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邹志红 黄贤文 林 鸿 庄锋茂 著

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发表于2024-12-25

商品介绍



店铺: 万卷轩图书专营店
出版社: 清华大学出版社
ISBN:9787302444152
商品编码:29795544995
包装:平装
出版时间:2016-09-01

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书籍描述

基本信息

书名:体育健身漫话一本通

定价:39.00元

作者:邹志红 黄贤文 林 鸿 庄锋茂

出版社:清华大学出版社

出版日期:2016-09-01

ISBN:9787302444152

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:32开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


你想了解永葆青春的奥秘吗?你想掌握美体塑身的妙招吗?

内容提要


为贯彻落实《全民健身条例》,本书围绕“天天健身,天天快乐”“好体魄,好生活”“全民健身,你我同行”的主题,借助现代教育技术方法,力求让读者掌握科学锻炼的基础性知识,从而有助于大家践行“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的理念,达到避免运动损伤、提升锻炼效果、增强身体素质的目的。 本书以全国群众体育现状调查、国民体质监测和国动健身科学指导系统等体育科研成果为基础,从健身机能评价出发,传授运动健身知识,图文并茂,融知识性、可读性、可操作性、实用性于一体,对日常工作、学习、生活中的健身和健康知识做了简明扼要而又系统深入的阐述,适合广泛人群阅读。

目录


作者介绍


邹志红:中央党校经济学专业研究生,清华大学公共管理专业硕士。先后任福建省体育局办公室副主任、福建省体育*管理中心主任、福建省重点少年儿童业余体校校长,现为福建体育职业技术学院院长。

文摘





序言



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