章　爱和接纳

01　尊重孩子才能赢得孩子的尊重

“服从”和“尊重”

怎样的父母能够得到孩子的尊重

赢得孩子尊重的个技巧

02　孩子出现行为问题，不要急于找孩子的错

为什么会急于动手打孩子

该不该打孩子的争论

孩子为什么会出现行为问题

03　理性应对孩子的顶撞

孩子为何会顶撞父母

抱怨式顶撞和辱骂式顶撞

应对孩子顶撞的方法

04　再忙也要陪孩子，

　　陪伴孩子是对他成长宝贵的滋养

陪伴，为孩子设置“家庭特别时光”

陪伴的时间和质量

让爱在家庭特别时光中传递

第二章　沟通的秘密

01　打破长篇说教魔咒，孩子更愿意听

是“听”还是“听到”

采用启发式提问，和孩子一起寻找对策

就事论事，抓大放小

神奇的小纸条

02　父母越唠叨，孩子越反感

唠叨令父母和孩子都沮丧的

战胜唠叨，赢得孩子的合作

03　拒用负面评论和听觉阻塞词，远离语言冷暴力

使用温柔的语气和孩子说话

剔除令人气馁的负面评论

“火腿三明治“法

拒用“听觉阻塞词”

亲子交流多用“我”字句

04　积极倾听，让孩子愿意说

使用正确的肢体语言，回应孩子的需求

反馈式倾听

第三章　有效管教

01　家有家规，为孩子设定行为规则

立规矩时要听听孩子的声音

合理设置规矩才会有效

让家规成为孩子自由的保障

02　明确后果，管教孩子有章可依

“正面”的后果教育——奖励

正确奖励孩子四要素

“负面”的后果教育——惩罚

设定负面后果的技巧

让负面后果更有效的几大因素

03　“我的行为我负责”

　　——不要剥夺孩子履行责任的权利

把孩子的行动和后果联系起来

明确告诉孩子为自己的行为负责

别让孩子把过失推到别人身上

让孩子收拾自己的残局

04　提供选择，让孩子乐于成为父母的合作者

给予“被迫性选择”

跟孩子讨论不明智的选择

孩子不愿选择，父母可以采取行动

第四章　尊重天性，父母省心孩子

01　善待孩子的好奇心，让孩子从小爱探索

和孩子分享自己的好奇心

跟随孩子好奇心的指挥棒

鼓励孩子提问激发好奇心

制造机会，培养好奇心

02　如何高效训练孩子的注意力

0～岁的孩子应该有什么样的注意力

给孩子一个安静的空间

不干扰孩子做喜欢做的事

让孩子参加运动

限制孩子看电视和玩电游的时间

在游戏中训练孩子的注意力

03　挖掘孩子潜能，父母要做细心的观察者

从孩子兴趣入手发现潜能

从孩子行为入手，发现潜能

从孩子性格入手，发现潜能

给孩子一个安全的环境

细心观察，记录孩子的特点

给孩子时间让他们做喜欢做的事

04　让孩子自觉起来，学习无须父母“推”

帮孩子找到自己的兴趣点

培养孩子良好的感受，让他对学习有信心

关注学习，而不是分数

把课本知识和现实结合起来

05　从花钱之中学理财

0～岁孩子的理财课

让孩子懂得劳动和金钱的关系

为目标而储蓄

明智的消费观

06　体育能力，孩子成长不可缺少的营养剂

运动促进大脑的发展

运动改善孩子性格

运动培养孩子的毅力

0～岁的孩子应该选择什么样的运动

孩子每天运动多久才合适

第五章　学会放手，让孩子自己成长

01　放手让孩子独立，先培养自理能力

协助年幼的孩子掌握技能

花时间训练孩子

让孩子学会完成任务的四个步骤

培养孩子自理能力的注意事项

02　让孩子懂得生活并不总是公平的

接受生活的不公平

知道什么时候放弃

教孩子在生活中担当积极的角色

争取公平

03　孩子输得起，才能赢得了

什么是“挫折忍受力”

孩子“输不起”的根源

设置恰当的目标

赏识孩子的努力而不是能力

并非所有人都是赢者

强调过程而不是结果

英雄情结帮孩子走出困境

接受孩子的失败

04　培养社交能力从学习分享开始

设定切合实际的符合孩子年龄的期望

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