一技封神：篮球必杀技完全图典 9787569918250 北京时代华文书局 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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基本信息

书名：一技封神：篮球必杀技完全图典

定价：56.00元

作者：冯逸明

出版社：北京时代华文书局

出版日期：2017-11-01

ISBN：9787569918250

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

《一技封神：篮球必杀技完全图典》*288页超厚珍藏图书，16K全彩印刷*特别赠送：定制版篮球必杀技大扑克牌54大绝技/ 每一张扑克均含一招独步天下必杀技的实战要诀凝固在纸牌上的奥秘/纵横于球场中的玄机 *本书将历史上所有篮球的绝学悉数收录，绝技步骤一一讲解，机要秘诀一一解密，让读者一册在手，就可纵横篮球赛场，叱咤炫技舞台。具有极大的实用性。

内容提要

实战秘诀/传授/篮球课堂/绝技图鉴/战术盘点/规则详解/体能训练……

数以千万计的篮球少年，无限渴望的篮球实战教学与NBA无缝对接，无与伦比的实用性以及珍藏性相结合，更有科比、库里、欧文、詹姆斯等人气演授篮球绝技。

乔丹/后仰跳投 、科比/急停跳投、贾巴尔/无解天勾、奥拉朱旺/梦幻脚步、诺维茨基/金鸡独立 、艾弗森/变向突破 、韦德/迷踪步、麦迪/干拔跳投、库里/神准三分、邓肯/打板投篮……

继《NBA：那些年我们一起追的球星》之后，一部更具珍藏性的篮球实战巨作。

将历史所有的绝学悉数收录，绝技步骤逐帧精解，要诀心法倾囊相授，让读者一册在手，纵横篮球赛场，叱咤炫技舞台。

留名青史，不如，一技封神。

目录

序文

一技必杀必杀技进化札记

剑气之争篮球内外线风潮迭代演化

兵器谱

五必杀技

后仰跳投 / 乔丹

急停跳投 / 科比

无解天勾 / 贾巴尔

梦幻脚步 / 奥拉朱旺

指东打西 / 约翰逊

金鸡独立 / 诺维茨基

变向突破 / 艾弗森

迷踪步 / 韦德

干拔跳投 / 麦迪

神准三分 / 库里

打板投篮 / 邓肯

突破扣篮 / 詹姆斯

冲抢篮板 / 罗德曼

无解跳投 / 杜兰特

接力妙传 / 保罗

风车扣篮 / 卡特

双手暴扣 / 奥尼尔

指尖挑篮 / 格文

低位单打 / 安东尼

撤步跳投 / 哈登

背身单打 / 巴克利

急停旋翼 / 威斯布鲁克

翻身跳投 / 皮尔斯

胯下运球 / 哈达威

陀螺飞旋 / 欧文

突破分球 / 纳什

滑翔扣篮 / 欧文

折叠背扣 / 弗朗西斯

转身上篮 / 门罗

蛇形突破 / 吉诺比利

蔽日封盖 / 穆托姆博

突破抛投 / 帕克

背传 / 威廉姆斯

幽冥抢断 / 莱昂纳德

暴力灌篮 / 坎普

无级变速 / 罗伯特森

直臂投篮 / 华莱士

突破上篮 / 罗斯

蔽眼封盖 / 巴蒂尔

假传上篮 / 隆多

超幅变向 / 克劳福德

接球中投 / 汉密尔顿

虚晃投篮 / 马丁

飞身大帽 / 史密斯

狐步虚晃 / 马布里

近身贴防 / 鲍文

白猿献果 / 马里昂

强力突破 / 戴维斯

追身盖帽 / 安德森

极速上篮 / 德文

高飞上篮 / 德雷克斯勒

古典中投 / 德罗赞

胯下扣篮 / 拉文

360°上篮 / 沃尔

演武堂

二十三大必杀技图解

金鸡独立 / 后仰跳投 / 揭传挑篮 / 迷踪步

干拔跳投 / 打板投篮 / 虚晃切入 / 快速三分

蛇形突破 / 变向突破 / 后撤步跳投 / 突破小

抛投

低位单打 / 突破上篮 / 幽冥抢断 / 梦幻脚步

陀螺飞旋 / 无解跳投 / 翻身跳投 / 巨幅变向

突破分球 / 突破扣篮 / 转体 360°上篮

战阵略

七大战术体系全解析

三角进攻 / 挡拆战术 / 普林斯顿 / 跑轰战术

Showtime / 死亡五小 / 双塔战术

攻防技

具体技术与战术配合全解析

1. 基本技术动作

运球 / 投篮 / 转身和中枢脚 / 掩护 / 罚球

跳球 / 篮板拼抢 / 传球 / 接球 / 试探步

2. 攻防战术配合

A. 进攻战术

内线强攻 / 掩护进攻 / 挡切进攻 / 跑动进攻

高位进攻 / 拉链进攻 / 老鹰进攻 / 牛角进攻

内线策应 / 快速反击

B. 防守战术

内线盯防 / 2-3 联防 / 2-1-2 联防 / 3-2 联防

1-3-1 联防 / 1-2-2 联防 / 1 盯 4 联

全场紧逼 / 半场紧逼 / 盯人防守

秩序册

篮球比赛规则节略选

24 秒进攻 / 8 秒规则 / 回场违例 / 出界规则

发球规则 / 进攻三秒 / 防守三秒 / 非法运球

走步违例 / 干扰球

能量馆

篮球体能训练与饮食补充

1. 体能训练

折返跑 / 纵向 6 次跑训练 /17 次跑训练

变速跑训练 / X 跑训练 / 间歇跑训练

全场快速运球跑训练 / 全场 Z 字形快速运球跑训

练 / 胸前传球全场急速跑训练 / 全场击地传球极速

跑练习 / 边线冲刺打板进球训练

半场冲刺罚球区拐角处急停跳投训练

2. 球星食谱

琅琊榜

篮球五项历史排行榜

历史十大得分榜 / 历史十大盖帽榜

历史十大抢断榜 / 历史十大助攻榜

历史十大篮板榜

单挑榜

单挑三十强之座次榜

作者介绍

冯逸明，《钻篮画刊》主编与设计总监，曾策划、主编并装帧设计《科比》、《信者得艾》、《无人可比》、《弧线-库里图传》、《帝心本纪-詹姆斯图传》、《红魔曼联》、《后的黑曼巴》等体坛人物传记图书。打造图文全景式珍藏传记新风潮，其主编的钻篮系列图书持续热销，深受读者喜爱，并有大量的球迷读者基础。

文摘

序言

一技封神：篮球必杀技完全图典 9787569918250 北京时代华文书局 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024