【现货】一个人的元气早餐 美食博主深深深蓝Hana分享早餐做法 温暖治愈插画师卤猫清新绘制制作过程 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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编辑推荐

"    ★美食博主 深深深蓝Hana 分享四季早餐做法；温暖治愈插画师 卤猫 清新绘制制作过程。

    ★60个令人愉快的心情故事，60道唤醒味蕾的晨间早餐。

    ★日系早餐，时尚早餐，年轻人喜欢想要学着做的早餐！更附上一年四季果酱做法。60个帮你改变生活习惯的小故事。温暖、生活、治愈。

    ★早餐食谱简单易学，食材都是家常可以买到的用料，既好吃又好看，平均用时15分钟就可以享受一段美好的早餐晨光。"

内容提要

"    一直觉得“有些事现在不做，一辈子都不会做了”这句话很睿智。有时候在杂志上看到一道料理，心想自己也可以做，但是如果当下不去行动，或者因为材料太麻烦、没钱、没时间等种种借口搁置了，它就只会被搁置在厚厚实践单的*面，甚至*都不可能翻到那一页。

    不如给自己设定一个实践缓存范围。就拿早餐来说，如果当下突然想吃某种食物，那么隔天或后天早餐就*要做出它，否则再拖延下去就不会有激情去烹饪这道食物了。生活中总是有许许多多的不确定性，我们能控制的时间范围其实很短。想做的事情不立即实践的话，怎么对得起当下的激情！

    60道早餐方案，也是60个帮你改变生活习惯的小故事。美食博主 深深深蓝Hana 和 温暖治愈插画师 卤猫 共同呈现元气健康的生活方式！

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作者介绍

"作者：深深深蓝Hana 

美食博主。喜欢清晨时分一个人安静的在厨房里哼着歌制作早餐。晨光柔和，铺满餐桌，连炉灶也苏醒过来。庆幸自己的每一天能从轻松又美味的时刻开始。

绘者：卤猫

我所理解的美好生活是春天有花，夏天有海，秋天落叶，冬天下雪。当季节悄然更迭，气温与光线，城市轮廓与树林的纹路都随之改变。所有的*触发着灵感，用眼睛与画笔收集着世界各地的四季变幻。已出版：《找到这颗星球》《狐狸卜》《路上有微光》"

目录

"自序

春

1.1美好的习惯

缤纷吐司盏

1.2每个人都可能是小厨师

生煎包

1.3一日三餐

芦笋芝士贝果

1.4好好照顾自己

香菇虾仁粥

1.5称职的小园丁

青酱意面

1.6热爱甜食

香草华夫饼

1.7关系线

煎三文鱼

1.8挑食的小毛病

颜色跳跃的厚蛋烧

1.9记忆碎片

香橙可丽饼

1.10美味汉堡排

汉堡排

1.11塔派情缘

香菇腊肠菠菜派

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