六合八法剑30式(含光碟) epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-12-29
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基本信息
书名:六合八法剑30式(含光碟)
定价:28.00元
作者:杨维
出版社:四川科技出版社
出版日期:2009-10-01
ISBN:9787536469099
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.241kg
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内容提要
六合八法拳又称“水拳”,是内家拳之始祖,以导引养生而闻名,动作形神清灵、刚柔相济,象形会意,随心所欲,快慢相问。演练风格犹如春雪初融,润物无声;刹那间如波涛汹涌,江河奔泻,飞流直下,不知不觉中汇聚百川归海,海上礁石林立,水下惊涛拍案;渐渐天边的云雨和广阔的海面融为一体,仿佛进入蓬莱仙境,给人以无尽的遐想……这就是六合八法拳的意境。技术特点以精、气、神、意为导引;动作连贯圆活,一气呵成;劲力内敛,尚意不尚力;轻灵沉稳,刚柔相济,快慢相间,鼓荡起伏;以腰为轴,步随腰动,不偏不倚,若虚若实;象形会意,动作有形,动作会意,练就起来,形同神似,化之意境,其乐融融;手法轻沉柔发,步法灵活多变,发劲刚而浑雄,是中老年健身的*选择。
目录
作者介绍
文摘
序言
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