全民健身项目指导用书：枪术 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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朱景宏著

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发表于2024-11-25

商品介绍

店铺：广影图书专营店

出版社：吉林出版集团有限责任公司

ISBN：9787546323497

商品编码：29729782771

包装：平装

出版时间：2010-02-01

全民健身项目指导用书：枪术 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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书籍描述

基本信息

书名:全民健身项目指导用书：枪术

定价：29.80元

售价：20.3元,便宜9.5元,折扣68

作者:朱景宏

出版社：吉林出版集团有限责任公司

出版日期：2010-02-01

ISBN：9787546323497

字数：

页码：122

版次：2

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

《全民健身项目指导用书：枪术》图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计100个分册，按照统一的体例，力争有所创新。各书的具体内容为该项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

章概述
节起源与发展
第二节场地器材和装备

第二章运动保健
节自我身体评价
第二节运动价值
第三节运动保护

第三章基本技术
节基本动作
第二节枪术

第四章国际规定套路
节段
第二节第二段
第三节第三段
第四节第四段

第五章基本规则
节比赛方法
第二节裁判方法