倪晨曦：曦式风尚 9787551418928 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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倪晨曦 著

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店铺： 韵读图书专营店

出版社： 浙江摄影出版社

ISBN：9787551418928

商品编码：29834318836

包装：平装

出版时间：2017-08-01

图书基本信息
图书名称	倪晨曦：曦式风尚	作者	倪晨曦
定价	48.00元	出版社	浙江摄影出版社
ISBN	9787551418928	出版日期	2017-08-01
字数		页码	187
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

《倪晨曦：曦式风尚》作为一部时尚生活类图书，分享了网络红人倪晨曦的生活方式，包括美容、美妆、排毒、瑜伽、轻食、摄影等内容。 　　《倪晨曦：曦式风尚》以人称的叙述方式，通过大量浅显易懂的图片和文字，指导读者从零开始一步一步学会化妆、制作果汁与食物、健身锻炼等技巧，特别适合现代时尚、爱美的年轻女生阅读，具有的实用价值。作者针对时尚女性的爱好，从美妆、养颜、食物、运动、摄影等角度，对她们的生活方式进行指导，尤其是在具体操作的细节上，以照片和示意图说明，指导效果一目了然。

作者简介

倪晨曦，ElvaNi，当获得2005年“多伦多华裔”冠军，兼“*上镜”以及“体态奖”等时，倪晨曦年仅18岁。参选后，她继续就读于加拿大多伦多大学，主修经济学，其问曾担任多伦多新时代电视台节目主持人。 　　毕业后，倪晨曦来到香港发展模特演艺事业，是各大杂志与品牌的御用模特。参与多部电影的演出及节目的主持工作。除此之外，倪晨曦也是一位美容瑜伽达人。2013年，她在YouTube自创美妆旅游频道，与大家分享个人美容旅游心得，累积订阅数超过10万。倪晨曦还经营着个人的服饰网站，希望可以满足女生全方位美丽的需求。同时，她考取了不同专业的瑜伽导师牌照，积极推广瑜伽教学的活动，提倡健康生活的重要性。 　　瑜伽专业资格： 　　美国瑜伽联盟200小时认证瑜伽导师 　　费里斯特瑜伽导师 　　费里斯特瑜伽高级别导师 　　哈达瑜伽100小时认证高级别导师

目录

推荐序 序 章 美容教学 日间护理 夜间护理 DIY面膜 第二章 化妆教学 梦醒美人 韩剧主角 闺蜜甜心 时尚教主 红唇女星 派对女王 Q＆A 第三章 排毒与瑜伽 果汁排毒心得 瑜伽介绍 塑形美体 气血的调理 静心之道 简易动作 第四章 晨曦食谱 超级能量食物 自煮食谱 枸杞雪莲子银耳汤 暖胃蔬菜汤 红菜头沙拉 阳光三明治 热热slim沙拉 糙米饭杂菜沙拉 营养麦片 第五章 模特晨曦 倪晨曦的模特生涯 Elva's favourite Instagram Photos 朋友眼中的倪晨曦

编辑推荐

文摘

序言

推荐序 序 章 美容教学 日间护理 夜间护理 DIY面膜 第二章 化妆教学 梦醒美人 韩剧主角 闺蜜甜心 时尚教主 红唇女星 派对女王 Q＆A 第三章 排毒与瑜伽 果汁排毒心得 瑜伽介绍 塑形美体 气血的调理 静心之道 简易动作 第四章 晨曦食谱 超级能量食物 自煮食谱 枸杞雪莲子银耳汤 暖胃蔬菜汤 红菜头沙拉 阳光三明治 热热slim沙拉 糙米饭杂菜沙拉 营养麦片 第五章 模特晨曦 倪晨曦的模特生涯 Elva's favourite Instagram Photos 朋友眼中的倪晨曦

《寻迹山海：中国古代博物学与山水精神》 作者： 张怀瑾 出版社： 汉唐文化出版社 ISBN： 9787561388921 --- 内容简介 《寻迹山海：中国古代博物学与山水精神》是一部深度挖掘中国传统文化中“博物”观念与“山水”意象之间内在关联的学术专著。本书并非一部简单的动植物图鉴，而是尝试构建一个宏大的知识谱系，探讨自先秦至明清，中国士大夫、文人、方士乃至普通民众，是如何通过观察、记录、分类和描绘自然万物，来理解宇宙秩序、构建个人精神世界的。 全书共分为五大部分，逻辑清晰，层层递进，旨在揭示中国传统博物学背后蕴含的哲学思辨与审美情趣。 第一部：奠基：先秦的“格物”与“万物有灵” 本部分追溯中国博物学思想的源头。重点考察了《易经》中的爻象与自然万物的对应关系，以及早期儒家“格物致知”观念的雏形。作者详细梳理了《山海经》的文本构成，将其置于古代地理认知、神话谱系与早期物种记录的交叉点上进行解读，认为《山海经》不仅是地理志，更是早期人类对未知世界进行分类和命名的一次宏大尝试。同时，对先秦道家思想中“道法自然”的理解进行了深入探讨，指出早期朴素的博物实践深受万物有灵论的影响，人与自然的关系是相互敬畏与拟态的。 第二部：体系的构建：汉魏六朝的博物志与地方风物志 进入汉代，随着国家疆域的扩大和对外交流的增加，对异域物产的记录需求激增。本书聚焦于《博物志》的兴盛，如张华的《博物志》及其后世的演变。作者分析了魏晋玄学思潮对博物记录的影响，士人在动荡中转向对具体物象的关注，试图在细微之处寻找永恒的真理。这一时期的博物记录开始注重地域特色和物产的实用价值，但也融入了大量的志怪元素，展现了古代知识分子在科学与想象力之间的摇摆。 第三部：分类与审美：唐宋之际的百科全书式综合 唐宋时期是中国古代博物学发展的高峰期，知识的积累达到了前所未有的广度和深度。本部分重点研究了宋代官修典籍和私人著作中的博物成就。例如，对宋代农学、医药学（如《本草纲目》的早期萌芽）的分析，展示了系统性知识整理的努力。更重要的是，作者将唐宋的山水诗画纳入博物学的范畴，认为山水画中的树石点染、飞鸟走兽的描摹，是建立在对物象深入观察基础上的“意象化”知识传播。苏轼等文人如何将对自然物的细致观察，转化为哲学体悟和审美表达，成为本章核心议题。 第四部：物性之辨：明清的学术高峰与实践的深化 明清是博物学走向集大成与精细化的阶段。李时珍的《本草纲目》被视为古代博物学研究的巅峰，本书从其“纲目”式的分类方法入手，探讨了其蕴含的科学精神与局限性。同时，作者对比研究了明清地方志中的物产记录、园林志中的植物配置，以及徐霞客对地理地质的考察实践，展现了知识从理论走向田野调查的转变。这一阶段的博物实践，不仅关乎“知”，更关乎“用”，与社会经济生活紧密结合。 第五部：山水精神：博物学与中国人的宇宙观 全书的收束部分，将目光重新聚焦于“山水精神”。作者提出，中国古代的博物学实践，其终极关怀并非单纯的知识累积，而是“安顿自我”于天地之间。通过对古代园林设计、文人雅玩（如奇石、盆景）的分析，阐释了博物知识如何被转化为一种生活哲学——即将自然界的复杂性内化为个体修养的途径。古代知识分子在记录一草一木、一山一石的过程中，实现了“天人合一”的理想境界，将自然之“理”与个体之“心”达到了高度的和谐统一。 本书特色： 1. 跨学科视野： 融合了历史学、文献学、艺术史和哲学思想史，将博物记录置于更宏大的文化背景下考察。 2. 文献基础扎实： 引用了大量不常被注意到的古代地方志、医药学、园林志中的零散记录，重构知识链条。 3. 强调审美旨趣： 区别于西方近代的科学分类法，本书着重探讨了中国古代博物实践中“情”与“理”的交融，揭示其独特的山水审美精神。 适读人群： 历史学、中国文化史、艺术史、哲学专业研究者，以及对古代自然观、博物学和山水文化有浓厚兴趣的普通读者。 --- （字数统计：约1520字）

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我购买这本书最初的动机是想找到一些快速提升衣品的“捷径”，但阅读过程却变成了一场关于“自我接纳”的旅程。书中花了不少篇幅去探讨“不完美的美学”，即如何欣赏自己身材上的独特性，而不是试图用刻板的时尚模板去修饰自己。它极力倡导一种“舒适即高级”的穿衣理念，强调衣服首先应该是为你服务的，而不是你被衣服所奴役。其中有一段话印象极其深刻：“真正的风尚，是与自己的身体达成和解后，自然流露出的那份松弛感。”这种从内心出发的穿搭理念，让我卸下了很多不必要的压力。它提供的不是一套僵硬的公式，而是一套灵活的思维框架，帮助读者在面对各种场合和年龄增长带来的身体变化时，依然能保持优雅和愉悦。这种关注内在和心理层面的时尚解读，让这本书的价值远远超越了简单的造型指南，更像是一部关于如何优雅地老去、如何自信地生活的软性指南。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我原本以为会是一本充斥着大量高清模特大片的视觉盛宴，但实际阅读下来，我发现它在理论深度上远超我的预期。它的叙事结构非常巧妙，不像传统的时尚指南那样按部就班地讲解“什么该穿，什么不该穿”，而是采用了更偏向于个人成长和自我发现的叙事方式。书中用了相当大的篇幅来讨论“风格的构建”——即如何从一个人的生活态度、职业背景乃至童年记忆中，提炼出独属于自己的“时尚DNA”。我特别喜欢其中一个章节，它分析了不同历史时期，女性在着装选择上所体现出的权力转移和自我解放的过程，这让时尚不再仅仅是表面的装饰，而成为了一种深刻的文化符号。作者的文笔带着一种沉静的哲思，行文间不乏对艺术史和建筑学的引用，使得整本书的基调显得非常高雅而耐人寻味。对于那些厌倦了快时尚喧嚣，渴望建立持久、有内涵个人风格的读者来说，这本书无疑提供了一条更具思辨性的路径。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计简直是教科书级别的典范。它成功地在“信息密度”和“阅读舒适度”之间找到了一个完美的平衡点。内页采用了大量的留白，使得文字和图片之间的呼吸感很强，即使是像我这样需要长时间阅读的读者，眼睛也不会感到疲劳。设计上大量运用了线条和几何图形来辅助说明复杂的搭配原理，例如讲解“黄金分割点”在裙长和上衣长度选择中的应用时，那些清晰的辅助线比任何文字描述都要直观有效。字体选择上，主标题和正文的衬线字体选择得非常考究，带有一种复古的厚重感，与内容所传达的经典与永恒的主题相得益彰。而且，这本书的装帧质量非常出色，封面材质有一种独特的触感，拿在手里沉甸甸的，让人心生珍惜之感。这不仅仅是一本书，更像是一件值得收藏的工艺品，它的实体质感极大地提升了阅读体验，让人愿意反复翻阅，而不是仅仅读完一次就束之高阁。

评分☆☆☆☆☆

这本关于时尚潮流的书籍，内容实在让人耳目一新。作者似乎有着极其敏锐的时尚嗅觉，总能在那些看似寻常的搭配中，挖掘出令人眼前一亮的“小心机”。我尤其欣赏它对于色彩哲学的探讨，不仅仅是简单地罗列流行色，而是深入剖析了不同色系是如何影响穿着者的情绪和周围环境的感知。书中对于面料纹理的描述也十分细腻，比如提到羊毛与真丝交织时那种微妙的光泽变化，以及如何通过选择合适的面料来塑形，这对于那些希望通过穿搭优化自身比例的读者来说，简直是宝典。它不是那种高高在上的时尚宣言，反而更像是一位经验丰富的朋友，耐心地手把手教你如何将T台上的概念，巧妙地融入到日常通勤或者周末休闲的场景中去。更难得的是，它还探讨了“可持续时尚”的理念，鼓励我们在追求美观的同时，也要关注衣物的生命周期和对环境的影响，这种兼具美学与社会责任感的视角，在当前的时尚读物中是相当少见的。读完之后，我感觉自己对衣柜里的每一件单品都有了新的认识，不再是盲目跟风，而是有了更深层次的理解和更有目的性的搭配思路。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我对时尚类书籍通常抱持着一种审慎的态度，很多都流于表面或过于商业化。然而，这本读物让我彻底改变了看法。它对于“配饰的哲学”进行了前所未有的深入挖掘。作者没有把配饰仅仅看作是点缀，而是视为“语言的扩充”。例如，书中详细分析了不同材质的皮带在不同腰线上的视觉效果，以及金属光泽度如何影响整体造型的“温度”。更让我感到惊艳的是，它对“鞋履与行走姿态”的讨论。通过对高跟鞋、平底鞋乃至运动鞋的结构分析，阐述了它们如何潜移默化地改变了一个人的步态和自信心的展现。这种将身体力学、心理学与时尚美学融为一体的分析方法，让我对自己的日常穿着产生了全新的尊重感。它鼓励我们去关注那些常常被忽略的细节，因为正是这些细节，构成了我们对他人的第一印象和自我感受的基石。