静思书屋

 静思书屋 logo

打造完美小腹-附贈DVD epub pdf mobi txt 電子書 下載

打造完美小腹-附贈DVD epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

打造完美小腹-附贈DVD epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
[美] 帕加諾著，趙雯婧譯 著，趙雯婧 譯

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 靜思書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-24

商品介绍


店鋪： 學嚮美圖書專營店
齣版社： 世界圖書齣版公司
ISBN：9787510035395
商品編碼：29778870229
包裝：平裝
開本：16
齣版時間：2011-07-01

打造完美小腹-附贈DVD epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024



类似图書 點擊查看全場最低價

相关書籍


書籍描述


內容介紹
　　《15分鍾就夠!打造*美小腹》緻力於通過腹部運動使軀乾強壯結實，小腹平坦，以及拉伸肌肉使肌肉綫條修長苗條。書中的步驟圖為每個動作*goxg瞭清楚的指導，拉頁則為整組運動*goxg瞭方便的參考。

關聯推薦
&xbsp;
目錄
作者序 作者簡介 本書的使用方* 安全問題 關注腹部 腹部解剖結構 擠壓運動評估 準備做擠壓運動 深腹部運動評估 15分鍾擠壓運動 15分鍾擠壓運動zoxg結 常見問題解答 15分鍾沙灘球運動 15分鍾沙灘球運動zoxg結

作者序
作者簡介
本書的使用方*
安全問題
關注腹部
腹部解剖結構
擠壓運動評估
準備做擠壓運動
深腹部運動評估
15分鍾擠壓運動
15分鍾擠壓運動zoxg結
常見問題解答
15分鍾沙灘球運動
15分鍾沙灘球運動zoxg結
常見問題解答
15分鍾基礎核心運動
15分鍾基礎核心運動zoxg結
常見問題解答
15分鍾挑戰核心運動

.15分鍾挑戰核心運動zoxg結
常見問題解答
15分鍾腹部運動綜述
風險評估
估量風險
有益於健康的腹部運動
核心力量的重要性
*美姿勢
正確挺直
腹部與日常生活
身體力學和保持挺直的小*示
緻謝
齣版後記

顯示全部信息

打造完美小腹-附贈DVD epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

打造完美小腹-附贈DVD 下載 epub mobi pdf txt 電子書

打造完美小腹-附贈DVD pdf 下載 mobi 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

打造完美小腹-附贈DVD mobi pdf epub txt 電子書 下載 2024

打造完美小腹-附贈DVD epub pdf mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 靜思書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

讀者評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

打造完美小腹-附贈DVD epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

类似图書 點擊查看全場最低價

打造完美小腹-附贈DVD epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相关書籍

服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 book.tinynews.org All Rights Reserved. 靜思書屋 版权所有