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店铺： 临池学书图书专营店

出版社： 湖南出版社

ISBN：9787543892521

商品编码：29684766333

丛书名： 高尔夫技术初级教程

开本：16开

出版时间：2013-05-01

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体验绿茵挥杆的纯粹乐趣 这是一本专为高尔夫初学者量身打造的入门指南，旨在帮助您从零开始，逐步掌握高尔夫运动的基本技巧和运动理念。无论您是从未接触过高尔夫，还是对这项运动充满好奇，本书都将以清晰、易懂的语言，引导您走进高尔夫的世界，体验挥杆带来的成就感和运动的魅力。 洞悉高尔夫的奥秘，开启您的运动之旅 高尔夫，一项集技巧、策略、体能与专注力于一体的优雅运动。它不仅能锻炼您的身体，更能磨砺您的意志，培养沉着冷静的心态。本书将带领您深入了解高尔夫运动的方方面面，从高尔夫球场的构成、基本术语的含义，到高尔夫球杆的选择与握持，再到挥杆动作的分解与练习，每一个环节都将为您一一剖析，让您在最短的时间内掌握核心要领。 从零开始，稳扎稳打的技能进阶 认识高尔夫装备： 了解不同类型的高尔夫球杆（如木杆、铁杆、推杆）的用途和特点，学习如何根据自身情况选择合适的装备。我们将详细介绍握杆（Grip）的正确姿势，这是所有挥杆动作的基础，也是影响击球质量的关键。 掌握基础挥杆动作：本书将分解挥杆的每一个阶段——准备姿势（Stance）、上杆（Backswing）、下杆（Downswing）、触球（Impact）和收杆（Follow-through）。通过图文并茂的讲解，您可以清晰地理解每个动作要领，并进行模仿练习。我们将重点强调身体的协调配合、重心的转移以及杆头的速度控制，助您建立扎实的基础。 练习精准的击球： 了解不同球杆在击球距离和方向上的差异，学习如何运用铁杆进行精准的短距离击球，以及如何使用木杆将球打得更远。本书还将介绍如何应对不同的球位情况，例如平坦的球道、不平的草地，甚至是沙坑球，让您在球场上游刃有余。 走近果岭的艺术： 推杆（Putting）是高尔夫运动中至关重要的一环。我们将详细讲解推杆的握杆、站姿、挥动以及瞄准技巧，帮助您提升在果岭上的得分能力。掌握推杆的节奏和力度，将是您降低杆数的关键。 理解球场规则与礼仪： 除了技术层面，高尔夫还拥有一套独特的规则和礼仪。本书将为您介绍最基本的高尔夫规则，例如如何处理OB球（Out of Bounds）、水障碍（Water Hazard）等，并强调在高尔夫球场上应遵循的礼仪，如保护球道、保持球场整洁、尊重其他球员等。良好的规则理解和高尔夫礼仪的培养，将是您成为一名合格高尔夫爱好者的重要保障。 循序渐进的练习方法，助您快速提升 本书不仅仅是理论的讲解，更注重实践的指导。我们为您提供了多种行之有效的练习方法： 模拟练习： 在没有下场的情况下，您也可以在家或练习场进行模拟练习，熟悉挥杆动作的肌肉记忆。 短杆练习： 重点练习切杆（Chipping）和劈起杆（Pitching），提高球的控制性和落地的准确性。 推杆练习： 在果岭上反复练习不同距离和坡度的推杆，培养精准度。 实战演练： 鼓励您尽快走向练习场，在真实的环境中运用所学技巧，逐步适应球场的节奏。 不仅仅是运动，更是一种生活态度 高尔夫是一项需要耐心、专注和毅力的运动。它教会您如何在挑战中保持冷静，如何在失误中总结经验，如何在成功中保持谦逊。本书希望通过教授高尔夫技术，同时也能潜移默化地传递这种积极的生活态度，让您在享受运动乐趣的同时，也能获得心灵的成长。 立即开始，感受高尔夫的无限魅力！ 无论您是希望培养一项健康的休闲运动，还是想结识更多志同道合的朋友，亦或是寻求一种挑战自我的生活方式，《高尔夫技术初级教程》都将是您理想的起点。翻开本书，踏上您的绿茵之旅，感受挥杆的畅快，享受自然的宁静，体验高尔夫带来的独特乐趣！

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得高尔夫是一项需要耐心和技巧的运动，但之前一直没有机会系统学习。最近终于下定决心开始练习，但面对复杂的挥杆动作，我感到有些无从下手。偶然间，我了解到这本《高尔夫技术初级教程》是正版体育运动书籍，抱着试试看的心态入手了。拿到书后，我被它简洁大方的封面设计吸引了，翻开来，里面的内容更是让我惊喜。书的语言通俗易懂，没有过多的专业术语，即使是零基础的人也能很快理解。它从最基础的握杆、站姿开始，一步步讲解挥杆的完整流程，并且对每个环节都做了详细的图文解析。我特别喜欢书中关于杆面控制和击球点的讲解，这部分内容让我对如何打出扎实的球有了更深的认识。而且，书中还提供了一些练习方法和注意事项，这对我这样的初学者来说非常实用，可以帮助我少走弯路。这本书的设计也很人性化，比如它会提示一些常见的错误，并给出纠正方法，这就像是请了一位私人教练在身边指导一样。我感觉这本书的作者一定对高尔夫有着非常深入的理解，并且能够用非常接地气的方式传达给读者。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对高尔夫充满好奇但又不太了解这项运动的人，我一直在寻找一本能够帮助我入门的书籍。偶然间，我看到了《高尔夫技术初级教程》这本书，它的名字和“体育运动”的类别让我觉得非常契合我的需求。拿到书后，我发现它的内容设计得非常合理。开篇就详细介绍了高尔夫的基本礼仪和术语，让我对这项运动有了初步的了解，避免了之后在学习技术过程中产生的困惑。接着，书中循序渐进地讲解了握杆、站姿、挥杆等核心技术，每一部分都配有大量的插图和照片，非常直观。我尤其喜欢书中关于身体协调性的讲解，作者通过一些简单的动作示范，帮助我理解如何将身体的力量有效地传递到球杆上。而且，书中还提供了一些针对初学者的常见问题解答，这对于我这种零基础的学习者来说非常有帮助，可以及时发现并纠正自己的错误。这本书的排版也很清晰，文字和图片相互呼应，阅读起来非常轻松愉快。总而言之，这本书为我打开了高尔夫世界的大门，让我对这项运动充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

我对高尔夫这项运动一直心存向往，但苦于无从下手。之前也尝试过观看一些视频教程，但总感觉难以领会其中的精髓。直到我发现了这本《高尔夫技术初级教程》。这本书的装帧和纸质都非常不错，拿在手里就有一种厚重感和专业感。打开书，我被它详尽的图解深深吸引。从握杆的力度到身体的重心转移，书中几乎涵盖了初学者需要掌握的所有基本要素，而且每一个动作都配有详细的分解图，让我能够非常清晰地理解每一个细节。我尤其欣赏书中对于不同类型球杆的介绍和使用方法，这让我对球杆有了更直观的认识。作者在讲解过程中，不仅传授了技术动作，更注重培养初学者对挥杆的“感觉”，这一点非常重要。书中也提到了关于高尔夫礼仪和场地常识的部分，这对于想要全面了解高尔夫的初学者来说，是非常有价值的补充。我感觉这本书的作者一定是一位经验丰富的高尔夫教练，他能够将复杂的技巧以最简单、最易于理解的方式呈现出来。

评分☆☆☆☆☆

初次接触高尔夫，感觉这项运动既有挥洒汗水的畅快，又不失优雅与策略。正当我在茫茫书海中寻找入门指南时，无意间翻到了这本《高尔夫技术初级教程》。拿到手里，沉甸甸的书本就透着一股专业和认真。翻开第一页，简洁明了的排版，搭配着清晰的插图，瞬间就消除了我之前对高尔夫复杂技术产生的畏惧感。我特别喜欢它讲解握杆的部分，作者用非常形象的比喻，比如“像握一只小鸟”，生动地解释了力度和姿势的微妙之处，让我立刻明白了很多之前含糊不清的感受。接着是站姿和挥杆的讲解，每一部分都细致入微，从脚尖的方向到身体的重心转移，都给出了非常具体的指导。我甚至能想象到作者在写这些文字时，一遍遍地在练习场上尝试，记录下最有效、最容易被初学者理解的方法。书中的语言风格也很亲切，像是经验丰富的朋友在耐心指导你，而不是枯燥的说教。我迫不及待地想把它带到练习场，亲身实践一下书中的技巧，感觉这项原本遥不可及的运动，正在我手中慢慢变得触手可及。这本书的装帧也很精美，纸张的质感很好，拿在手里就有一种很舒服的感觉，让人很愿意沉浸其中去学习。

评分☆☆☆☆☆

最近迷上了高尔夫，但总觉得进步缓慢，很多动作感觉不得要领，急需一本能够系统性梳理我现有认知，并且能够纠正我错误动作的书籍。我之前也看过一些高尔夫相关的文章和视频，但总是碎片化的信息，难以形成完整的体系。这次看到《高尔夫技术初级教程》，名字就非常吸引我，它承诺了“初级”和“技术”，这正是我需要的。拿到书后，我发现它确实做到了。书中不仅仅是罗列动作要领，更重要的是解释了这些动作背后的原理，以及它们是如何相互关联的。比如，关于上杆和下杆的衔接，书中详细阐述了力量的传递过程，让我明白了为什么有时候用力过猛反而打不远。而且，书中非常注重细节，对于一些初学者容易忽视的环节，比如眼睛的注视点、身体的转动幅度等，都做了非常细致的讲解，并且配有相应的示意图，非常直观。我尤其欣赏它对于常见错误的分析和纠正方法，这就像是给我配了一个无形的教练，在我练习的时候，我脑子里就会想起书中的提示，很有指导意义。整体而言，这本书的编排逻辑清晰，内容由浅入深，非常适合我这种想要打好基础的初学者。