幸福女人的芳香生活(升級版) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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基本信息

書名：幸福女人的芳香生活(升級版)

定價：48.00元

作者：金韻蓉

齣版社：中信齣版社，中信齣版集團

齣版日期：2011-05-01

ISBN：9787508627014

字數：

頁碼：226

版次：2

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

　　30餘種植物精油的神奇功效，70多個科學實用的精油配方。
　　《幸福女人的芳香生活（升級版）》加印15次，暢銷150000冊
　　新收錄國際芳香療法專傢金韻蓉講解
　　為人體7大脈輪選擇精油和療愈色彩
　　25個精油使用常見問題Q&A;

內容提要

《幸福女人的芳香生活（升級版）》是為那些成天忙碌於都市快節奏的OL們提供瞭一片愉悅呼吸的部落格。也許這更是應該被女人們隨時查閱的手冊，藏著療法、配方還有一些神秘的“女人香”。

目錄

再版序
n緣起
n入門篇
n幸福女人的芳香生活
n身體和心靈的芳香傳譯
n大自然的恩賜——純天然的植物油脂
n怎麼選購好精油
n芳香收藏室
n美妙的神奇——體驗精油
n適閤女性的媒介油
n脈輪與色彩芳香療法
n精油篇
n紫蘇
n甘菊
n鼠尾草
n絲柏
n茴香
n乳香
n天竺葵
n生薑
n茉莉
n杜鬆
n薰衣草
n檸檬
n馬喬蓮
n香蜂草
n沒藥
n桃金娘
n苦橙花
n黑鬍椒
n迷迭香
n玫瑰
n檀香木
n香水樹
n遺珠之憾
n……
n配方篇
n附錄

作者介紹

金韻蓉，IFA（International Federatioof Aromatherapists）國際芳香療法治療師學會大中華區首席代錶，主任講師，終身成就會員；心理學傢；《時尚Cosmo》雜誌專欄作傢；北京大學光華管理學院EMBA《女性領導人心理學》課程講師；《美麗俏佳人》時尚生活專傢；《香草地圖》《美麗筆記》《幸福女人的芳香生活》《先斟滿自己的杯子》等暢銷書的作者；為多傢國際企業舉辦員工“顧客心理學”、“減壓管理”、“潛能開發”以及“錶達技巧”的培訓課程。

文摘

從植物中提煉齣的“油”可分為兩種：一種為媒介油，又稱基礎油或底油，例如大豆、葡萄籽、甜杏仁、核桃、酪梨、小麥胚芽以及荷荷芭油等。
n　　由於大多數的純精油都因濃度太高而無法直接抹在皮膚上（薰衣草和茶樹除外），因此必須以基礎油稀釋後，纔可以接觸皮膚。
n　　而基礎油之所以又稱“媒介油”，是因為純精油的揮發速度極快，需要基礎油將它鎖住並攜帶到皮膚裏麵，因此，媒介油就像是幫助精油進入身體的交通工具，同時也是潤滑劑，讓按摩工作可以順暢進行。
n　　大部分的媒介油萃取自植物的種子或堅果，本身就具有很好的營養成分，裏麵所富含的維生素即便不與精油搭配也有很好的理療功效。因此，如果能根據精油的特性及成分，正確選擇所搭配的媒介油，就能調製齣具有加分效果的良好治療油。另外，在調油時，如果某些媒介油屬於質地濃稠的“重油”，則好能與質地較輕的媒介油相互混閤，並且好是在使用的前一天混閤，以使混閤油保持和諧的狀態以及佳的品質，同時也能保持精油成分的治療功能。
n　　用於芳香療法的媒介油是在60℃以下的低溫環境中冷壓萃取得來（烹飪用的食用油則是在200℃以上的高溫中炒榨而得），因此，冷壓萃取的植物油，可以將植物中的蛋白質、礦物質、維生素、脂肪酸等營養物質完好地保存，給予皮膚更多的滋養幫助。
n　　……

序言

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