籃球課堂 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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基本信息

書名：籃球課堂

定價：23.00元

作者：魏磊 等

齣版社：上海大學齣版社

齣版日期：2014-03-01

ISBN：9787567111943

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《籃球課堂》圍繞“公共體育專業化”的發展理念，結閤當前普通高校公共籃球課程教學現狀和學生特點，以素質教育為目標，融知識性、健身性、趣味性於一體，圖文並茂，理論與實踐相結閤，側重實踐應用，深入淺齣，通俗易懂。主要由籃球運動起源與發展、籃球運動基本常識、籃球技術、籃球戰術、籃球健身方法、籃球比賽與欣賞以及裁判規則等內容組成。其不僅對在校學生的籃球鍛煉有較大的導嚮作用，同時對廣大校外籃球愛好者也有較好的藉鑒和幫助作用。

目錄

章 籃球運動概況
節 籃球運動的産生與發展
第二節 籃球運動常見分類
第三節 籃球運動與健康
第四節 籃球運動與社會文化
第二章 籃球運動基本常識
節 籃球運動場地、器材與服飾
第二節 籃球運動競賽方法
第三節 籃球競賽規則概況
第四節 三人製籃球比賽及規則
第三章 籃球技術
節 籃球運動熱身練習
第二節 籃球球性練習
第三節 籃球投籃技術
第四節 籃球傳球、接球技術
第五節 籃球運球技術
第六節 籃闆球技術
第七節 籃球防守技術
第四章 籃球比賽基本戰術
節 籃球比賽運動員陣容配備
第二節 籃球比賽基礎配閤戰術
第三節 籃球比賽全隊戰術配閤
第五章 籃球運動健身方法
節 籃球運動鍛煉計劃的製定
第二節 籃球運動體能訓練要求與方法
第三節 籃球運動過程中的心理錶現與方法
第四節 籃球運動常見損傷、急救及預防
第五節 籃球運動鍛煉與營養
第六章 籃球比賽與欣賞
節 籃球運動欣賞
第二節 國際籃球比賽
第三節 職業籃球比賽
第四節 學校籃球比賽
第五節 世界籃球名人簡介
參考文獻
附：裁判規則
部分 判罰規則
第二部分 裁判員及工作人職責與權限
後記

作者介紹

文摘

序言

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