《黃帝內經》中的美容秘方 9787506468114 中國紡織齣版社 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

《黃帝內經》中的美容秘方 9787506468114 中國紡織齣版社 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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李桂英 韓珊珊 著

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發表於2024-12-01

商品介绍



店鋪: 花晨月夕圖書專營店
齣版社: 中國紡織齣版社
ISBN:9787506468114
商品編碼:29875342406
包裝:平裝
齣版時間:2010-10-01

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書籍描述

基本信息

書名:《黃帝內經》中的美容秘方

定價:26.80元

作者:李桂英 韓珊珊

齣版社:中國紡織齣版社

齣版日期:2010-10-01

ISBN:9787506468114

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.422kg

編輯推薦


不是每個女人都生來就有一副傾國傾城貌,但經過悉心調養,讓自己變得皓齒明眸也並非難事。

內容提要


本書以《黃帝內經》的氣血、陰陽、經絡、五髒、四時養生理論為依據,運用輕鬆直白的語言,係統講述瞭皮膚美容護理、減肥塑身、四季養顔,以及通過飲食、睡眠、運動來調理身體的細節要領等,幫助現代女性運用源自中醫經典著作的天然、溫和、有效又可靠的養顔方法,由內而外地綻放自己的美麗,是愛美女性美容、駐顔、養生的參考。

目錄


前言
章 天然去雕飾,自然萬人迷
 一、知性美人早知道
  (一)濃妝,讓女人在變美的同時加速衰老
  (二)天然即是美,不要用整容摧殘自己.
  (三)學會“嬌養”自己,美人DIY修煉術
 二、《黃帝內經》中的美人經
  (一)氣血,女人天然的“神仙水”
  (二)平衡陰陽,養齣無瑕肌膚
  (三)“決生死”亦決美麗的經絡
  (四)五髒六腑,女人駐顔的基石
第二章 氣充血 足,為女人塑造光華流轉的盈潤美顔
 一、“三虛”,製造女人“問題”的源頭
 二、“氣”,女人容顔的安全衛士
 三、貧血,讓女人貌如鬼魅的罪魁禍首
 四、氣血流動,讓女人的美麗恒久
 五、讓女人氣充血盈,芳華永駐的中醫妙招
第三章 保養髒腑,不老美人的步
 一、把心養嬌嫩,女人纔能嬌嫩
 二、360。養肝,做全方位美女
 三、護住脾,造就無瑕水潤美人
 四、健康的肺,造就素顔美人的先決條件
 五、日日強腎,不讓歲月毀容顔
 駐顔小貼士:人體加油站——胃
第四章 經絡穴位,美顔信息傳達的交通樞杻 
 一、敲經打絡,純天然的綠色塑身法
 二、通暢的經絡,讓美麗信息在體內高速傳達
 三、按摩,讓美容小宇宙在體內爆發
 四、讓經絡留住如雲秀發
 ……
第五章 四時風景異,美麗總如一
第六章 美麗心情成就美麗女人
第七章 女人的“魔女”養成計劃
第八章 特彆的愛,給特彆時期的女人
第九章 活力女人的綠色生活方案
後記

作者介紹


文摘


序言



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