议集合。

评分☆☆☆☆☆

这本书的另一个突出优点在于其广泛的适用性，尽管书名可能暗示了特定的受众群体，但其所探讨的核心人生议题，例如时间管理、人际边界的设定、自我价值的认知等，是跨越年龄和性别的普适性主题。我发现自己虽然可能不完全符合书中所描绘的那个“轻熟女”的画像，但其中关于如何平衡工作与生活的建议、如何处理与原生家庭的关系，乃至于如何建立高质量的社交圈，都给予了我深刻的启发。它提供了一种高质量的生活参照系，让你开始审视自己目前的生活路径是否是最优解，并提供了一个可供参考的修正方向。可以说，它更像是一本“人生操作系统升级指南”，无论你当前处于哪个阶段，都能从中找到工具来优化你的日常运行效率和精神满意度，是非常值得反复研读的工具书。

评分☆☆☆☆☆

这本书所传递出的“态度”令我印象深刻，它绝非是那种一味鼓励“要乐观”的肤浅读物。它更像是在倡导一种清醒的现实主义，承认生活中的困难、挫折和不如意是常态，但同时又坚信个体有能力去管理和引导这些情绪与境遇。我从中读到了一种强大的内在力量的塑造指南，它教导读者如何去接受那些无法改变的事情，如何优雅地处理那些需要面对的挑战，以及何时该果断放手。这种成熟的视角，避开了许多同类书籍中常见的“鸡汤”陷阱，而是提供了一种更接近真实人生的操作手册。它不是教你如何避免跌倒，而是教你如何优雅且有力地从每一次跌倒中站起来，拍拍身上的灰尘，继续前行。这对我而言，比任何空洞的鼓励都来得更有价值。