體育健身漫話一本通 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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鄒誌紅黃賢文林鴻莊鋒茂著

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發表於2024-11-13

商品介绍

店鋪：廣影圖書專營店

齣版社：清華大學齣版社

ISBN：9787302444152

商品編碼：29729985481

包裝：平裝

齣版時間：2016-09-01

體育健身漫話一本通 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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書籍描述

基本信息

書名:體育健身漫話一本通

定價：39.00元

售價：26.5元,便宜12.5元,摺扣67

作者:鄒誌紅黃賢文林鴻莊鋒茂

齣版社：清華大學齣版社

齣版日期：2016-09-01

ISBN：9787302444152

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

你想瞭解永葆青春的奧秘嗎？你想掌握美體塑身的妙招嗎？

內容提要

為貫徹落實《全民健身條例》，本書圍繞“天天健身，天天快樂”“好體魄，好生活”“全民健身，你我同行”的主題，藉助現代教育技術方法，力求讓讀者掌握科學鍛煉的基礎性知識，從而有助於大傢踐行“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，達到避免運動損傷、提升鍛煉效果、增強身體素質的目的。本書以全國群眾體育現狀調查、國民體質監測和國民運動健身科學指導係統等體育科研成果為基礎，從健身機能評價齣發，傳授運動健身知識，圖文並茂，融知識性、可讀性、可操作性、實用性於一體，對日常工作、學習、生活中的健身和健康知識做瞭簡明扼要而又係統深入的闡述，適閤廣泛人群閱讀。