校园体育:搏击操徒手体操 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-07
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基本信息
书名:校园体育:搏击操徒手体操
定价:15.80元
售价:10.7元,便宜5.1元,折扣67
作者:张楠,冯歆雅,孙建华
出版社:吉林出版集团有限责任公司
出版日期:2011-07-01
ISBN:9787546352459
字数:
页码:152
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
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内容提要
为配合阳光体育运动的开展,吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者,共同编著了这套《校园体育》。希望本丛书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。
《校园体育:搏击操徒手体操》是该系列中的一册,收录搏击操基本技术、徒手体操场地和装备等数章内容。
目录
章 运动保护
节 生理卫生
第二节 运动前准备
第三节 运动后放松
第四节 恢复养护
第二章 搏击操概述
节 起源与发展
第二节 特点与价值
第三章 搏击操场地和装备
节 场地
第二节 装备
第四章 搏击操基本技术
节 基本步法
第二节 基本拳法
第三节 基本腿法
第五章 搏击操动作组合
节 拳法组合
第二节 腿法组合
第三节 拳腿组合
第六章 徒手体操概述
节 起源与发展
第二节 特点与价值
第七章 徒手体操场地和装备
节 场地
第二节 装备
第八章 徒手体操基本技术
节 单人动作
第二节 双人动作
第三节 集体动作
第九章 徒手体操比赛规则
节 程序
第二节 裁判
作者介绍
文摘
序言
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