器械健身實戰寶典 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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成振著,80s 攝影 著

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發表於2024-09-19

商品介绍



店鋪: 博學精華圖書專營店
齣版社: 人民郵電齣版社
ISBN:9787115401076
商品編碼:29692868707
包裝:平裝
齣版時間:2015-11-01

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書籍描述

基本信息

書名:器械健身實戰寶典

:49.80元

售價:33.9元,便宜15.9元,摺扣68

作者:成振著,80s 攝影

齣版社:人民郵電齣版社

齣版日期:2015-11-01

ISBN:9787115401076

字數:210000

頁碼:200

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦

專業教練親身示範指導 標準動作高清連拍呈現 專業健身教練真人實拍,多年經驗傾囊相授 1000多幅高清圖片展示器械使用方法與健身要領 Step by Step展示動作由始至終的完整動態 指嚮性麯綫標注動作動態及技術要點附贈:100分鍾視頻教學DVD,多角度展示動作動態與要領 正確方法:Step by Step分步圖解,一看就懂 簡單器械:跑步機、動感單車、羅馬椅、蝴蝶機、拉力器、彈力繩、劃船機、杠鈴、史密斯機,輕鬆上手持之以恒:每天10分鍾,輕鬆擁有健美體魄同係列書推薦 《肌肉訓練實戰寶典》

內容提要

《器械健身實戰寶典》是專為希望通過器械進行健身的朋友所設計的入門級圖書,通過專業教練的詳細演示,讀者可以快速瞭解器械健身的訓練方法與訓練技巧。喜歡通過器械健身的讀者,可以通過閱讀《器械健身實戰寶典》,輕鬆掌握器械健身的相關知識以及實際方法。無論是熱愛鍛煉的入門級練習者,還是健身教練,都可以從《器械健身實戰寶典》中找到自己想要的知識和訓練技法。

目錄


作者介紹

成振
亞洲高級私人體適能教練
運動營養師
擁有超過6000小時的私人教練授課經驗
擅長運動康復訓練、減脂塑形訓練、産後恢復訓練及增肌訓練

文摘










序言



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