足球运动员的位置体能特征及其训练研究 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-12-25
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运动员的体能是其竞技能力发挥和发展的先决条 件,是足球竞技运动的物质基础。重视足球运动员的 体能,强化足球运动员的体能训练已成为世界足坛的 共识。近年来,对足球运动员体能的研究已有诸多的 报道,然而,对不同位置足球运动员体能特征的研究 ,尤其是针对不同位置足球运动员体能训练的研究相 对来说还比较匮乏。迄今为止,**尚未形成一套较 为完整的位置体能训练体系,在足球体能的训练实践 中,位置体能训练的内容不突出、方法与手段缺乏针 对性等现象屡见不鲜。因此,希望通过本书的出版能 为广大的教练员正确认识足球运动员的位置体能特征 ,设计富有针对性的体能训练计划提供帮助。
朱军凯著的《足球运动员的位置体能特征及其训 练研究》是以中国**队男子足球运动员的位置体能 特征为依据,充分考虑到足球运动员在位置体能训练 中遇到的实际问题,并结合现代足球训练的*新理论 知识而编写的,既适用于足球教练员的训练指导,也 适用于足球爱好者的自学、参考使用。
第一章 研究问题概述
第一节 选题依据
第二节 研究的目的意义
第三节 **外研究现状
第四节 研究对象与方法
第二章 足球运动员的位置体能理论
第一节 提出背景及概念界定
第二节 相关理论依据
第三节 足球运动员位置体能的形成原因
第四节 足球运动员的位置体能结构
第三章 足球运动员的位置形态特征
第一节 **男子足球运动员身体形态的位置特征
第二节 中外足球运动员位置形态特征的比较
第三节 足球运动员身体形态特征与场上位置
第四节 足球运动员身体形态特征与比赛成绩的关系
第四章 足球运动员的位置机能特征
第一节 **男子足球运动员身体机能的位置特征
第二节 足球运动员身体机能特征与场上位置
第五章 足球运动员的位置素质特征
第一节 **男子足球运动员速度素质的位置特征
第二节 **男子足球运动员力量素质的位置特征
第三节 **男子足球运动员耐力素质的位置特征
第四节 **男子足球运动员柔韧素质的位置特征
第五节 足球运动员运动素质特征与场上位置
第六章 足球运动员的比赛活动特征
第一节 **男子足球运动员比赛活动轨迹的位置特征
第二节 **男子足球运动员比赛活动距离的位置特征
第三节 **男子足球运动员位置活动距离的比较分析
第四节 **男子足球运动员与比赛对手位置活动距离的比较分析
第五节 足球运动员比赛活动特征与场上位置
第七章 足球运动员位置体能特征模型的构建
第一节 足球运动员位置体能特征指标的初选
第二节 足球运动员位置体能特征指标权重的确定
第三节 足球运动员位置体能特征模型的分析
第八章 足球运动员位置体能训练策略
第一节 足球运动员位置体能训练的基本依据
第二节 足球运动员位置体能训练的策略
第九章 足球运动员的位置体能训练
第一节 守门员体能训练的内容、方法与手段
第二节 后卫队员体能训练的内容、方法与手段
第三节 前卫队员体能训练的内容、方法与手段
第四节 前锋队员体能训练的内容、方法与手段
参考文献
后记
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