大学体育与健康 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-23
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基本信息
书名:大学体育与健康
定价:35元
作者:林章意
出版社:厦门大学出版社
出版日期:2007-08-01
ISBN:9787561528471
字数:600000
页码:368
版次:1
装帧:平装
开本:
商品重量:0.581kg
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内容提要
本书是大学公共体育课教材。全书分两部分,上篇为理论部分,阐述大学体育的基本理论,体育运动对大学生的心理、生理机能、身体素质的作用,大学体育的锻炼原则等;下篇为实践部分,介绍了十种运动项目的具体锻炼方法等。
体育课作为学生必修课程,是学校体育的基本组织形式,是实现学校体育目的、任务的主要途径之一。搞好体育课程的教学,对提高学生的体质健康有着重要的作用。相当一段时期里,学校体育教学普遍存在着重实践轻理论,重竞技轻健身养生的倾向,本书试图从锻炼身体着手,通过理论知识的传授,使学生掌握体育基本知识、技术和技能,学会锻炼身体的科学方法,养成经常锻炼身体的习惯,为终身体育奠定良好的基础。
目录
作者介绍
文摘
序言
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