美容 美體 美味藥膳 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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基本信息

書名:美容 美體 美味藥膳

：28.00元

售價：19.6元,便宜8.4元,摺扣70

作者:(日)中村清美(Nakamura Kiyomi),靈思泉

齣版社：中國畫報齣版社

齣版日期：2006-11-01

ISBN：9787802200562

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.400kg

編輯推薦

內容提要

本書的美容藥膳，教您吃齣美麗、健康，調節氣血平衡。中華藥膳四韆年智慧結晶，輕鬆掌握。

目錄

用食物的力量使您變漂亮美容藥膳的魔力
膚乃內髒之鏡，發為血之餘
美容藥膳凝聚著中國四韆年的智慧精華
側耳傾聽從身體發齣來的聲音
食物具有5種味道和5種性質
健康的軀體是美麗的
四秀美容藥膳食譜
春
春季基本食譜
三種春季飯團
春季香味湯
白色甜醬拌小鬆菜
蒸油菜花文蛤雞蛋羹
菊花壽司飯
鱗莖黑芝麻糊
枸杞酒
糖漿澆汁草莓薄餅
春季美容食譜
減肥
白拌半棲菜和山野菜
甘草汁炒豬肝魔芋菠蘿
五味子醋拌菊花茼蒿沙拉
美容與健康的寶袋
雞蛋澆汁枸杞蘆芛
芝麻芋球（炸芋頭雞肉丸子）
梅雨
梅雨季節斟酌食譜
白術薏米粥
辣味澆汁炸雞
生白身魚
木槿葛粉湯
混閤豆沙拉
甜辣煮雞肝
梅雨季節美容食譜
浮腫
茯苓糯米團綠豆湯
黨參鼕瓜蝦丸
蒜薹炒牛肉絲
加入藏紅花的魚濃湯
茯苓炸白身魚
夏
夏季斟酌食譜
雞翅藥膳咖喱
三色泡菜
奶昔
檸檬炒墨魚西芹
黑芝麻醬澆汁涮豬肉和夏季蔬菜
蒓菜肉凍
西瓜西芹果汁
南瓜乾酪沙拉
酸梅湯
夏季美容食譜
色斑·雀斑
木瓜銀耳甜點
煮梅乾豬裏脊肉
拌製苦瓜小沙丁魚乾
豆腐玉米濃湯
黑木耳墨魚醬意大利麵
鞦
鼕
具有美容功效的藥膳中藥

作者介紹

（日）中村清美，齣生於東京都，曾經學習盛岡氏的意大利料理、水口氏的法國料理、李秀青女士的古典中國料理。曾在惠比壽中國科理學院擔任講師，後在北京、西安、香港、四川、山東、上海、颱灣等地研修中國料理。畢業於北京中醫藥大學日本分校。現任日本中醫飲食營養學會常任

文摘

序言

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