新婚生活全书 9787510104336 中国人口出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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优生优育专家组 著

图书标签:

• 婚姻指导
• 新婚生活
• 家庭关系
• 恋爱心理
• 婚后生活
• 情感经营
• 生活技巧
• 育儿准备
• 夫妻关系
• 性与爱

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510104336

商品编码：29883089812

包装：平装

出版时间：2010-06-01

基本信息

书名：新婚生活全书

定价：19.80元

作者：优生优育专家组

出版社：中国人口出版社

出版日期：2010-06-01

ISBN：9787510104336

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

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结婚必读——更全面，更精要的婚姻生活指南。人国知名婚育健康专家倾心打造。婚前准备·婚礼操办，婚后生活·优生优育，全面指导，婚礼程序、细节、礼仪，举例讲解。

内容提要

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未结婚的爱情如同未结果的花朵的美，而结了婚的爱情则如同花已谢的果实的美。是的，果实与花朵不能两全，果实不具有花朵那种绚烂的美，但果实有果实的美，只要它是一颗饱满的果实，只要你善于欣赏它。

目录

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章 婚前指南
　一、婚姻准备
　　1 婚姻的感情准备
　　2 婚姻的心理准备
　　3 婚姻的物质准备
　二、结婚手续
　　1 结婚的条件
　　2 结婚的手续
　　3 婚姻登记的三种类型
　三、婚前体检
　　1 婚前医学检查必须做吗
　　2 婚前医学检查的目的和意义
　　3 婚前检查的内容
　　4 发现异常情况分类指导
　　5 为什么近亲结婚害处多
　四、婚前性知识必读
　　1 男性生殖器官的构造及其功能
　　2 女性生殖器官的构造及其功能
　　3 月经
　　4
　　5 活动过程
　　6 性敏感区
　　7 活动中男女间的差异
　　8 保持外生殖器官的卫生
第二章 婚礼进行曲
　一、婚礼准备
　　1 拍摄婚纱照
　　2 婚戒的挑选
　　3 如何挑选新郎的新婚礼服
　　4 如何搭配新郎服饰品
　　5 如何挑选新娘的新婚礼服
　　6 如何搭配新娘服饰品
　　7 新婚皮肤美容三月计划
　　8 新娘的美容化妆
　二、婚礼
　　1 婚礼注意事项
　　2 婚宴地点的选择
　　3 婚礼的形式
　　4 婚宴中的礼仪
　　5 婚礼中新郎、新娘注意事项
　　6 婚礼致辞总汇
　　7 赠送贺礼的礼仪
　三、蜜月旅行
　　1 旅行前的准备
　　2 蜜月旅行注意事项
　　3 旅行应携带的物品
　　4 旅游应当注意什么问题
　　5 选择旅行的食品
　　6 选择旅行的时间
　　7 选择旅行的路线
　　8 旅行日程的安排
　　9 旅行结婚要注意卫生保健
第三章 洞房花烛夜
　一、闹洞房
　　1 从容应对闹洞房
　　2 闹洞房游戏早知道
　　3 了解闹洞房的新花招
　二、新婚之夜性生活
　　1 初次性生活相互了解
　　2 新婚之夜应互相照顾
　　3 初次性生活如何减轻新娘的疼痛
　　4 怎样帮助妻子过好初次性生活
　　5 新婚之夜的技巧
　　6 新婚之夜障碍的应对
　　7 新婚之夜应该做好的卫生准备
　　8 正确对待处女膜
　　9 新婚之夜的避孕
第四章 婚后生活
　一、新婚“性福”
　　1 吻的技巧
　　2 乳房的爱抚
　　3 的体位
　　4 的方式
　　5 到达性高潮的技巧
　　6 后戏的重要性
　　7 性生活后的清洁卫生
　二、新婚避孕
　　1 新婚夫妇为何应避孕
　　2 避孕方法知多少
　　3 男性避孕法
　　4 体外有何弊端
　　5 女性避孕法
　　6 避孕药与哪些药同服会失效
　　7 哪些人不宜服用口服避孕药
　　8 如何保证避孕的成功
　　9 改换避孕方法应注意的问题
　　10 避孕失败后如何补救
　三、营造幸福家庭
　　1 营造幸福的家庭氛围
　　2 家庭幸福守则_
　　3 夫妻恩爱的秘诀
　　4 处好婆媳关系的秘诀
　　5 夫妻矛盾化解高招
　　……
第五章 优孕优生
附录

作者介绍

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文摘

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序言

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婚姻的艺术：从相识到白头偕老的实用指南 书名： 婚姻的艺术：从相识到白头偕老的实用指南 作者： [此处可填写虚构的作者名，例如：张静、李明] 出版社： [此处可填写虚构的出版社名，例如：文化探索出版社] ISBN： [此处可填写虚构的ISBN号] --- 内容简介 在人生的诸多重大抉择中，婚姻无疑占据了最为核心的位置。它不仅仅是两个个体在法律和情感上的结合，更是一门需要终身学习和实践的复杂艺术。本书《婚姻的艺术：从相识到白头偕老的实用指南》并非对传统婚恋观的简单重复，而是旨在提供一套系统、深入、且极具操作性的框架，帮助现代伴侣理解婚姻的本质，驾驭其必然会遇到的挑战，并最终实现持久的幸福与共同成长。 本书的结构经过精心设计，从婚姻的前期准备，到中期的磨合与维护，再到后期的应对危机与深化承诺，层层递进，确保读者能够获得全面而实用的指导。我们摒弃了空洞的浪漫想象，专注于婚姻生活中真实存在的、需要智慧去处理的方方面面。 第一部分：基石的奠定——步入婚姻前的深度自我审视与伴侣选择 婚姻的质量，往往在婚前就已经埋下了伏笔。本部分着重引导读者进行前瞻性的思考，而非仅仅沉浸在恋爱的甜蜜中。 第一章：认清“我们”与“我”：独立性与相互依赖的平衡 许多婚姻的困境源于双方对个人边界的模糊认知。本章探讨了如何清晰界定自我需求、价值观和人生目标，以及如何在一个亲密关系中保持个体的完整性。我们将分析“融合型”、“分离型”和“共生型”关系模式的利弊，并提供工具帮助读者评估当前关系中的平衡状态。重点分析了原生家庭对亲密关系模式的影响，指导读者识别并修正从家庭继承来的不健康互动模式。 第二章：核心冲突点预警与沟通的黄金法则 财务观念、育儿哲学、家庭角色分配、性亲密度的期望——这些是婚后最容易引发结构性矛盾的“四大雷区”。本章提供了一套“婚前利益披露”工具包，通过结构化的对话，帮助伴侣坦诚布公地讨论这些敏感话题，并预先制定应对框架。我们深入剖析了不同沟通风格（如“指责型”、“逃避型”和“建设型”）的差异，并提出了被誉为“有效冲突处理基石”的“非暴力沟通四要素”在亲密关系中的实战应用，强调“倾听”远比“表达”来得更为关键。 第三章：承诺的重量：现实层面的契约构建 承诺不仅是情感上的，更是现实层面的安排。本章将视角投向了婚后生活的实际运作，包括对“婚前财产约定”、“共同资产管理”的探讨，以及如何设定清晰的“对未来生活质量的共同愿景”。我们还探讨了现代婚姻中关于“忠诚”定义的扩展讨论，确保双方在进入神圣殿堂前，对“底线”有着一致的理解。 第二部分：日常的炼金术——维护与滋养亲密关系的实践策略 婚姻的日常，才是最考验耐力和智慧的战场。本部分侧重于提供日常维护亲密感的“微习惯”和“危机缓冲机制”。 第四章：从“激情”到“亲密”：情感账户的持续储蓄 激情（Passion）会随着时间自然回落，但亲密（Intimacy）需要持续的投入。本书详细介绍了“情感银行账户”理论，以及如何通过日常的“微小善意”（Micro-Affirmations）进行高频率的小额存款。内容包括如何重建高质量的“共处时间”（Quality Time），区分“陪伴”与“专注的在场”，以及如何运用“五种爱的语言”在日常中进行精准的情感反馈。 第五章：有效冲突管理：将争吵转化为成长的契机 冲突在任何亲密关系中都不可避免，关键在于如何“战斗”。本章引入了“修复性尝试”（Repair Attempts）的概念，这是识别健康婚姻的关键指标。我们将教授读者如何在冲突升级时，使用冷静的“暂停键”，并提供了一系列“情绪降级脚本”，帮助伴侣避免在怒火中说出不可挽回的话。同时，深入分析了“重复性问题”的根源——它们往往不是关于表面的事件，而是关于深层次的“未被满足的需求”。 第六章：性与亲密：超越生理需求的连接 性生活是婚姻中一个重要的，但常被忽视的维度。本章倡导一种“全面亲密观”，将性视为情感连接的延伸，而非独立的任务。内容包括如何自然地讨论性需求的变化、如何处理“性欲不匹配”的问题，以及如何在漫长的婚姻旅程中，不断探索和重新定义彼此的身体语言和亲密连接的方式。 第三部分：穿越风暴——应对人生重大转折与维护长期契约 婚姻并非一帆风顺的航行，本书为读者准备了应对“风暴”的指南。 第七章：育儿的角色重塑：从“伴侣”到“父母”的平稳过渡 新生儿的到来是对婚姻结构最严峻的考验。本章详述了如何“在育儿中保护伴侣关系”。重点在于如何重新协商家务分工、如何应对“育儿理念的冲突”，以及如何确保即使在最忙碌的阶段，仍能为伴侣关系预留出“二人世界”的空间。我们特别关注了“父职与母职对婚姻动态的影响”。 第八章：中年危机与身份重塑：如何在共同成长中保持个体活力 随着年龄的增长和人生阶段的转变（如事业瓶颈、空巢期），个体身份会面临重新定义。本章指导伴侣如何支持对方的个人追求，即使这些追求在短期内可能与共同的家庭计划产生摩擦。如何处理“关系中的停滞感”和“对逝去青春的怀念”，并将这些挑战转化为“第二次蜜月”的契机。 第九章：修复与重建：当信任受到挑战时 无论是情感出轨、重大的财务欺骗，还是长期的情感疏离，信任的破裂是婚姻中最具破坏性的事件。本章提供了一个“信任重建的九步路线图”，强调透明度、责任承担和一致性的行动是恢复关系的关键。本书清晰地指出，修复过程是痛苦且非线性的，并提供了专业咨询介入的最佳时机和准备工作。 结语：永无止境的再承诺 婚姻的成功不在于完美，而在于持续的、有意识的选择。本书总结道，真正的婚姻艺术，是双方愿意每天醒来，再次选择对方，并愿意学习和适应伴侣不断变化的需求。 本书适合所有处于恋爱后期、刚刚步入婚姻，或在长期关系中寻求深化理解和提升解决能力的所有伴侣阅读。它提供的是工具、视角和坚实的心理学基础，而非空泛的祝福。婚姻是一段旅程，而本书，是你旅途中不可或缺的详尽地图与生存手册。

评分☆☆☆☆☆

这本书，怎么说呢，感觉就像是翻开了一个新世界的大门，但这个门后头的风景，实在是太丰富多彩了。我本来以为“全书”这个词多少有点夸张，毕竟生活这东西，谁敢说能写尽？可这本书，却在一些非常细微，平时我们根本注意不到的地方，下了大功夫去描绘和剖析。比如关于“仪式感”的探讨，它不只是停留在买个蛋糕、送束花这种表面文章上，而是深入到了两人日常相处中那些不经意的眼神、一个恰到好处的停顿，甚至是对彼此习惯的无声接纳，这些微小的互动，如何像看不见的丝线，将两个原本独立的个体，慢慢编织成一张紧密的生活网络。读到一些关于冲突解决的章节时，我简直拍案叫绝，里面没有那种教科书式的“你应该怎么做”，而是提供了大量的真实案例和情景模拟，让你身临其境地去体会矛盾爆发时的心理动态，以及如何巧妙地将“指责”转化为“倾听”，将“对抗”导向“合作”。那种娓娓道来的语气，让人感觉像是在听一位经验丰富、又极其温柔的长辈在分享心法，没有高高在上的说教，只有真诚的陪伴和引导。它成功地做到了将理论与实践无缝对接，让我感觉自己不再是站在岸边看别人游泳，而是真的下水，开始学着如何在婚姻的海洋里自如地航行。

评分☆☆☆☆☆

我必须赞扬这本书在“自我成长与伴侣关系”之间的拿捏得极其到位。它并没有将婚姻塑造成一个需要一方或双方牺牲自我的“牢笼”，而是将其视为一个加速个人进化的“催化剂”。书中有一段论述让我印象深刻，大意是：真正的亲密关系，是两个不断成长的人，在同步向上攀登的过程中，找到可以相互借力的支点。它引导我们去思考，自己的个人目标和伴侣的支持系统之间如何构建良性的循环，而不是陷入“你为我付出了太多”或“我为了家庭放弃了太多”的受害者情结。这种积极、赋能的视角，极大地提升了阅读体验，让人不是在“学习如何维持现状”，而是在“学习如何共同奔赴更好的未来”。文字风格上，它融合了心理学的严谨和散文的灵动，既有明确的理论支撑，又不失生活气息，读起来毫不晦涩，仿佛是在跟一位智慧的朋友进行一场深度对话，每一次翻页，都像是对自己的认知进行了一次小小的升级。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是，它对“沟通的非语言维度”的探索，达到了一个前所未有的深度。我们都知道“沟通很重要”，但这本书真正解释了“为什么”以及“如何”在语言失效的时候，依然能保持连接。它通过对肢体语言、面部微表情、语调重音的细致剖析，教导我们如何去“阅读空气”，以及如何用一种不带攻击性的方式，将自己内心最深层的情绪和需求“翻译”给伴侣。特别是关于“共同的私人语言”的建立，比如只有你们两人才懂的笑话、特有的拥抱方式，这些被书中视为“微小契约”的细节，被提升到了维护长期稳定性的高度。读完这些内容，我立刻就想拉着我的伴侣，尝试去构建我们自己独有的“非语言词典”。这本书没有贩卖廉价的浪漫，它贩卖的是一种脚踏实地的、可以抵御时间侵蚀的“有效连接力”，让人读完后，对即将到来的婚姻生活，充满了理性而又坚定的期待。

评分☆☆☆☆☆

如果说市面上大多数婚恋书籍都在努力描绘一个“完美伴侣”的蓝图，那么这本书的伟大之处，恰恰在于它毫不避讳地撕开了“完美”的遮羞布，直面了婚姻生活中的“不完美”和“常态化的小摩擦”。它非常大胆地探讨了“失望的管理”——是的，你没看错，是管理失望，而不是消除失望。作者冷静地分析了人类期望值的自然漂移现象，指出在热恋期结束后，我们对伴侣的合理期望值会经历一次“重置”，如何优雅地处理这种预期的落差，是维持长期关系的关键。这种坦诚让读者感到极大的放松和被理解，因为它承认了生活本就是一场充满妥协与调整的旅程。书中的案例选择也极其精准，它们避开了那些戏剧性的、狗血的剧情，而是聚焦于那些我们日常会遇到的、看似微不足道却能日积月累消磨感情的细节，比如“沙发上的遥控器之争”、“周末的独处需求冲突”等，这些细碎的描摹，反而比宏大的叙事更有力量，因为它让我感觉，作者是真的深入到我们普通人的生活中去观察和记录的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计简直是一门艺术，它不是那种堆砌知识点的工具书，更像是一部精心编排的交响乐。每一章都有其独立的主题，但它们之间又有着千丝万缕的内在联系，像DNA的双螺旋结构一样，互相支撑，共同构建起一个完整、立体的“新婚生活”模型。最让我印象深刻的是关于“财务透明化”的那一部分，通常这类话题都写得枯燥乏味，充满了数字和报表，但作者却用了一种近乎哲学的角度去探讨“金钱与信任”的关系。他们讨论的不是简单的AA制还是共同账户，而是探讨了金钱在家庭中代表的“安全感”和“掌控欲”的平衡点，如何通过坦诚的财务规划，来建立一种深层次的、超越物质的精神契约。我甚至从中领悟到，很多夫妻间的争吵，根源并非在于那几百块钱的去向，而在于对“被尊重”和“被看见”的深层渴望。阅读过程中的体验是非常沉浸式的，每读完一个小节，我都会不由自主地停下来，拿起笔在旁边的空白处写下自己的反思，这种“互动式阅读”的体验，让书本的内容真正地内化成了我自己的思考。