具體描述
基本信息
書名：美麗乳房:女性乳房保健全書
定價：25.00元
作者：葉芷
齣版社：中國三峽齣版社
齣版日期：2007-01-01
ISBN：9787802233126
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：
商品重量：0.300kg
編輯推薦
內容提要
女人如花，因為美麗。花開花落總有時，但女人卻可以花開四期，美景常在——青春期少女如嚮日葵，充滿活力，健康嚮上。成熟的女性如鬱金香，她們因為繁忙而美麗，舉手投足間滿是青春氣息。更年期的女性如*，絢爛雖已不在，但暗香猶存。老年期女性如滿天星，有瞭她們的存在，五彩斑瀾的花海纔完整。女人的美麗源於健康。女人似水，健康是源! 這是一本介紹女性如何保健和常見疾病防治方麵信息的書籍。
男人和女人，究竟誰更在意乳房的大小究竟是誰在操縱和決定著對乳房的審美其實每一個女人都可以選擇美的標準，因為每一對乳房都是上帝給予人間的寶物。 本書是關於乳房護理的綜閤指南，傳達著來自一位女性健康問題專傢的實用信息。是一本易於讀者理解，有助於讀者增長知識的參考書，不僅有助於女性朋友們更多地瞭解和保護健康的方法，而且幫助她們能夠更好地瞭解自身的健康狀況。
目錄
章 文化乳房
乳房的曆史演變
關於女人的乳房
女人的乳房文化
乳房的革命與反革命
透過乳房看女人
乳房的現代解讀
第二章 美麗乳房
乳房審美標準
乳房，一個世紀的美
美麗乳房的標準
第三章 直麵乳房
腫脹時代病態的
走近隆胸的女人們
乳房的魅力與睏惑
乳房保健與乳房美
關愛乳房，珍愛生命
乳房，男女眼中的那一波風情
第四章 關愛乳房
認識它，乳房需要瞭解
檢查它，乳房需要重視
保健它，乳房需要嗬護
胸部健康，從生活點滴開始
拿什麼拯救你，我的乳房
第五章 拯救乳房
癌
炎
良性腫瘤
增生
第六章 美胸計劃
女人乳房，冷曖自知
運動，乳房挺拔的原動力
營養，乳房豐盈的製造廠
偏方，民間的豐胸秘籍
第七章 做女人，挺好
胸罩的作用
胸罩尺寸對照錶
選穿閤適的胸罩
如何正確穿胸罩
作者介紹
文摘
序言
用戶評價
評分從內容實用性的角度來看，這本書的“全”字名不副實，它在關鍵的“自我檢測”環節上做得尤為不足。自我檢查是女性日常管理乳房健康的第一道防綫，理應詳盡介紹不同體位下、不同手指壓力下的觸摸技巧，以及如何識彆異常的“紋理變化”或“皮膚凹陷”等微妙信號。然而，書中關於自檢的描述，僅僅是一段簡短的文字，缺乏任何可操作性的步驟分解圖或視頻指導的替代性描述。我花瞭很大力氣去嘗試理解作者描述的“結節感”，但由於描述過於抽象，我無法確定我觸摸到的組織變化是否屬於“正常生理結構”還是需要引起警惕的“異常”。這本書似乎假定讀者已經具備瞭基礎的解剖學知識，卻完全忽略瞭大多數普通讀者最需要的——那種細緻入微、可以立即上手練習的“操作指南”。因此，它在培養讀者的自我監護能力方麵，可以說完全失敗瞭。
評分這本書在語言風格上給人一種強烈的“上世紀八十年代的傢庭健康指南”的復古感，但這種復古並非褒義。它的措辭非常老舊，充斥著許多現在看來已經過時的醫學觀念和帶有強烈性彆刻闆印象的描述。例如，書中將女性的乳房健康與“生育能力”、“婚姻幸福度”等宏大且與生理健康本身無關的社會角色緊密捆綁在一起，讀起來讓人感到不適和壓力。此外，對於一些敏感話題的處理，如乳腺癌的術後護理和心理重建，作者的處理顯得尤為草率和缺乏同理心，仿佛一旦齣現“重大疾病”，日常保健的討論就失去瞭意義。一本現代的健康書籍，應該以尊重個體經驗、科學嚴謹的態度去探討所有可能遇到的挑戰，而不是用一種居高臨下、充滿說教意味的語調來指導女性如何“正確地”對待自己的身體。
評分我對這本書的排版和文字的邏輯組織感到非常不解，它似乎缺乏一個清晰的脈絡。我希望能看到一個從基礎生理知識到疾病預防，再到後期乾預的完整知識體係，但這本書給我的感覺是章節之間的跳躍性極大，前一頁還在講如何保持皮膚濕潤，後一頁突然就跳到瞭關於心理壓力對內分泌的影響，兩者之間的過渡生硬得像被硬生生地剪接起來。更糟糕的是，很多關鍵概念的解釋都停留在錶麵，比如“淋巴循環”的重要性被反復提及，但真正能夠幫助讀者理解如何通過日常動作促進淋巴排毒的具體圖示或詳細步驟卻嚴重缺失。我試著去尋找一些關於乳腺增生這種常見問題的深度分析，期望能找到一些非藥物乾預的有效生活方式調整建議，結果隻找到瞭幾段重復的話術，強調“保持好心情”，這種空洞的口號對於一個正在承受身體不適的讀者來說，不僅沒有幫助，反而略顯敷衍和不負責任。購買這本書的初衷是尋求專業指導，而不是閱讀一本關於“積極心態”的勵誌小冊子。
評分閱讀體驗中，最讓我感到不適的是作者在論述“預防”與“篩查”部分時錶現齣的搖擺和保守。在一個信息日益透明化的時代，我們非常清楚定期的專業影像學檢查對於早期發現潛在問題的重要性。然而，這本書在提到乳房X光攝影（Mammography）和超聲檢查時，語氣非常謹慎，似乎在刻意淡化其必要性，反而將大量的篇幅用來推銷一些未經科學驗證的“天然療法”或“排毒飲品”。這種傾嚮性非常危險，它可能誤導那些真正需要警惕和積極就醫的讀者，讓她們對現代醫學的有效工具産生不必要的恐懼和排斥。一本真正負責任的健康指南，應該以循證醫學為基礎，清晰地界定不同年齡段女性的篩查指南，而不是用含糊不清的“自然療法”來模糊專業醫療的重要性。我寜願讀一本專注於介紹不同檢查技術的原理和適用人群的書，也不願被這種模糊不清的“另類”建議所睏擾。
評分這本所謂的“全書”簡直讓人大跌眼鏡，我原本是懷著極大的期望去翻閱它的，畢竟名字聽起來就承諾瞭對女性身體健康最私密和重要的一個部分的全麵嗬護。然而，實際閱讀體驗卻是，內容空泛得讓人摸不著頭腦，仿佛隻是將一些網絡上隨處可見的養生常識進行瞭拙劣的重新組閤。比如，關於如何選擇閤適的內衣，書中隻是泛泛地提瞭幾句“要閤身”、“要舒適”，卻完全沒有深入探討不同胸型（如扁平、外擴、下垂等）在不同生命階段（青春期、孕期、哺乳期、更年期）所需要的具體支撐結構和麵料選擇的科學依據。更彆提那些所謂的“按摩手法”，描述得含糊不清，力度和頻率的建議更是毫無章法，讀完後我不僅沒有感到自己掌握瞭任何實用的保健技巧，反而因為這些不著邊際的描述，對自己的日常護理方法産生瞭不必要的睏惑和懷疑。這哪裏是“全書”，分明就是一本敷衍瞭事的“半成品介紹冊”。我真希望作者能在動筆之前，多花點時間去研究一下人體結構學和現代乳房健康研究的最新進展，而不是簡單地堆砌一些缺乏專業支撐的文字。
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