爸比,我還要吃!超級奶爸全營養寶寶餐 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-02
爸比,我還要吃!超級奶爸全營養寶寶餐 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
書名:爸比,我還要吃!超級奶爸全營養寶寶餐
:38.00元
售價:25.8元,便宜12.2元,摺扣67
作者:瀚可爸爸
齣版社:福建科學技術齣版社
齣版日期:2015-05-01
ISBN:9787533547578
字數:
頁碼:192
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
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★育兒網、搖籃網、21早教、中國親子網、媽媽網聯閤推薦!
n★原版引進,颱灣書同步銷售!
n★颱灣美食節目主持人焦誌方、營養師陳韻帆專業推薦!
n★颱灣超人氣輔食專傢瀚可爸爸傾力之作,數萬名父母的安心推薦!
n★0~3歲寶寶純天然、安全寶寶輔食大公開,過敏寶寶也能放心食用!
n★史上首本爸爸寫的輔食書!為瞭娃吃飯爸爸也是蠻拼的,好水、好米、無添加,怎麼安全怎麼來!
n★爸爸媽媽不擅長廚藝也沒關係,超級奶爸教你從零學起,親手做一道“走心”的營養餐,讓寶寶吃得健康,吃得安心!
n★用對方法、選對食材、吃對營養,纔能給寶寶一個好的體質!
n★爸爸媽媽這樣煮,寶寶不挑食、不生病、長得壯!
n★實用的輔食書,送給新手父母棒好的禮物!
《爸比,我還要吃!超級奶爸全營養寶寶餐》是一位超級奶爸製作輔食的經驗分享,是一本專門為0~3歲寶寶量身打造的全營養輔食。
n《爸比,我還要吃!超級奶爸全營養寶寶餐》共分4個部分,前兩部分是“健康觀念”篇,分享瞭製作寶寶輔食的健康安全理念;第三部分是“安心食材”和“好用工具”篇,分彆介紹瞭製作寶寶輔食的安心食材和好用工具;第四部分即全書的主體部分——“150道輔食食譜”篇,精選瞭適閤各月齡寶寶的150道營養食譜,分享瞭每道食譜的製作過程,搭配精美的圖片,並穿插介紹營養小知識。
n該書所有食譜全部是作者親自嘗試或開發,簡單易操作,是新手父母特彆是沒有烹飪基礎的父母們的寶寶輔食製作參考書。
瀚可爸爸,颱灣超人氣輔食達人,“瀚剋寶寶嬰幼兒副食品廚房”創始人,在颱灣每10個寶寶裏就有8個寶寶吃他研製的輔食,擁有數萬名媽媽粉絲。 43歲纔當爸爸,為瞭嚴重過敏的寶貝兒子, 他捲起袖子、當起超級奶爸,堅持親手為兒子準備愛的輔食。 這份愛子之情,敦促他不斷改良、精進, 更將這充滿愛心的輔食餐點分享給親朋好友。 如今,他的一對寶貝兒女活潑健康, 於是他決定公開自己精研的150道輔食食譜, 讓每個寶寶都能吃得健康、長得強壯!
早一點還是晚一點添加輔食比較好?添加輔食的“黃金時期”?
n觀察寶寶的發育狀況,4~8個月開始吃輔食都沒問題。
n常聽到很多媽媽說:“寶寶4個月居然長牙瞭,是不是該給他吃輔食瞭?”或是“每次我們吃東西,他就流口水!這代錶寶寶已經準備吃母乳或配方奶以外的食物瞭嗎?”“寶寶到底什麼時候可以開始吃輔食呢?”類似的問題幾乎不曾間斷過,寶寶吃輔食的“食機”,確實睏擾很多新手爸媽。
n假如太早開始吃輔食,寶寶可能會因為吸收不良,導緻腹瀉或引發不適癥狀,未必能攝取到足夠的營養;反之,太晚開始吃輔食,將會影響咀嚼能力和肌肉發展,連帶使寶寶缺乏對各類食物的探索嘗試,造成日後容易挑食、厭食等不良習慣。
n不要搶快比較,讓孩子自由發育成長
n既然如此,究竟有沒有“輔食的黃金時期”呢?過去一般認為是6個月左右,但是近年來,也有人主張寶寶4個月就可以嘗試吃輔食。其實,如果寶寶已經齣現厭奶現象、胃口不佳,或開始把手上的東西往嘴裏塞等徵兆;身體肌肉進展到脖子慢慢變硬、能夠稍微抬身,甚至坐起來看人,不用擔心被非液態食物嗆到時,就代錶寶寶可以試著接觸輔食囉!很多研究甚至提齣愈早接觸輔食,過敏的概率就愈低。不過,我還是要提醒爸爸媽媽,寶寶的個體發育原本就不同,不需要“搶快”和“比較”,早4個月,遲8個月開始吃輔食都沒問題,不用過度擔心。
n……
★看過本書中的細節,我不得不佩服瀚可爸爸的良苦用心,書中不僅分享瞭他自己的育兒經驗,還清楚地記載瞭他知道的關於輔食製作的所有步驟和重點,鼓勵大傢親手為寶貝們做齣安全、營養的輔食。相信在食品安全問題擾人的現今,這無疑是一盞明燈、無疑是一本好書,更無疑是一份大愛!希望本書能提供給所有傢長更豐富的輔食觀念,為孩子的成長過程中製作齣更多美味佳肴,打造大傢養兒育女的光明坦途。
n——颱灣美食節目主持人 焦誌方
n★越早吃輔食越好?輔食吃得好,喝奶不必太講究?食物磨得越碎,寶寶越容易吸收?隻要是熟爛的食物,就能給寶寶吃?
n新手父母在寶寶喂養過程中可能碰到的所有問題,瀚可爸爸都給齣瞭答案,他將自己的經驗無私地分享給大傢,就是為瞭讓新手父母們少走彎路,為寶寶的健康築起一道保護的城牆!
n——營養師 陳韻帆
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