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• 思维方式

店铺： 华文京典专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508658254

商品编码：29876076680

包装：平装

出版时间：2016-03-01

基本信息

书名：优雅是一种习惯

定价：35.00元

作者： 杰米·卡特·卡伦；王翎、张家绮

出版社：中信出版社

出版日期：2016-03-01

ISBN：9787508658254

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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一个女人想要的状态，终究需要自己给予自己。《优雅是一种习惯》献给每个认真对待生活的女人。优雅，源于我们的思想，我们的行为方式，我们日积月累的习惯。

《优雅是一种习惯》是纽约时报畅销书，中文繁体版位列台湾诚品书店畅销排行榜。

《优雅是一种习惯》是一本扎实的日常行为指南，提升女性的眼界和思想，见解极具指导性。学习法国女人的优雅秘诀和生活态度，认真面对每个细节，爱自己的外表，也爱自己的灵魂。

对于美来说，时间是**的残酷，也是**的公正。比起稍纵即逝的流行，优雅女人更爱每一天的踏实投入，一路美丽地不疾不徐，就能通往经典和精彩的人生。

内容提要

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《优雅是一种习惯》献给每个认真生活的女人。优雅的女人不惧岁月，是因为她的魅力和气度是与日俱增的。法国女人总给人优雅迷人的印象，而此种印象是透过潜藏其背后的自我所散发。作者足迹踏遍整个法国、拜访了许多女性，一路从化妆品、保养、着装、交际等日常生活细节抽丝剥茧，终于发现她们的秘密：

为自己变得迷人

只是每天做一点小功课

懂得如何穿衣服、如何走路、如何说话，其实就是变得迷人得体

选对颜色让整个人脱胎换骨

善待自己，打扮自己，吃得健康

重塑自我永远都不晚

……

这不是从一瓶香水、乳霜中就能找到的东西；也不是整形、拉皮能提供的，而是得在人生道路上，用耐心、勇气、爱心以及丰富的想象力，花心思培养出来的人生态度。

将习惯性的优雅注入内心，你就能找到精彩一辈子的秘密。

目录

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作者介绍

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杰米˙卡特˙卡伦

美国作家。优雅的法国外婆影响了她的一生。知名著作包括《法国女人的快乐学》《法国女人这样爱》等。作品被翻译成14种语言。

曾为雅诗兰黛撰写广告文案，也曾在派拉蒙影业公司负责剧本综合开发。

作为一名杰出女性，杰米还是一位鼓舞人心的演说家，帮助成千上万的女性找到生活的乐趣。

文摘

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序言

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好的，这是一份关于一本名为《匠心独运：传统工艺的现代回响》的图书简介： 《匠心独运：传统工艺的现代回响》 书籍简介 在这个技术飞速迭代、信息爆炸的时代，我们似乎正以前所未有的速度告别那些需要时间、耐心和指尖温度的技艺。然而，当我们审视那些穿越了数百年乃至千年历史的长河，依然散发着不朽魅力的传统工艺时，我们不得不停下匆忙的脚步，去倾听那些沉默的木材、冰冷的金属、柔软的丝线在匠人手中诉说的故事。 《匠心独运：传统工艺的现代回响》并非一本陈旧的工艺图鉴，而是一部深入探索传统手工艺在全球化浪潮中如何实现“重生”与“对话”的深度文化观察报告。本书集合了全球范围内，那些坚守古老技艺的匠人，以及锐意创新的设计师们的心血与智慧，力图揭示隐藏在“手工制作”背后的哲学、审美与经济价值。 第一部分：根脉的坚守——寻访失落的技艺现场 本书的第一部分带领读者进入一个由双手构建的微观世界。我们深入中国江南的苏绣工坊，触摸那些以发丝为毫厘的针脚，探究其背后蕴含的“寸功寸金”的文化内涵；远赴日本，探访制作一把传统和弓的复杂流程，理解“一期一会”的专注精神如何融入材料的选择与处理；在意大利托斯卡纳的皮具作坊，记录世代相传的鞣制秘方，体会皮革如何从粗粝的原料蜕变为承载记忆的载体。 我们摒弃了以往对传统工艺的“猎奇式”记录，而是着重于“过程美学”。每一章都细致描摹了关键步骤：木材的干燥与纹理判断、矿石的提纯与冶炼、天然染料的提取与固色。重点不在于“是什么”，而在于“如何做”——那种对手感、听觉、嗅觉的极致依赖，以及时间在其中扮演的角色。匠人们对“物料脾性”的理解，远超现代科学的简单分析，那是一种基于经验的“活的知识体系”。 第二部分：对话与张力——传统与现代的交汇点 当传统手艺遭遇现代设计思维，会产生怎样的火花？本书的第二部分聚焦于那些勇敢的“跨界者”。 我们看到了著名建筑师如何将古老的榫卯结构与现代钢结构进行融合，创造出既符合抗震要求又充满东方哲思的公共空间；了解了数字制造技术（如3D打印）如何被用来辅助复杂手工制品的原型制作，而非取代手工的最终打磨与修饰；分析了时尚界如何借用传统编织、扎染技术，赋予快时尚产品以持久的文化附加值。 这种对话并非一帆风顺。书中坦诚地讨论了传统工艺在面对工业化批量生产时的“效率困境”和“成本壁垒”。我们深入剖析了如何在不牺牲核心技术精髓的前提下，优化生产流程，让这些技艺能够以合理的价格，走进更广阔的市场。这要求匠人们不仅是技艺的传承者，更要是商业模式的创新者。 第三部分：价值的重塑——手作的社会与情感意义 《匠心独运》的第三部分将视野拉回到当代生活和消费主义的反思。在充斥着“一次性”和“快消品”的今天，为什么人们愿意为一把手工雕刻的餐刀、一件耗时数月织成的毛毯支付高昂的价格？ 本书认为，这种价值重塑源于对“真实性”（Authenticity）的渴望。手工制品承载着制造者的意图、心跳和时间投入，它们是与冰冷机器批量生产的明确分野。这种“可追溯的温度”成为了新的奢侈品标准。 我们探讨了“慢设计”的崛起，它不仅关乎制作速度，更关乎对环境的友好性和对资源的尊重。许多传统工艺本身就采用了本地化、可再生的材料，其低能耗、低污染的特性，天然地契合了当下的可持续发展理念。 此外，书中还考察了手工艺对个体心智的疗愈作用。对于现代社会中饱受压力困扰的人群而言，投入到精细的手工劳动中，恢复了对自身能力的掌控感，重拾了专注的力量。手作，正在成为一种对抗焦虑的有效“冥想方式”。 本书特色 案例的全球性与深度性： 选取了覆盖木作、金属、纺织、陶瓷、玻璃等多个领域的代表性案例，并附有详细的工艺流程图解。 哲学思考的融入： 不仅记录技艺，更探讨了“匠人精神”在不同文化背景下的共通性与差异性。 视觉呈现： 配有大量由专业摄影师实地拍摄的高清细节图，力求捕捉到光影、纹理与人手的微妙互动。 《匠心独运：传统工艺的现代回响》旨在唤醒我们对“慢”的尊重，对“持久”的珍视。它提醒我们，真正的创新并非总是在于创造全新的事物，而更在于以全新的视角，重新发现并激活那些早已深植于人类文明土壤中的宝贵遗产。阅读本书，您将领悟到，在飞速变迁的世界里，双手赋予的印记，才是最不易磨灭的时代烙印。

评分☆☆☆☆☆

这本厚厚的精装书一入手，我就被它那种沉甸甸的质感给镇住了。装帧设计非常考究，封面是那种略带磨砂质感的深蓝色，烫金的标题在灯光下低调地闪烁着，透露出一种内敛的奢华感。我原本以为这会是一本关于某种具体技能的速成指南，比如如何快速掌握一项新语言或者一套复杂的商业策略，但翻开第一页，我就意识到我猜错了。它更像是一场漫长的、充满哲思的对话，作者仿佛一位资深的人生导师，用非常舒缓且富有节奏感的笔触，带领你探索那些我们日常生活中常常忽略的微小瞬间。书中大量引用了古典文学和一些不太为人熟知的哲学流派的观点，使得阅读过程本身就像是在品尝一杯陈年的红酒，需要慢下来，细细咂摸其中的回甘。尤其是关于“时间感知”的那几章，作者提出的观点——认为我们对时间的焦虑，根源在于对“正在发生”这件事的疏离——让我深思了很久，甚至影响了我接下来一周处理待办事项的心态。这本书的深度远超我的预期，它不提供简单的“解决方案”，而是提供了一种更具韧性的“观看世界的方式”。

评分☆☆☆☆☆

老实说，这本书的阅读体验称得上是一种折磨与享受的并存。它不是那种能让你一口气读完的“爽文”，相反，它有大量的留白和反问，常常读完一小节，我就得合上书本，走到窗边，望着楼下的车水马龙发呆半天，试图消化那些文字的重量。作者的叙事结构非常松散，更像是一本灵感笔记的集合，章节之间的逻辑关联性需要读者自己去建立和串联。这对于习惯了线性叙事的读者来说，可能会感到有些迷失。我个人认为，这本书更适合那些已经对生活有了初步的成熟认知，开始寻找“更高维度理解”的读者。书中有一段对我触动极大，它描述了“建立秩序”的过程，并不是通过外在的强力管制，而是通过内在对美的、对和谐的追求，自然而然地形成的一种自我约束。这种“自发性秩序”的理念，让我开始重新审视自己家里的杂乱，并非是外部环境的问题，而是内在精神松弛的表现。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，就像是与一位极其博学、但又完全不端架子的长辈进行了一次深夜长谈。作者的知识面广得惊人，信手拈来就能引用到建筑学中的结构力学原理，转眼又跳到中世纪的手抄本制作工艺上来佐证自己的观点。这种跨领域的知识融会贯通，使得全书的论证充满了不可预测的惊喜。我最欣赏的是它对“细节感知力”的培养方法论，它不是生硬地让你去“观察”，而是通过一系列的引导性提问，让你学会去“感受”细节背后的“意图”。比如，在描述一个老旧的木制楼梯时，作者会引导你去关注木头被无数次踩踏后形成的轻微凹陷，并将其与楼梯承载的无数个家庭故事联系起来。这种层层深入的解读方式，极大地提升了我的审美阈值，让我现在看任何事物，都会不由自主地去探寻其“时间印记”和“被塑造的过程”，这本书绝对是一部值得反复品味的佳作。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我其实是带着一种很功利的目的去翻阅的，想着或许里面藏着什么能让我工作效率立刻提升的“秘籍”或者“心法口诀”。然而，事实证明，这本书的价值不在于即时见效，而在于长期的、潜移默化的影响。它的语言风格极其跳跃，有时候像是一位严谨的科学家在陈述实验结果，充满了精确的描述和数据支撑，而下一秒，它可能又会化身为一位浪漫主义诗人，用大量意象和感性的比喻来描绘心境的起伏。这种强烈的文风反差，一开始读起来需要适应，但一旦适应了，就会觉得非常过瘾。书中对“专注力衰减”现象的分析尤为犀利，作者并没有停留在抱怨现代社会的碎片化信息，而是深入挖掘了我们内在对“完整体验”的抵触心理。我特别喜欢其中一个章节，它通过对比十九世纪的手稿整理者和现代的搜索引擎优化专家，探讨了“深度加工”与“快速检索”在人类心智发展中的权重变化，这个角度非常新颖，让我对自己的信息摄取习惯有了一个彻底的反思。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力，在于它拒绝被任何单一的标签所定义。你不能说它是励志读物，因为它从不给你打鸡血；你也不能说它是纯粹的哲学著作，因为它充满了对日常琐事的细腻观察。我发现自己读这本书的时候，经常会下意识地拿起笔，在空白处写下自己的感悟，这在其他书籍中很少发生。作者擅长使用一种非常口语化、却又极富穿透力的表达方式来解构那些宏大的概念。比如，谈论到“自律”这个常被滥用的词汇时，作者将其分解为“对选择的尊重”和“对未来的负责”，这种细致的拆解，让原本沉重的词汇瞬间变得轻盈而可操作。我印象最深的是它对“重复劳动”价值的重新肯定，指出那些看似枯燥的日常重复，恰恰是构建稳定自我的基石，它用极具画面感的语言描绘了铁匠打铁和园丁修剪枝叶的过程，强调了这种重复性劳动中蕴含的稳定心流体验，这对我这个经常感到工作单调的职场人来说，无疑是一剂强心针。