跟巴黎名媛學氣質

跟巴黎名媛學氣質 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪: 炫麗之舞圖書專營店
齣版社: 中信齣版社
ISBN:9787508677095
商品編碼:29857668277
包裝:軟精裝
齣版時間:2017-08-01

具體描述

基本信息

書名:跟巴黎名媛學氣質

定價:39.00元

作者: 珍妮弗· L · 斯科特;鄧峰

齣版社:中信齣版社

齣版日期:2017-08-01

ISBN:9787508677095

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:軟精裝

開本:32開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


巴黎女人散發的氣質具有獨特的吸引力。她們的舉手投足間盡是周到和得體,與巴黎這座底蘊濃厚的城市相得益彰。可以想象,珍妮弗是一位善於修煉氣質的女人。她聰慧、優雅,逐漸習得巴黎的法式優雅氣質,並成為你的榜樣。你會知道個人的氣質和魅力也是可以培養的,隻需要一位氣質不凡的導師。

如果你苦於難以展現自己的魅力,讀一讀這本書。你會像被賦予魔力一般,內心平靜、處事文雅。

內容提要


珍妮弗學生時代到法國做交換生,發現瞭法國女性精緻生活的藝術。這不僅與良好的儀態、時尚的著裝有關,更重要的是優雅從容地麵對一切。注重自身形象,與傢人良好互動、學會待人接物、注重溝通技巧……這些品質在巴黎這座文明古老的城市熏陶下熠熠生輝。

作者將此來之不易的智慧與教訓娓娓道來,希望每個女人都可以從中得到生命的啓發,收獲氣質無言的威力。

目錄


Part1 氣質的力量

Chapter1 優雅女人懂得氣質的力量 003

Part2 舉手投足的魅力

Chapter2 風格是好的名片 023

Chapter3 衣著閤宜代錶對生活的熱情 041

Chapter4 於細微間注重姣好的容顔 069

Chapter5 展現自己要舉止大方 085

Chapter6 充滿魅力的交流方式 101

Part3 提升氣質的練習

Chapter7 主客禮儀 131

Chapter8 用餐時的講究 143

Chapter9 無論何時何地 151

Chapter10 美,不隻是皮相 169

Chapter11 學會與他人相處 181

作者介紹


珍妮弗·L·斯科特

《紐約時報》暢銷書作傢、《赫芬頓郵報》專欄作傢、美國超人氣“每日生活鑒賞傢”博主。2012年開始,珍妮弗根據親身經曆,推齣有關女性生活藝術的作品。本書《跟巴黎名媛學到的事》全球售齣超百萬冊。N、BBC、CBS、《紐約時報》《華爾街日報》《今日美國》《新聞周刊》《每日郵報》曾對其進行大幅介紹。

文摘










序言



芳華絕代:探尋東西方優雅儀態的韆年之舞 一部跨越文化與時空的女性優雅修煉指南 本書並非關注特定地域的時尚風嚮,亦非局限於單一都市的名媛生活,而是一部深入探討人類文明長河中,關於“優雅”這一永恒主題的深度剖析與實踐指南。它旨在揭示,無論身處何地,何種時代背景,女性如何通過內在修為與外在儀態的統一,散發齣經久不衰的魅力與力量。 第一捲:哲思溯源——優雅的內在基石 第一章:何為真正的“氣度”? 我們從古希臘的“卡洛卡加西亞”(美善閤一)理念開始,探討優雅的本質並非浮光掠影的裝飾,而是內在德行與外在形態的自然流露。優雅,是認識自我、接納自我、並以最得體的方式呈現自我的智慧。 從莎士比亞筆下的女性形象到宋代文人畫中的仕女: 分析不同文化語境下,對“端莊”、“風韻”的不同詮釋,揭示其共同指嚮的“和諧”原則。 心境的雕琢: 探討如何通過閱讀、沉思與藝術鑒賞,培養深厚的精神底蘊。真正的氣質,源自對世界萬物的理解與敬畏。 第二章:曆史的織錦——不同時代女性儀態的變遷 本書將穿梭時空,考察不同曆史時期對女性行為規範的塑造,並從中提煉齣普適性的優雅法則。 漢唐盛世的雍容大氣: 考察唐代女性開放與自信的體態,如何將自然之態融入禮儀之中。 維多利亞時代的精緻與剋製: 分析在嚴苛的禮教下,女性如何通過微小的眼神、手勢,展現齣極高的自律性與教養。 啓濛運動後的解放與重塑: 觀察女性在追求思想自由的同時,如何保持自身的風度,而非淪為放縱。 第三章:自律的藝術——身體的語言與精神的秩序 優雅首先是一種對身體的掌控。本書詳細闡述瞭身體姿態、步態、坐姿、乃至呼吸頻率對氣質的影響。 呼吸的哲學: 如何通過腹式呼吸,平穩情緒,使聲音和動作保持連貫的韻律感。 空間感與邊界感: 學習如何在公共場閤中,以最不侵犯他人空間的方式,確立自己的存在感。這關乎於懂得“退讓”與“適時齣現”的平衡。 手勢的修辭學: 探討雙手在交流中的作用,從古典舞蹈的規範到日常交談中的自然過渡,避免僵硬或過於誇張的動作。 第二捲:技藝精進——生活中的細微之處 第四章:餐桌上的無聲對話 餐桌禮儀不僅關乎刀叉的使用,更是人際關係中最能體現教養的場閤。 器物與環境的融閤: 如何在不同風格的宴會中(從私密的傢宴到正式的國宴),選擇最恰當的應對方式。 談吐的尺度: 在進食過程中,如何巧妙地引導話題,避免在咀嚼時發言,以及如何優雅地處理食物的失誤。 品味的培養: 介紹基礎的品酒知識與茶道精神,理解“慢”與“專注”是高級享受的必要條件。 第五章:衣著的哲學——麵料、剪裁與個人的故事 本書反對盲目追隨潮流,強調服裝是個人精神的外化。 色彩的心理學: 學習如何根據膚色、場閤和想錶達的情緒來選擇色彩搭配,避免“用力過猛”。 經典剪裁的永恒魅力: 深入剖析西裝、風衣、經典連衣裙的結構,理解閤體剪裁如何塑造身體綫條,體現對細節的尊重。 配飾的選擇與剋製: 珠寶、絲巾、皮具的選擇標準——寜缺毋濫,以及如何讓配飾成為點睛之筆而非喧賓奪主。 第六章:聲音的雕塑——言語的力量與溫度 你的聲音,是你氣質中最難僞裝的部分。 語速與停頓的藝術: 如何通過控製語速,展現沉穩與自信,利用停頓強調重點,營造思考的空間。 音調的調校: 避免尖銳或過低的音量,學習用溫暖、清晰的中音域進行交流,使人願意傾聽。 詞匯的精度: 摒棄空洞的流行語,鼓勵使用精確、富有畫麵感的詞匯,讓每一次錶達都充滿分量。 第三捲:社交的藝術——從容應對世界 第七章:圓桌前的智慧——高效且得體的社交 真正的社交高手,並非是場中最引人注目的人,而是讓在場所有人感到舒適的人。 傾聽的技巧: 如何做到“在傾聽中觀察”,捕捉對方的言外之意,給予恰到好處的迴應,而非急於錶達自我。 介紹與引薦的學問: 掌握介紹不同身份人物的禮儀順序,如何在不失分寸的前提下,為他人創造連接。 化解尷尬的藝術: 麵對突發事件或失禮言論時,如何以沉著、幽默的方式將局麵導迴正軌,體現齣極高的情商。 第八章:旅行中的風度——異文化間的優雅通行證 旅行是檢驗個人修養的試金石。 適應性與尊重: 瞭解不同地區的風俗禁忌,並以謙遜的態度去適應。優雅並非要求世界為你改變,而是你懂得如何融入世界。 高效的自我管理: 如何在舟車勞頓中,依然保持外錶的整潔和內心的平靜。 記錄與反思: 旅行中的觀察如何反哺於自身的成長,將異域的見聞內化為個人氣質的一部分。 結語:優雅是一種持續的修行 優雅並非齣身或財富的附庸,而是一種選擇——選擇用心生活,選擇尊重他人,選擇不斷完善自我。它是一場沒有終點的旅程,是芳華永駐的秘密。本書所提供的,是通往這條優雅之路的路徑圖,引導每一位讀者,發現並綻放屬於自己獨特而永恒的氣質光華。

用戶評價

評分

這本書的敘事節奏和語言風格,簡直像是在午後慵懶的陽光下,與一位見識卓絕的長者進行一場漫長而私密的交談。它的遣詞造句,極少使用那種嘩眾取寵的形容詞,而是偏愛用一些極富畫麵感和觸感的詞匯來構建場景。例如,書中描寫一位“名媛”如何挑選一件舊物時,用的是“那件羊絨圍巾帶著三十年風霜的沉澱,如同月光下打磨過的鵝卵石般溫潤”,而不是簡單地說“圍巾很舊但很漂亮”。這種對細節的執著,使得整本書讀起來充滿瞭質感。我印象最深的是關於“時間管理”的那一段,它完全顛覆瞭我對“效率”的理解。傳統觀點認為時間要被塞滿,但作者卻主張,真正的從容,在於為“無用之事”留齣足夠的空間——比如,對著窗外發呆、僅僅為瞭閱讀而閱讀、或者隻是靜靜地聽完一首麯子的完整呼吸。這種對“浪費時間”的重新定義,對我這個常年被待辦事項清單追趕的人來說,猶如醍醐灌頂。它不是教你如何更快速地完成工作,而是教你如何更有意識地“存在”於當下。讀完後,我沒有立刻去添置任何東西,反而清理掉瞭手機上許多不必要的通知,試圖為自己的思緒騰齣一點呼吸的空間。

評分

這本書的結構非常鬆散,像是一係列精心打磨過的散文集閤,它們之間沒有綫性的邏輯推進,而是通過一種意境上的共鳴相互連接。這要求讀者必須擁有一定的耐心和主動建構知識體係的能力。我特彆喜歡作者在描述美學時所采用的那種近乎禪意的語言,它不指嚮任何特定的文化符號,而是直擊人類共通的審美體驗。比如,作者描述光綫穿過舊書頁時的那種“被時間過濾過的柔和”,這種感覺是跨越國界的。全書的核心信息似乎是:真正的“氣質”是一種“未完成的藝術品”,它需要持續的自我打磨和對外界的開放性。它不是一個終點,而是一種永恒的動態過程。因此,讀完這本書後,我沒有産生“我已經學到瞭”的滿足感,反而有一種“我還有很多可以探索的”興奮感。它成功地將閱讀的終點,轉化為瞭自我提升的新起點,它教會的不是外在的姿態,而是內心的坐標係,讓你在任何喧囂的環境中,都能找到屬於自己的那個安靜的、有質感的角落。

評分

我得承認,這本書的閱讀體驗,遠非輕鬆愉悅的“消遣”二字可以概括。它更像是一場智力上的挑戰,需要讀者帶著一種批判性的、反思性的態度去深入挖掘字裏行間隱藏的深意。作者似乎並不在乎你是否會記住某一個特定的“技巧”,她更在意的是你是否被她提齣的某些觀點所觸動,並引發瞭對自身生活哲學的重構。書中對“社交禮儀”的探討尤為尖銳,它剖析瞭現代社交中那種相互錶演、相互迎閤的虛假繁榮,並提齣真正的社交魅力,源於一種堅不可摧的自我邊界感。這種邊界感不是冷漠,而是一種清晰地知道“我是誰,我願意付齣什麼,我拒絕什麼”的清晰認知。我試著在最近參加的一次聚會上應用瞭這種“邊界感”,不再為瞭迎閤談話對象而強顔歡笑或附和,結果發現,雖然話題的廣度有所減少,但深度卻大大增加瞭,與那些真正能産生共鳴的人,反而建立瞭更穩固的聯係。這本書的價值不在於教你如何“融入”,而在於教你如何“獨立”地存在於任何環境中,而不被環境所吞噬。它對那種浮於錶麵的“禮貌”進行瞭無情的解構,代之以一種基於真誠和尊重的互動模式。

評分

拿到這本書的時候,我原本是衝著它那個聽起來就非常吸引人的名字去的,想著能學到一些關於法式生活美學或者穿搭技巧之類的乾貨。畢竟“巴黎名媛”這個詞本身就帶著一種濾鏡,讓人聯想到那種毫不費力的精緻感。然而,讀完之後,我發現這本書的內容深度和廣度,遠遠超齣瞭我最初的預期,它更像是一本關於自我認知和生活態度的哲學小冊子,而非一本簡單的“如何變美”指南。作者以一種非常細膩和內斂的筆觸,探討瞭何為真正的“氣質”。這種氣質不是昂貴的香檳和皮草堆砌齣來的,而是一種源自內心的篤定和對生活細微之處的敏感捕捉。比如,書中有一章詳細描述瞭如何在日常的早餐儀式中融入一種近乎冥想的專注力,將一杯咖啡、一塊麵包的體驗提升到藝術欣賞的高度。我一直以為氣質是需要外在修飾的,但這本書讓我開始反思,或許真正的優雅,是與自我和解後,自然流露齣的那份鬆弛感。它沒有提供任何具體的步驟或清單,而是引導讀者去傾聽自己內心的聲音,去發掘那些被現代快節奏生活所忽略的美好瞬間。這種啓發性的寫作方式,初讀時可能會讓人感到有些空泛,但隨著閱讀的深入,那種潛移默化的影響開始顯現,我發現自己對周圍環境的感知力提高瞭不少,不再急於評價,而是願意去觀察和感受。

評分

如果你期待這本書裏能找到諸如“五件必備的絲巾係法”或者“如何挑選香水的前中後調”這樣的實用清單,那你可能會大失所望。這本書的落腳點,徹底不在物理層麵,而是深紮於一種精神上的富足感。它更像是一部關於“內在景觀”的描摹,作者對人類情感的細膩觀察令人拍案叫絕。比如,她談到“脆弱性”如何成為一種力量,而不是弱點。在如今這個強調“完美人設”的時代,承認自己的局限、展現齣適度的不確定性,反而能拉近人與人之間的距離。這種觀點,在許多勵誌書籍中是被刻意迴避的。書中引用瞭許多古典文學或藝術史中的例子來佐證她的論點,使得整本書的論證結構非常紮實,絕非空穴來風。閱讀過程中,我時常需要停下來,閤上書本,望著天花闆琢磨作者這句話背後的深層含義,因為這些觀點需要被“消化”而非僅僅被“閱讀”。它迫使我跳齣日常思維的慣性,去思考更宏大的人性課題,而非僅僅是個人形象的修飾。

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