路氏导引健身功-(含光盘) 路世才 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
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路世才 著
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发表于2024-11-18
商品介绍
店铺： 典则俊雅图书专营店
出版社： 河南科学技术出版社
ISBN：9787534964336
商品编码：29888939036
包装：平装
出版时间：2013-09-01
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书籍描述
| 图书基本信息,请以下列介绍为准 | |||
| 书名 | 路氏导引健身功-(含光盘) | ||
| 作者 | 路世才 | ||
| 定价 | 32.00元 | ||
| ISBN号 | 9787534964336 | ||
| 出版社 | 河南科学技术出版社 | ||
| 出版日期 | 2013-09-01 | ||
| 版次 | 1 | ||
| 其他参考信息（以实物为准） | |||
| 装帧：平装 | 开本：16开 | 重量：0.4 | |
| 版次：1 | 字数： | 页码：140 | |
| 插图 | |
| 二、阴阳学说的基本内容 （一）阴阳的相互对立 阴阳学说认为，各种事物之间都存在着相互对立的阴、阳两个方面，而且它在不断地相互排斥、相互斗争着，也正因为它们不断地互相排斥与斗争，才推动着事物的变化和向前发展。它们之间还相互制约着，如果一方太过，会引起另一方的不足；相反，一方的不足，也会导致另一方的太过。如《素问·阴阳应象大论篇》说“阴胜则阳病，阳胜则阴病”。 （二）阴阳的相互依存 阴和阳两个方面，既是互相对立的，又是互相依存的，任何一方都不能脱离另一方单独存在。每一方都以另一方为存在条件，阳依存于阴，阴依存于阳。这种相互依存的关系，通常又称为“阴阳互根”。 （三）阴阳的相互消长 相互对立、依存的阴阳双方，不是处于静止不变的状态，而是处于互为消长的运动变化之中。如四季气候寒暖变化是这样的过程。或是“阳消阴长”，或是“阴消阳长”。如果此消长过程超出了的限度，不能保持相对平衡时，会出现阴阳某一方偏盛或偏衰的现象。 （四）阴阳的相互转化 阴阳中的一方，当其发展到阶段时，可以向各自相反的一方转化。阳可以转化为阴，阴也可以转化为阳。如《素问·阴阳应象大论篇》讲“重阴阳，重阳阴”及“寒极生热，热极生寒”都说明这个问题。 三、阴阳学说在导引疗法中的应用 （一）呼吸方面的应用 阴阳学说认为，吸入的是，呼出的是阳火。对心火偏盛、口舌糜烂生疮、心烦不寐者可练六字诀的“呵”字功，长呼“呵”字以泻心火。 （二）时问方面的应用 阴阳学说认为，练功要注重时间。例如选练“子午功”，是取其正当阴阳转化之际，此时练功，易生调理阴阳之效果。故养生常推崇子午功。 （三）季节 春夏二季阳气耗散的快且多，所以中医主张春夏养阳；秋冬二季消耗得多，所以中医主张秋冬宜养阴。 （四）病情 中医诊治疾病，对阴盛者以阳调之，阳盛者以阴调之。本书功法中的“自我调节疗法”，即按脏器阴阳属性，阴脏用阳性功法调理，阳脏用阴性功法调理的原则进行导引。 …… |
| 目录 | |
| 内容提要 | |
《路氏导引健身功（附光盘）》收录了路教授自创和改编的八套健身功法，包括桩功、孙思邈调息法、医疗步行功、增视功、路氏养生八段锦、自我调节疗法、路氏导引健身法站式、路氏导引健身法坐卧式。配有光盘，易学实效。 |
| 编辑推荐 | |
《路氏导引健身功（附光盘）》用浅显易懂的语言文学讲解导引养生学的基础理论知识。本书推荐的九种功法，都是科学实用，易学，易练，保健作用显著，且安全可靠的功法。选择的这些功法，不但要求它要符合医理，而且还要求它要经得起临床验证。实际上，这些功法多数都是经过路教授数十年气功临床验证后优选出来的功法，所以，才郑重的推荐给大。这些导引健身法是一种经济实惠、无痛苦、无损伤的纯自然疗法。导引健身在轻松、愉悦的身心锻炼中获得健康。它不须要求助别人协同配合，也不需要购买药物（药物是自己身体内的精、气、神）与器械。所以，它是一种十分经济、主动的保健方法，值得珍视并大力推广。 |
| 作者介绍 | |
路世才，河南中医学院教授，河南中医学院气功养生康复专业教授，气功研究所所长，全气功教育研究会理事，世界医学气功学会常务理事，专委员会专。其创立的功法曾被收入全统编中医气功教材。 |
