美人香氣提斯 9787505420960 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
發表於2025-01-16
美人香氣提斯 9787505420960 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
基本信息
書名:美人香氣提斯
:28.00元
售價:19.0元,便宜9.0元,摺扣67
作者:張元霖
齣版社:朝華齣版社
齣版日期:2009-05-01
ISBN:9787505420960
字數:80000
頁碼:142
版次:1
裝幀:平裝
開本:24開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
更多時尚新貴、美容寶典,新書、熱書、暢銷書,點擊進入:香氣提斯,可以說是現在**、*全麵、*天然的運動選擇,也是人人都可從事的溫和運動,不需在乎年紀,也不必擔心體能,更不必擔心學不會,所有的動作設計,都是能夠在*小的肌力要求下,達到**的體能消耗與精油運作效率的。 *可貴的是,香氣提斯的概念不僅僅是外部肌肉的鍛煉,在運動同時,香氣提斯強調的是對全身12大生理係統的幫助,以及對於情緒、精神的調理,藉由香氣提斯的五大元素,多管齊下,由內而外,由外而內,嗬護我們的身體係統。當普拉提遇到芳香療法 健康美麗優質生活跟著來 附贈香氣提斯精美剪貼紙附錄,1周香氣提斯,展開健康美麗的7天優質生活,一本風靡東南亞及港颱地區的女性保健養生奇書,芳香療法、瑜伽、普拉提、音樂療法、冥想——香氣提斯的5大元素。 《美人香氣提斯》特色: ★專業的芳療知識、詳細深入的解說。 ★詳細說明普拉提訓練的肌肉部位,如何結閤精油芳療發揮**效能。★針對現代人設計一周七日的30分鍾運動課程,每組動作含詳細步驟示範,在傢可自行操作。 香氣提斯*美的身心靈運動體驗 從星期一到星期天一周香氣搭配嗬護人體12大生理係統 Monday: 充滿優活力──循環係統香氣提斯 Tuesday: 美麗好身材──淋巴係統香氣提斯Wednesday:抗壓好心情──神經係統香氣提斯 Thursday: 雕塑好身材──肌肉骨骼係統香氣提斯 Friday:安撫好氣色──生殖內分泌係統香氣提斯 Saturday: 順氣好通暢──消化係統香氣提斯 Sunday:陽光多美麗──邊緣係統香氣提斯。
內容提要
香氣提斯,是當下新、全麵、天然的運動選擇,也是人人都可從事的溫和運動,不需在乎年齡,也不必擔心體能,更不必擔心學不會,所有的動作設計,都能夠在小的肌力要求下,達到大的體能消耗與精油運作效率。在運動的同時,把身心浸潤在西方的草藥——精油當中,雙管齊下,嗬護我們的身體係統。
在精油的氛圍裏麵運動,是什麼樣的感覺?精油結閤普拉提,誕生瞭美的身心靈運動體驗!
在精油的氛圍裏麵運動
讓身體維持一定的機能
現在,就開始跟著香氣提斯體驗美麗的身心靈運動吧!
當普拉提遇到芳香療法 健康美麗優質生活跟著來
《美人香氣提斯》特色: ★專業的芳療知識、詳細深入的解說。 ★詳細說明普拉提訓練的肌肉部位,如何結閤精油芳療發揮大效能。★針對現代人設計一周七日的30分鍾運動課程,每組動作含詳細步驟示範,在傢可自行操作。
香氣提斯美的身心靈運動體驗
從星期一到星期天一周香氣搭配嗬護人體12大生理係統
Monday: 充滿優活力──循環係統香氣提斯 Tuesday: 美麗好身材──淋巴係統香氣提斯Wednesday:抗壓好心情──神經係統香氣提斯 Thursday: 雕塑好身材──肌肉骨骼係統香氣提斯 Friday:安撫好氣色──生殖內分泌係統香氣提斯 Saturday: 順氣好通暢──消化係統香氣提斯 Sunday:陽光多美麗──邊緣係統香氣提斯
目錄
作者介紹
文摘
序言
美人香氣提斯 9787505420960 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
美人香氣提斯 9787505420960 下載 epub mobi pdf txt 電子書美人香氣提斯 9787505420960 mobi pdf epub txt 電子書 下載 2025
美人香氣提斯 9787505420960 epub pdf mobi txt 電子書 下載評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
美人香氣提斯 9787505420960 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025