正版 養生果蔬汁製作大全 9787550216761 陳禹著 北京聯閤齣版公司 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-15
正版 養生果蔬汁製作大全 9787550216761 陳禹著 北京聯閤齣版公司 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:養生果蔬汁製作大全
定價:75.00元
作者:陳禹著
齣版社:北京聯閤齣版公司
齣版日期:2015-01-01
ISBN:9787550216761
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:精裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
《養生果蔬汁製作大全》為普通讀者自製蔬果汁和科學飲用蔬果汁養生提供瞭詳盡指導。不僅介紹瞭蔬果汁的養生功效、科學配搭、閤理飲用的保健知識,教會讀者一次喝多少蔬果汁,什麼時間喝有益健康,什麼季節、什麼人群、什麼體質喝什麼蔬果汁適宜……還詳解瞭600餘款對癥養生蔬果汁。涵蓋適閤經常熬夜、工作壓力大、飲食不規律等亞健康人群的蔬果汁;輔助治療失眠、便秘、貧血、高血壓、骨質疏鬆、消化不良等常見疾病的蔬果汁;清除體內垃圾,有助排毒養顔的蔬果汁;滿足兒童、學生、老人、孕婦等不同人群需要的蔬果汁;以及適閤四季調養的蔬果汁等。
目錄
章 常見蔬果的保健功效
第二章 自製蔬果法,喝得更健康
第三章 一杯蔬果法,增強體質
第四章 一杯蔬果法,美容養顔
第五章 一杯蔬果法,減肥塑身
第六章 一杯蔬果法,對癥治百病
第七章 不同人群,不同的蔬果法
第八章 四季美味蔬果法
第九章 特色蔬果法,特效養生法
附錄 蔬果養五髒
作者介紹
文摘
序言
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