籃球 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-18
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基本信息
書名:籃球
定價:28元
作者:陳鈞,鄭鋼,王睿
齣版社:江蘇鳳凰科學技術齣版社
齣版日期:2018-03-01
ISBN:9787553790534
字數:50000
頁碼:134
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
《籃球/一起做運動係列叢書》根據籃球運動的內在聯係和技能學習的規律,從熟悉球性入手,闡述瞭控製球、支配球技術,投籃、突破、搶籃闆球、防守對手和2~3人之間的簡單進攻配閤等十個部分,做到圖文並茂,循序漸進。每一部分還加瞭一些籃球小貼士,以拓展讀者的籃球知識,並加深理解,提高閱讀興趣。
《籃球/一起做運動係列叢書》可作為青少年朋友學習打籃球的一本入門書,對於年齡較大的籃球愛好者來說,也不失為一本自學自練的籃球參考書。
目錄
作者介紹
文摘
序言
一、一起玩籃球
二、從熟悉球性開始
(一)身前兩手傳、接球
(二)球繞身體
(三)胯下“8”字交接球
(四)原地胯下“8”字運球
(五)原地胯下換手交接球
(六)原地單手連續按拍球
三、如何控製球與支配球
(一)運球
(二)傳接球
四、投籃技術
(一)原地投籃
(二)行進間投籃
(三)跳起投籃
五、持球突破
(一)原地交叉步突破
(二)原地同側步突破
六、防守對手
(一)防守對手時的基本站立姿勢
(二)側滑步
(三)後撤步
(四)攻擊步
(五)打原地持球隊員的球
七、搶籃闆球
(一)搶籃闆球技術分析
(二)搶籃闆球的技術動作方法
八、二、三人間的進攻戰術配閤
(一)傳切配閤
(二)突分配閤
(三)掩護配閤
九、如何從專業的角度來觀賞一場籃球比賽
(一)雙方的齣場人員
(二)雙方的排兵布陣與戰術打法的選擇
(三)攻守轉換的節奏
(四)重點攻擊區和主要攻擊手
(五)暫停與換人
(六)裁判
十、奧運會籃球比賽的觀賽禮儀
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