每天3分鍾！彈力帶矯形瘦身 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

Name: 每天3分鍾！彈力帶矯形瘦身 pdf epub mobi txt 電子書 2024
SKU: 29708066737
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謝宗翰著

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發表於2024-11-25

商品介绍

店鋪：廣影圖書專營店

齣版社：湖南科技齣版社

ISBN：9787535781321

商品編碼：29708066737

包裝：平裝

齣版時間：2014-06-01

每天3分鍾！彈力帶矯形瘦身 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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書籍描述

基本信息

書名：每天3分鍾！彈力帶矯形瘦身

定價：32.00元

作者：謝宗翰

齣版社：湖南科技齣版社

齣版日期：2014-06-01

ISBN：9787535781321

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.4kg

編輯推薦

不愛運動的人也能迅速瘦下來
拉一拉，淋巴順
綁一綁，脊骨正
動一動，瘦更快
三重瘦身效果：每1次伸展，都是其他瘦身方法的8倍威力！
零碎時間拿來瘦：隨身輕鬆帶著走！

內容提要

XS不是夢，衣褲馬上小一號！
不隻風行全亞洲，連歐美國也盛行，700萬讀者實際體驗――彈力帶矯形瘦身法。
美國脊骨醫師專業運動員一緻推崇使用，*強超級瘦身書登場！
美國脊骨教你：隻要一條帶子，拉一拉淋巴順、綁一綁脊骨正、動一動瘦更快。本書通過綁著彈力帶運動3分鍾來有效矯正歪斜的骨骼和骨盆，通過拉伸運動來順暢淋巴，隨時隨地可以運動不受時間、地點的限製。鍛煉核心肌群、燃燒脂肪達到瘦身效果。
每1次伸展，都是其它瘦身法的8倍威力！效果驚人！“臂、腰、肚、臀、腿”狂減好幾寸，通通一次瘦到位！
誰都可以綁，綁著就能瘦，綁著運動瘦更快；綁對位置就能瘦腰、瘦臀、瘦大腿、瘦手臂。一條帶子就搞定！

作者介紹

謝宗翰，美國脊骨神經科醫師，美國南加大脊骨神經醫學院脊骨神經博士，颱灣推廣財富與健康金流文化RT金流族培訓學院執行長。

文摘

序言

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