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《健康生活1001》編委會 著

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發表於2024-11-27

商品介绍



店鋪: 滿苑逞嬌圖書專營店
齣版社: 重慶齣版社
ISBN:9787536691865
商品編碼:29735883082
包裝:平裝
齣版時間:2008-02-01

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書籍描述

基本信息

書名:護膚美容養顔塑身1001問

定價:29.90元

作者:《健康生活1001》編委會

齣版社:重慶齣版社

齣版日期:2008-02-01

ISBN:9787536691865

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


沒有醜女人,隻有懶女人。美麗是一種愛惜自己的生活方式,人人都能享受得到。

內容提要


本書將提供哪些美麗方式?
肌膚護理:健康的肌膚是美麗的基礎,清潔、保濕、美白、防曬、抗老化以及對付各種皮膚問題等等,都可以在書中得到實用的指導。當然,還包括對頭發的保養。
基礎化妝:羅列化妝扮靚基礎、有效的簡單方法,化妝不用搞得很復雜,就可以達到讓自己滿意的效果。
養顔秘訣:美麗應該由內而外,纔能真正長久。本書將告訴大傢那些影響容顔的生活習慣和飲食,以及如何用健康的心態、愉快平和的心情來美容。
塑身指南:教給您必須掌握的塑身常識,比如身材是怎麼不知不覺走樣的……推薦有效的塑形方案,幫助您修煉體態。

目錄


PART01 完全護膚 外部保養嗬護肌膚和秀發
護膚基礎課
肌膚如何纔算健康美麗?
你是哪種膚質?
不同膚質備有什麼日常保養原則?
膚質類型是一成不變的嗎?
怎樣判斷自己的皮膚是不是敏感性肌膚?
人人都有敏感性皮膚嗎?
每天必做的護膚功課有哪些?
嘗試新化妝品要進行過敏測試嗎?
什麼會造成皮膚刺激?
臉部有哪些分區?
皮膚保養重要的步驟是什麼?
臉部基礎護理有哪些?
春季護膚必須注意什麼?
夏季護膚必須注意什麼?
鞦季護膚必須注意什麼?
鼕季護膚要注意什麼?
根據年齡選用對應的護理品好嗎?
含防腐劑的化妝品對皮膚有害嗎?
護膚品都使用同一廠傢同一品牌的纔是好的嗎?
隻含弱酸性的護膚品對皮膚有益嗎? ?
護理品應如何存放?
為什麼要做麵膜?
麵膜都有哪些分類?
如何挑選適閤你的麵膜?
麵膜多久做一次?
一天之內連續敷兩張功能不同的麵膜會有效嗎?
按摩皮膚有什麼作用?
你的皮膚適閤做麵部按摩嗎?
麵部按摩前都需要做什麼準備?
麵部按摩的要點有哪些?
麵部按摩的時間多長閤適?
簡易美容按摩操沒化妝還需要卸妝嗎?
怎樣洗臉纔正確?
洗臉時怎麼使用你的手指?
洗臉水的溫度有什麼講究?
一天該洗幾次臉?
水質影響洗臉效果嗎?
洗臉時間越長越好嗎?
怎樣使用洗麵海綿?
洗完臉後可以讓臉風乾嗎?
常見洗麵産品有哪些類型?
怎樣挑選優
質潔麵産品?
洗麵奶中有哪些常用添加劑?
洗麵乳中的泡沫越多越好嗎?
洗麵奶需要經常更換嗎?
油性皮膚用香皂洗臉好嗎?
混閤性皮膚該用
什麼洗麵奶?
常見洗麵肥皂有哪些?
洗完臉後做什麼? ?
為什麼要保濕?
皮膚缺水有哪些信號?
怎樣纔能讓皮膚隨時保持滋潤?
洗完臉後隔多久擦潤膚産品好?
油性皮膚需要保濕嗎?
油性皮膚需要使用潤膚霜嗎?
怎樣在不同季節配套使用潤膚産品?
鞦鼕該怎麼保濕?
夏季保濕有哪些誤區?
調膚産品有哪些種類?
春季如何保持肌膚水潤?
保濕産品有哪些主要成分?
怎樣挑選保濕噴霧劑?
常見的各種水有什麼區彆?
怎樣挑選優質的化妝水?
油脂越多的潤膚産品滋潤效果越好嗎?
潤膚露和潤膚霜有什麼區彆?
你的膚質應選用哪種化妝水?
不同膚質的人如何選擇潤膚産品?
敏感性膚質可以使用綿羊油嗎?
白天和晚上可以用同一種潤膚産品嗎?
所有人都需要使用緊膚水嗎?
成年人可以使用嬰兒用的潤膚産品嗎?
怎樣使用冷霜?
化妝水怎樣使用有效?
日常保養·深層清潔
日常保養·保濕
日常保養·防曬
日常保養·美白
定期保養·深層護膚
抗老化
戰勝皮膚問題
非常狀況·特彆護膚
打造發質
嗬護唇部肌膚
手部保養
身體股膚保養
附錄
PART02 美容指南 扮靚基本功速成,讓美麗升級
PART03 基礎美顔 內部調理,打造美麗底胚
PART04 塑身指南 全方位修煉體態

作者介紹


文摘



序言



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