体育与健康 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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基本信息

书名：体育与健康

定价：38.00元

作者：黄建团,蒋东升

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2012-10-01

ISBN：9787564068035

字数：

页码：247

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

《体育与健康》吸取了10年来我国体育教学实践经验、教改研究成果，充分挖掘地方性体育课程教学资源，按知识模块将现代体育项目与民族传统体育项目、体育文化知识、健身锻炼内容与方法结合起来，在内容选择上力求具有教育性、健身性、娱乐性、地方性与不同层次学生的兴趣与爱好，突出培养学生体育文化素养与运动技能，将技能掌握与运动生涯有机结合，充分体现了的学校教育指导思想。

内容提要

《体育与健康》分两篇：篇体育理论篇，阐 述体育文化、体育赛事文化、中华民族传统体育文化的含义、历史与特点， 学校体育文化、思想与人才培养，健康教育的基本含义、体育锻炼与健康、 体育保健技能、体育与人的心理健康、体育与人的社会适应。《体育与健康 》的第二篇运动技术篇，系统地介绍了篮球、排球、足球、网球、乒乓球、 羽毛球、轮滑、瑜伽、太极拳、搏击、武术、健美操、游泳、导引经络养生 、脚斗士、空竹、抛绣球、毽球、跳竹杠、木板鞋、踩高跷的基本技术、练 习要求与方法、比赛规则以及注意事项，让大学生通过学习与锻炼，掌握运 动技能与锻炼方法。

目录

篇 体育理论篇
章 体育文化
节 体育的起源与发展
第二节 体育文化概述
第三节 中西方体育文化
第四节 大学校园体育文化
第五节 体育赛事文化
第六节 中华民族传统体育文化
第二章 学校体育
节 我国学校体育发展回顾
第二节 我国学校体育的目的与目标
第三节 实现我国学校体育目的任务的途径与要求
第四节 《体育与健康课程标准》
第五节 中外名人的体育观
第三章 健康教育
节 健康概述
第二节 体育锻炼与健康促进
第三节 急救与常见运动性疾病、运动损伤的处理
第四节 常见运动性疾病、运动损伤的防治
第五节 体育与人的心理健康
第六节 体育与人的社会适应

第二篇 运动技术篇
章 篮球
节 篮球运动的概述
第二节 基本技术
第三节 基本战术
第四节 篮球比赛场地
第二章 排球
节 排球运动概述
第二节 排球运动基本技术
第三节 排球运动基本战术
第四节 排球比赛的场地
第三章 足球
节 足球运动概述
第二节 比赛场地与用球
第三节 基本技术动作
第四节 足球基本战术
第四章 网球
节 网球运动概述
第二节 基本技术动作
第三节 场地器材
第五章 乒乓球
节 乒乓球运动的基本知识
第二节 乒乓球运动的基本技术
第六章 羽毛球
节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球的主要基本技术
第七章 轮滑
节 轮滑运动介绍
第二节 基础技术动作
第三节 基本滑行技术动作
第四节 技巧滑行动作
第八章 瑜伽
节 瑜伽概述
第二节 舒缓瑜伽
第九章 太极拳
节 太极拳概述
第二节 太极拳基本技术
第三节 太极拳套路
第十章 搏击
节 搏击运动概述
第二节 散打搏击的基本技术
第十一章 武术
节 中华武术概述及发展
第二节 武术技法
第十二章 健美操
节 健美操概述
第二节 健美操运动的基本动作
第十三章 游泳
节 游泳运动概述
第二节 基本技术动作
第十四章 导引经络养生
节 舒心平血功的特点
第二节 和胃健脾功的特点
第十五章 脚斗士
节 脚斗士运动概述
第二节 基本技术动作
第三节 基本战术
第四节 教学步骤与方法
第十六章 空竹
节 空竹概述
第二节 双轮空竹技法
第三节 空竹器材
第十七章 抛绣球
节 抛绣球概述
第二节 抛绣球技术
第十八章 毽球
节 毽球概述
第二节 毽球运动的基本技术
第十九章 跳竹竿
节 跳竹竿概述
第二节 跳竹竿的技术
第二十章 木板鞋
节 木板鞋运动概述
第二节 木板鞋的基本技术
第三节 器材
第二十一章 踩高跷
节 踩高跷概述
第二节 高跷的基本技术
第三节 器材
参考文献

作者介绍

文摘

序言

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