亲密关系：通往灵魂的桥梁 9787807673811 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

[加拿大] 孟，余蕙玲，张德芬 著

图书标签:

• 亲密关系
• 爱情
• 婚姻
• 心理学
• 沟通
• 自我成长
• 人际关系
• 情感
• 两性
• 幸福

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 山西经济出版社

ISBN：9787807673811

商品编码：29671616924

包装：平装

出版时间：2011-03-01

基本信息

书名:亲密关系：通往灵魂的桥梁

：28.00元

售价：19.0元,便宜9.0元,折扣67

作者: 孟,余蕙玲,张德芬

出版社：山西经济出版社

出版日期：2011-03-01

ISBN：9787807673811

字数：

页码：297

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

---

内容提要

---

在爱与被爱的过程中，我们都曾经历过痛苦、恐惧，也体验过狂喜与极乐，我们渴望建立永恆真挚的亲密关係，却又害怕再度受伤。
《亲密关系：通往灵魂的桥梁》是克里斯多福·孟继《找回你的生命礼物》后，又一力作。他告诉我们如何穿透自我障碍，用爱酿造幸福秘方——没有人能年复一年地活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中，但我们能在亲密关系的旅途中，学习面对自己好以及糟的特质，学习接受和放手，终找到通往爱和幸福的桥梁。
十二年来，《亲密关系：通往灵魂的桥梁》引导美国、加拿大、日本、马来西亚、中国台湾及内地的数十万家庭从“幻灭”走向“和谐和爱”。2005年以来，全国37个亲密关系工作坊将《亲密关系：通往灵魂的桥梁》作为指定教程书。
这是真实婚姻成功见证者的生命经验。

目录

---

推荐序1 张德芬这是我少数读过两遍以上的书。
n推荐序2 吴英慧 十二年来，这本书改变了我的家庭，也改变了数十万的家庭。
n推荐序3 Robert Yu & Mavis Wang ，这是真实婚姻成功见证者的生命经验。
n推荐序4 高贤峰海浪、鞋子与亲密关系。
n中文版前言
n体验真正的幸福
n前言
n希望在本书中揭露亲密关系的真正目的
n章：亲密关系之圣杯
n“寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。”
n第二章：月晕现象
n“闪闪发光物，并非尽黄金。”
n第三章：幻灭
n“我是与一个幻觉结婚，药效退了之后，我觉得他糟透了。”
n第四章：内省
n“我对镜中人说话，问他能不能改变自己的态度。”
n第五章：启示
n“跟我来吧，把昨日忘掉。走出你的心，向外跨一大步。”
n第六章：灵魂关系
n“一旦脱去了外壳，毛毛虫就会蜕变成美丽的蝴蝶。”
n感谢

作者介绍

---

克里斯多福·孟(Christopher Moon)，“知见山训练学苑”教学部主任，世界知名知见训练师、心理治疗师、演说家。他的教育训练遍及美国、加拿大、日本、马来西亚、中国台湾等地区；亦曾任加拿大联邦商业发展银行公共服务局及多所机构特约讲师，近几年在中国台湾及内地开设了“生命教练训练工作坊”、“生命教练进阶训练工作坊”、“父母关系工作坊”等课程，深受欢迎。

文摘

---

推荐序 1 这是我少数读过两遍以上的书
n　　身心灵作家 张德芬
n　　著有《遇见未知的自己》、《遇见心想事成的自己》、《活出全新的自己》。
n　　真高兴克里斯多福老师的书《亲密关系：通往灵魂的桥梁》要在内地出版了。我个人在几年前读到这本书的时候，就觉得这是讲述亲密关系的经典之作，任何对亲密关系有兴趣的人都不能错过。
n　　但凡是人，几乎就不可能没有亲密关系的烦恼，亲密关系并不仅限于男女的爱情关系，只要两个人亲密到一定程度，向对方敞开到一定程度，无论是室友、同学、同事、朋友、家人等，都可以算是亲密关系的一种。当然，男女之间的亲密关系是能量大、张力强的，因此冲突也大，也让人心碎。
n　　克老师的基本观点是（这个观点也为众多的心理学家、婚姻专家、甚至灵性大师所赞同）：你的亲密关系伴侣，都是来帮助你更加认识自己，进而疗愈你的创伤，终找回真正的自己，因此，它是通往我们灵魂的桥梁。
n　　克老师把亲密关系的过程分为以下几个阶段：绚丽、幻灭、内省和启示。很多人都会觉得奇怪，为什么当初在绚丽期爱得死去活来的两个人，在幻灭期可以形同陌路或仇人。用简单的语言来说就是，我们通常会把自己从小到大得不到的、未满足的需求，全部都投射在那个爱我们、让我们觉得特殊的人身上，觉得有了他（她），这些需求都会得到满足了。
n　　其实这种投射，是把我们理想父母的原型投射在对方身上。当然，世界上不可能有人能满足你所有需求，填补你从小以来的匮乏。然而爱情是如此的盲目，我们的头脑也是会愚弄我们的，在恋爱初期我们欣赏的对方的优点，可能到了后期正是我们想离开他的原因！其中的关键，就是在于我们以为对方拥有我们幸福快乐的钥匙，竟然胆敢不给我们。克老师用了很大的篇幅让我们知道，在幻灭期我们和伴侣都会用什么样的偏差行为来进行权力斗争，让对方屈从，好让我们自己快乐。
n　　而很多佳偶在幻灭期就阵亡了，他们未能进入内省阶段，看到自己在关系中是如何扮演受害者的角色，而要对方为自己负责。他们未能把亲密关系看成是修行的道场，而在其中成长、学习。
n　　这实在太可惜了。错过了这样成长的机会，下一次的关系可能会再发生同样的情形，因为你没学会你的人生功课。克老师的书，让我们在幻灭阶段有所觉察，在内省阶段有所指引，因而获得启示，真是亲密关系艰难旅途中的一盏明灯。
n　　让我感动的是，克老师总是毫不吝惜地与我们分享他自己婚姻生活中遭遇的种种挫折。他的开诚布公，他的谦虚真诚，在字里行间就能打动读者，引起共鸣。
n　　这是我少数读过两遍以上的书，我知道我还会再读它，因为生活当中的问题总是层出不穷，而我们又是如此健忘，常常忘了智慧和宝训其实都在我们唾手可得之处。
n　　感谢磨铁图书公司接纳我的建议出版克老师的两本著作（另一本为：《找回你的生命礼物》），同时也感谢本书的原译者余蕙玲，克老师的文笔幽默锋利，翻译难度很高，她的译作已经是相当完美了，我身为第二位译者，其实只是在她翻译的基础上稍作修饰罢了。
n　　希望阅读本书的读者都能够学习到亲密关系的真谛：当你出发去寻找真爱时，你就踏上了自我追寻的旅程。祝愿我们的旅程都一路丰收到终点！
n　　推荐序 2
n　　高级心理咨询师、江苏经营战略研究院客座教授 吴英慧
n　　'亲密关系'是为了引出我们好以及糟的特质而存在的，如果总是逃避关系中不好的感觉，一个人就无法真正了解自己。'亲密关系'的功能，让人们可以去面对从内心重新浮现的不舒服感觉，以及认为自己不完整不够好的部分。很多心灵课程都是以了解'无条件的爱'为目的，而'亲密关系'的课题让人们能通过找回自己内在的力量，再次迎回'归属感、价值感、信任感'，从而了悟'我是谁'。
n　　1990年我与爱人Priity的关系正走到'幻灭'阶段，在因缘际会之下，我在台湾代理了加拿大知见山机构克里斯多福o孟老师所发展出来的'灵魂中心哲学'的系列研习课程，无数人通过研习该系列课程而走向全新神圣关系，也让我与Priity体验到'亲密关系'是通往'灵魂合一'的美丽的桥梁。12年来我与Priity在祖国大陆以克里斯多福o孟老师所著的 Relationship: Bridge To the Soul为架构，引导了数十万家庭从'幻灭阶段'走向'爱与和谐'。只要你用心研读这本书并在关系中去实践，你就会发现，因为你的'用心改变与实践'，整个家庭关系甚至人际关系也会跟着改变。非常期待这本书在祖国大陆发行而让更多人走向'和谐关系'，相信因为有你，社会将更加和谐！

序言

---

镜厅的回响：自我与他者的交织 图书名称：镜厅的回响：自我与他者的交织 ISBN：9787536699102 内容简介 在这个由无数个“我”和“你”构筑的复杂世界中，我们如何真正认识自己，又该如何与那个与我们并肩而立、却又全然不同的“他者”建立起稳定而深刻的联结？《镜厅的回响：自我与他者的交织》并非探究表面社交技巧的指南，而是一部深入剖析人类精神构造与存在状态的哲学思辨与心理学观察的力作。它带领读者走进一座由多重镜像构成的“镜厅”，在那里，我们被迫直面那些最隐秘的自我投射，以及由此产生的爱、冲突、误解与最终的理解。 本书的结构如同一次精密的考古发掘，从人类意识的底层开始，层层剥开构成“自我”的基石。作者首先立足于现象学的视角，探讨“在场感”与“缺席”在构建个体经验中的作用。我们如何定义“我”？这个“我”是恒定的核心，还是在每一次互动中被临时重塑的动态结构？通过对笛卡尔式“我思”的解构，作者提出了“流动的自我”理论，认为真正的自我并非一个固定的实体，而是不断在“行动”与“反思”之间折返的能量场。 第一部分：自我之境——迷宫与边界 本书的开篇聚焦于“自我之境”的构建。作者引入了“边界意识”的概念，阐述了清晰的心理边界如何成为个体独立存在的基础。然而，过早或过度的边界设定往往导致自我封闭，使得“内在的荒原”难以被发现。我们深入研究了防御机制的起源——那些早年为了保护脆弱自我而建立起来的坚固城墙。这些墙壁虽然抵御了外部的伤害，但也无形中隔绝了真正深入的自我探索。 书中对“投射”的分析尤为精辟。我们倾向于将自己不愿面对的阴影、未被满足的渴望投射到外部世界，特别是投射到最亲近的人身上。这种“外部化”的倾向，正是许多内在冲突的根源。通过对荣格原型理论的现代诠释，作者展示了如何识别并收回这些被抛掷在外的“自我碎片”，从而实现个体的整合，即“自性化”的初始阶段。 第二部分：他者之光——在对视中显影 “他者”是理解自我的唯一途径。本书的核心论点之一是：没有他者，自我将是一片虚无的背景。作者参考了列维纳斯的面容伦理学，强调他者面前的责任感是道德的起点。然而，这种责任感往往在日常生活中被“工具化”的目光所取代——我们将他者视为满足自身需求的手段，而非一个拥有独立内在世界的存在。 在探讨“被看见的需求”时，作者细致地描绘了“渴望被理解”与“恐惧被穿透”之间的张力。我们渴望被深度理解，却又恐惧一旦被完全看透，自我将失去其神秘的庇护。这种矛盾心理造成了关系中的“舞蹈”：一方靠近，另一方后退；一方表达，另一方隐藏。本书详细分析了“非对称的理解”——即一方感觉自己完全理解了对方，而对方却感觉被完全误读的现象，并将其归因为双方叙事框架的不兼容。 第三部分：联结的炼金术——在张力中创造意义 真正的“联结”并非是两个自我完全融合，而是两个独立、清晰的自我，在明确的张力边界上进行的高效能量交换。本书深入探讨了“共情”的层次。表层的共情是情绪的镜像（“我感觉你感觉到的”），而深层的共情则是对对方存在逻辑的理解（“我理解你为何必须这样感受”）。 作者引入了“场域理论”来描述关系中的动态平衡。关系不是静态的契约，而是持续动态创造的“场域”。在这个场域中，冲突不再是破坏性的事件，而是重新校准边界、更新理解的催化剂。书中提供了一套审视冲突的框架，鼓励读者将冲突视为“未被表达的需求”发出的信号，而非针对人格的攻击。 此外，本书也探讨了“沉默的语言”与“未竟的对话”。许多关系中的隔阂源于那些从未被说出口，却在非语言层面被反复确认的假设。如何安全地引入“元沟通”（关于沟通本身的沟通），成为打破僵局的关键技术。 第四部分：永恒的回归——在关系中实现超越 最终，本书将目光投向了人类经验的超越性维度。我们与他者的关系，最终指向了对生命意义的共同探寻。真正的“亲密”不是依恋或依赖，而是在彼此的映照中，发现了超越个体局限的某种普世性。通过对“分享脆弱”与“共同创造”的探讨，作者指出，人类最深刻的满足感来自于在联结中，共同塑造出一些原本不存在于任何一方单独结构中的新事物——无论是艺术作品、共同的价值观，还是更深层次的自我认知。 《镜厅的回响》是一场对“我是谁”与“我们如何共存”的深刻而诚恳的对话。它要求读者以极大的勇气，走进那光怪陆离的镜厅，不仅看清自己的倒影，更要在别人的光芒中，发现自己未曾察觉的深度与广度。它不是提供简单的答案，而是提供一套严谨的工具和深刻的洞察，引导读者亲自去绘制那张属于自我与他者交织的复杂地图。这本书适合所有渴望超越表象、深入探索人性本质与复杂人际动力学的思想者。

评分☆☆☆☆☆

我通常不太喜欢读那种过于理论化的书籍，但《亲密关系：通往灵魂的桥梁 9787807673811》这本书却给我带来了非常不同的体验。它并没有用晦涩难懂的学术术语来堆砌，而是用一种非常生活化、故事化的语言，将复杂的情感和心理学原理娓娓道来。我尤其喜欢作者对于“冲突的意义”的解读。她认为，冲突并非关系的终结，而是关系发展的催化剂，是双方深入了解彼此、磨合彼此的绝佳机会。书里提供的一些具体沟通方法，比如“积极倾听”和“表达感受”，都非常实用，我在日常生活中尝试了一下，效果立竿见影。它让我意识到，很多时候，我们之所以会产生隔阂，并非因为不爱，而是因为不会好好说话。这本书也让我对“爱”有了更深层次的理解，它不仅仅是一种情感的体验，更是一种行动，一种选择，一种持续的付出和成长。我感觉自己在这本书的引导下，对亲密关系的理解更加成熟和全面，也更加渴望去实践书中所学，去构建更加稳固和美好的关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我大开眼界，颠覆了我之前对很多情感问题的认知。《亲密关系：通往灵魂的桥梁 9787807673811》的书名就足够吸引人，而内容更是名副其实。我一直以为，亲密关系中的冲突是不可避免的，甚至是一种常态，但这本书却提供了一个全新的视角，将冲突视为成长的契机。作者运用了大量的真实案例和深刻的心理分析，让我得以窥见那些隐藏在日常琐事背后的情感需求和行为模式。尤其令我印象深刻的是关于“投射”的讲解，它解释了为什么我们会将自己的某些特质或未满足的愿望投射到伴侣身上，从而引发不必要的误会和矛盾。理解了这一点，我才恍然大悟，很多时候，我们争执的并非事情本身，而是我们内心的某种不安或期待。书中关于“责任”和“界限”的讨论也同样发人深省。它教导我们如何在一个健康的关系中，既承担起自己的责任，又不越界干涉对方，从而达到一种平衡的状态。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了一本“心灵地图”，能够更清晰地认识自己和他人，也更有信心去经营一段成熟而持久的亲密关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我得说，绝对是近年来看过的最让我受益匪浅的书籍之一。《亲密关系：通往灵魂的桥梁 9787807673811》，这个书名本身就充满了一种诗意和哲理。我一直以为，亲密关系就是两个人在一起，互相照顾，磕磕绊绊地过日子。然而，这本书却给我打开了一个全新的维度，让我看到了关系的真正深度和可能性。作者的笔调时而温婉，时而犀利，但始终充满了对人性的深刻理解。她通过对“依恋模式”的细致分析，帮助我理解了自己在关系中的一些固有行为模式是如何形成的，以及它们如何影响了我与他人的互动。尤其是关于“安全感”的探讨，它让我明白，真正的安全感不是来自于对方的承诺，而是来自于内心的稳定和自信。书中提出的“共情”技巧，更是让我领略到如何通过换位思考，真正走进对方的内心世界。这种能力的提升，不仅对亲密关系有益，对我工作中的人际交往也起到了极大的促进作用。我感觉自己仿佛在与一位智慧的长者对话，每一次阅读都收获满满。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名和ISBN我都有，是《亲密关系：通往灵魂的桥梁 9787807673811》。读完之后，我深切地感受到了作者在构建人际连接方面的独到见解。它不仅仅是一本关于如何处理夫妻矛盾的书，更像是一幅描绘心灵交织的壮丽画卷。作者以一种极其细腻且富有洞察力的方式，剖析了亲密关系中那些常常被忽视的细微之处。从初识时的心动，到日久生情后的磨合，再到深层情感的联结，每一个阶段都被赋予了独特的色彩和深度。我尤其欣赏作者对于“灵魂伴侣”这一概念的阐释，它并非遥不可及的传说，而是通过双方的共同成长和理解，一步步搭建起来的坚实桥梁。书中关于沟通的艺术，不仅仅是言语的交换，更包含着倾听、共情以及在差异中寻找共同点的智慧。它让我意识到，真正的亲密，是能够袒露最真实的自我，同时也能全然接纳对方的全部，包括那些不完美的部分。这本书带给我的，是一种治愈的力量，让我重新审视了自己过往的人际关系，也对未来的情感之路充满了希望。那种感觉，就像是在茫茫人海中找到了一个能够与你心灵共鸣的知己，不再感到孤单，也不再畏惧未知。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人际关系方面的内容抱有浓厚的兴趣，偶然间看到了《亲密关系：通往灵魂的桥梁 9787807673811》这本书，就被它的书名所吸引。阅读过程中，我被作者层层递进的叙事方式深深打动。它不像一些鸡汤文那样空洞，而是充满了切实可行的方法和深刻的哲学思考。我特别喜欢作者在探讨“接纳”这个主题时的笔触，她强调的不是盲目的包容，而是在理解和尊重的前提下，去拥抱彼此的独特和差异。书里提到的“情感账户”概念，让我对如何维系一段长期关系有了更直观的认识。每一次积极的互动，就像是在往这个账户里存钱，而负面的经历则会损耗。这让我更加注重生活中的点滴细节，努力去积累更多的“存款”。同时，书中也提出了“自我疗愈”的重要性，强调在进入一段亲密关系之前，首先要成为一个完整的人。这是一种非常积极和赋权的思想，让我明白，真正的幸福，源于内在的丰盈，而不是对外在的依赖。这本书就像一位循循善诱的导师，引导我一步步走向更成熟、更健康的自我。