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采薇 著

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发表于2024-11-29

商品介绍


店铺： 典则俊雅图书专营店
出版社： 化学工业出版社
ISBN：9787122097934
商品编码：29800640974

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书籍描述

  图书基本信息,请以下列介绍为准
书名 上班族压食谱/养生厨房/时尚美食馆
作者 采薇
定价 29.80元
ISBN号 9787122097934
出版社 化学工业出版社
出版日期
版次 1

  其他参考信息（以实物为准）
装帧： 开本： 重量：0.422
版次：1 字数： 页码：
  插图





  目录

  内容提要

本书针对现代职场的各种亚健康问题，从饮食调养入手，介绍了150道有助于上班族保健的菜品，不仅有功效说明，还通过“左手工作，右手养生”的小 贴士，扩展到心理调节、运动调节等日常保养的小窍门，帮助读者全面缓解工作压力、预防和轻由压力引发的身体不适，真正学会一边工作、一边养生。


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