你可以逆转时光-25岁后，你不可不知的美丽秘密(附赠送超值化妆海绵！) 978751330 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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周兴 著

图书标签:

• 美容护肤
• 抗衰老
• 女性健康
• 美丽秘诀
• 时光逆转
• 保养
• 化妆技巧
• 25+女性
• 生活方式
• 附赠品

店铺： 广影图书专营店

出版社： 新星出版社

ISBN：9787513304122

商品编码：29667040618

包装：平装

出版时间：2011-12-01

基本信息

书名:你可以逆转时光-25岁后，你不可不知的美丽秘密(附赠送超值化妆海绵！)

定价：35.00元

售价：23.8元,便宜11.2元,折扣68

作者:周兴

出版社：新星出版社

出版日期：2011-12-01

ISBN：9787513304122

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

25岁对于一个爱美的女孩来说，无异于一道坎，大多数女孩的肌肤就是从2S岁开始，出现各种问题、显现衰老征兆的。
可以说，2S岁以后，女人的肌肤就要开始走下坡路了。而怎样才能延缓肌肤衰老的步伐呢
这本书就要解决这个问题。
这是一本小时全天候美容美学的实用宝典，按照你的作息时闻来定制美容的生物美肌法则。做到了其中的美丽法则就相当于你每年节省掉8000元的美丽账单，一年省掉了4公斤的化妆品给肌肤造成的额外负担。
25岁减缓肌肤衰老，到30岁时你才有素颜的资本！

目录

推荐序一：肌肤上乘保养心法
推荐序二：美”力”态度
推荐序三：美丽的女人好命
推荐序四：你正在翻开一本美丽魔法书
自序：写给25岁后的你
写在前面：告诉你美丽冻龄的秘密
章 美丽访问
25岁．将美丽”冻龄”
25岁，重新检查你的肌肤类型
25岁，必须开始面膜护肤
25岁，肌肤保养守则
25岁．保养秘密公式
第二章美天关怀进行时
06：O0美容急诊
早起美容关怀法
“起床肌”急救秘方
清晨不同肤质洁面法
清展美容全方位
清晨蓬发短时间打理法
07：O0美容早餐
早餐．美丽的必要驱动
谁7水是美容
喝水的秘密
肌肤需要补氧
给头皮做个大扫除
08：O0就要“妆美女”
美妆的秘决在裸妆
“妆”出
手部减龄小技巧
09：O0妆容急救
工作时不要忘了关爱肌肤
化妆是享受．脱妆是噩梦
你是”花妆”派还是”浮妆派”
CTOU美肌法
了解皮肤肌理才可正确上妆
10：O0驻颜常识
轻熟女美妆十戒
肌肤有毒要挂号
肌肤该排毒的人群
给你的身体喝花茶
维他命A的妙用
美容“丽”器
11：O025岁后有的好习惯
11种好习惯让你越来越年轻
12：O0五味五色美容
五味五色美容
喝出迷人唇色．吃出迷人身线
13：O0午饭后需要两分钟整理
14：O0想美白需防晒
15：O0肌肤茶道
你的体质决定你的护肤方法
16：O0拜金购物狂的美容提醒
坏习惯让你加速衰老
大美人没烦恼
17：O0给皮肤做瑜伽
肌肤瑜伽
你不可不知的美容成分
18：O0白皙皮肤吃出来
天然的化妆品
不同肤质的美食护理
白雪公主的饮食疗法
……
后记

作者介绍

周兴：化妆品管理专家、植物荷尔蒙概念提出人。

时尚行销专家，自有中国美妆行销品牌“美度”。

文摘

序言

焕新你的世界：探索生活、自我与未来的全景指南 本书并非关于时间旅行的幻想，也未曾提及任何具体的美容技巧或化妆品的使用说明。它是一部深入探索个体成长、社会观察、内心重建与未来规划的综合性著作。我们的焦点在于“转变”本身——如何在人生的不同阶段，识别关键的节点，并采取有力的、深思熟虑的行动，以驱动积极的、持久的改变。 第一部分：理解时代的脉搏与个人的定位 我们生活的世界正以前所未有的速度演变，技术、社会结构乃至人际关系的范式都在不断重塑。理解这些宏大的背景，是进行有效自我定位的前提。 1. 速度与惰性的悖论 现代生活的核心矛盾之一在于速度。信息流的洪流、通勤的紧迫、工作节奏的加快，都迫使我们进入一种“快速反应”模式。本书剖析了这种速度对深度思考和情感联结的侵蚀。我们探讨的不是如何更快，而是如何在“快”与“慢”之间建立健康的张力。 深度专注的艺术： 如何在碎片化的环境中，重新训练大脑进行长时间、有质量的思考。我们着重分析了“心流”状态的构建要素，以及如何识别并清除那些耗费精力却无产出的数字干扰源。 适应性与韧性： 面对不确定性，需要的不是绝对的控制，而是强大的心理韧性。本部分引入了复杂系统理论中的“适应性管理”概念，将其应用于个人生活规划中，探讨如何将挫折视为系统反馈，而非个人失败。 2. 社会角色的流变与身份的重塑 随着社会对“成功”定义的多元化，个体身份的构建也变得愈发复杂。传统职业路径的固化正在瓦解，取而代之的是多重身份的并行。 职业生涯的“非线性”模型： 传统的阶梯式晋升模型已不再是唯一的出路。本书审视了斜杠青年、跨界人才的兴起，并提供了分析自身技能集（Skill Set）与市场需求匹配度的框架。我们关注的是如何将看似不相关的经验熔铸成独特的价值主张。 人际关系的数字化重构： 社交网络极大地扩展了我们的联系范围，但也可能稀释了亲密关系的质量。本章深入探讨了如何维护有意义的“强连接”，并区分“社交资本”与“情感支持系统”的区别。 第二部分：内在世界的深度工程 真正的转变，源于对自身动机、思维模式和决策机制的深刻洞察。本书将此过程视为一种“内在工程”，需要精密的工具和持续的维护。 3. 思维陷阱的识别与校准 人类心智倾向于采用“快捷方式”，这些认知捷径虽然提高了生存效率，却常常导致系统性的错误判断。 确认偏误的温床： 我们详尽分析了信息茧房如何形成，以及如何主动搭建“异议网络”来挑战既有认知。这涉及如何批判性地对待数据、专家意见乃至自我叙事。 情绪的燃料与导航： 情绪本身并非敌人，而是关于需求的信号。本部分教导读者如何解构强烈的情绪反应（如焦虑、恐惧、不满），将其转化为可操作的洞察力，而非被其裹挟。我们探讨了“情感劳动”与“情绪智能”在日常决策中的实际应用价值。 4. 构建高效的行动操作系统 思想的清晰度必须转化为持续的、可衡量的行动。本书提供了一套侧重于长期累积效应的行动框架。 习惯的微积分： 放弃宏大叙事，专注于可执行的最小单位行为。我们引入了环境设计学原理，讲解如何通过物理和数字环境的优化，降低“做正确的事”的执行门槛。这不是关于意志力的考验，而是关于系统设计的胜利。 复盘的科学性： 如何从经验中提取教训，避免重复犯错。我们提供了结构化的反思工具，重点不在于记录“发生了什么”，而在于分析“为什么是这样”以及“下次如何调整假设”。 第三部分：面向未来的构建与遗产 生命的不同阶段，其关注点和资源配置方式也应随之调整。本部分聚焦于如何以一种前瞻性的眼光，构建未来的可能性。 5. 资源配置的战略转移 随着时间推移，我们拥有的核心资源——时间、精力、注意力——的价值和稀缺性都在变化。 精力和时间的“投资组合”： 讨论如何将精力分配从“短期回报型活动”（如无意义的忙碌）转移到“复利型活动”（如知识的深耕、健康基础的夯实）。这是一种对未来自我的责任投资。 学习的再定义： 强调“学习如何学习”的元技能重要性。在知识迭代加速的时代，终身学习不再是一种美德，而是一种生存必需。我们探讨了如何构建个性化的知识获取与整合系统。 6. 意义的探寻与价值的输出 最终极的转变，是从“获取”转向“贡献”。本书鼓励读者思考自己希望在世界中留下何种印记。 个人叙事的整合： 每个人都在不断讲述自己的故事。本章引导读者审视自己的“核心价值驱动力”，确保日常的决策与行为，最终能够汇聚成一个连贯、有意义的人生主线。 超越自我的连接： 讨论如何利用自身的独特经验和能力，参与到更广阔的社区或领域中，实现价值的外溢。这并非关于名利，而是关于对自身存在价值的深度确认。 本书旨在提供一套强大的认知工具箱和哲学框架，帮助读者在复杂多变的现实中，保持清醒的洞察力，并主动塑造自己的发展轨迹，实现内在与外在的同步升级。它引导的，是一场关于认知升级和生命设计的深刻旅程。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这个书名非常有“爆款”潜质。“你可以逆转时光”，这句口号本身就自带一种魔力，它直接点燃了人们对青春和美丽的无限向往。而“25岁后，你不可不知的美丽秘密”这个副标题，更是精准地定位了目标读者群体，直击痛点。25岁，对于很多女性来说，是一个承上启下的年龄，既有年轻的活力，也开始感受到岁月的痕迹。在这个时期，人们对“美丽”的定义和需求也会发生变化，更加注重细节和长效的保养。这本书似乎洞察到了这一点，它承诺提供“秘密”，这种神秘感和独特性，一定会吸引那些渴望找到与众不同、高效方法的读者。我非常好奇，书中所说的“秘密”会是怎样的存在？是基于科学的护肤理论？是颠覆性的生活习惯？还是是一些鲜为人知的美容偏方？而且，它还非常“实在”地附赠了“超值化妆海绵”，这让人感觉这本书不仅有理论指导，更有实践操作的辅助。我甚至可以想象，这个海绵可能在书中扮演着某种重要的角色，是实现某个“秘密”的关键道具，或者是提升妆容精致度的利器。这样的组合，让整本书显得既有深度又有实用性，非常令人期待。

评分☆☆☆☆☆

作为一名资深的书籍“嗅探器”，我总是能从书名中捕捉到潜在的价值。这本书的名字“你可以逆转时光-25岁后，你不可不知的美丽秘密”，虽然稍显直白，但恰恰戳中了许多女性的痛点，尤其是那些对年龄增长感到焦虑，渴望保持年轻状态的读者。我尤其对“25岁后”这个限定词感到共鸣，因为25岁确实是一个分水岭，很多身体和肌肤的变化会在这个时期悄然显现，很多曾经有效的护肤方法可能开始失效，新的挑战也随之而来。这本书似乎是一位经验丰富的“美学顾问”，它承诺提供“不可不知”的秘密，这暗示着其中蕴含着一些不为人知的、可能颠覆传统认知的美容智慧。我很好奇，这些秘密究竟是什么？是全新的护肤理念？是突破性的科技成果？还是是一些被遗忘的传统智慧？这本书的副标题也提到了“附赠送超值化妆海绵”，这让我联想到，这本书的内容可能不仅仅局限于理论，更会与实际操作相结合，提供一些能够立竿见影的美容方法，而这个海绵可能就是实现这些方法的关键道具之一。总而言之，这本书给我一种“及时雨”的感觉，它仿佛能看穿我的需求，并给出解决方案。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名真是太吸引人了！“你可以逆转时光”，光是这几个字就足以勾起我强烈的好奇心。我今年正好过了25岁，正处在一个有点迷茫的年纪，总觉得岁月好像悄悄地溜走了，肌肤的弹性似乎不如从前，熬夜后需要更长时间才能恢复。这本书似乎正是我急需的“指南”，它承诺了“不可不知的美丽秘密”，这让我对书中内容的期待值瞬间拉满。我迫切想知道，究竟有什么方法能够帮助我对抗时光的痕迹，找回青春的活力和光彩。而且，还赠送“超值化妆海绵”，这简直是锦上添花！作为一个对化妆品和护肤品都有一定研究的爱好者，我深知一个好的化妆工具对于妆容的提升有多么重要。我猜想，这本书可能不仅仅是讲护肤技巧，可能还会包含一些关于化妆的实用内容，或者介绍如何利用某些工具来达到更好的美容效果。这本书的封面设计也一定很精美，我脑海中已经浮现出了各种可能性，或许是清新淡雅的风格，又或者是充满神秘感的色调。总之，这本书的气质与我当下所处的年龄阶段以及对美丽的追求完美契合，我迫不及待想要翻开它，探索其中的奥秘，让自己的生活焕发新的光彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题，我第一眼看到就觉得它非常有市场。你想啊，谁不想“逆转时光”呢？尤其是在我们这个被外貌深深影响的社会里，年龄增长带来的焦虑是真实存在的。“25岁后”这个年龄节点，更是很多女性开始真正意识到岁月痕迹的开始，是告别“少女感”转而追求“成熟美”的关键时期。所以，这本书精准地抓住了目标读者群体的心理需求。而“不可不知的美丽秘密”这种说法，则充满了神秘感和吸引力，仿佛里面藏着什么惊天动地的美容秘诀，只要知道了，就能瞬间变美。这种“秘密”的设置，非常能够激发读者的探索欲。另外，我还注意到它附赠了“超值化妆海绵”，这一点做得非常巧妙。这不仅增加了产品的附加值，让读者觉得物超所值，更可能暗示了书中的内容会涉及到一些彩妆技巧或者工具的使用方法，能够将理论知识转化为实际操作。比如说，这个海绵是不是配合书中提到的某种妆容技巧使用效果更好？或者它本身就是一种能够提升妆容质感的神器？这种“内容+赠品”的组合拳，让这本书的吸引力倍增，我非常期待它能带来一些真正实用的美容指导，帮助我在25岁后依然能够自信地展现自己的美丽。

评分☆☆☆☆☆

这个书名，光是读起来就充满了青春的活力和对美好的追求。“你可以逆转时光”，这绝对是一个能让人眼前一亮的口号，它满足了人们内心深处对于永葆青春的渴望。而“25岁后，你不可不知的美丽秘密”这个副标题，则巧妙地将目标读者群锁定在了25岁以上的女性，这是一个在生理和心理上都开始对“美丽”有更深刻认识的年龄段。书名中“不可不知”这三个字，更是极具煽动性，它营造了一种“错过即遗憾”的氛围，让人立刻产生想要一探究竟的冲动。我猜想，这本书可能不仅仅是关于表面的妆容技巧，更可能深入探讨关于肌肤的深层护理、健康的生活方式，甚至是心态的调整，这些都是维持年轻状态不可或缺的要素。而“附赠送超值化妆海绵”这个信息，则为这本书增添了非常实在的吸引力。这不仅仅是一个简单的赠品，更可能暗示着书中会包含一些关于如何正确使用化妆工具，如何打造精致妆容的内容。一个好的海绵，可以让粉底更服帖，让修容更自然，从而瞬间提升整体的妆感。我非常期待这本书能够提供一些真正实用、有效的“秘密”，并且这个赠送的海绵也能够帮助我更好地实现书中提到的美丽目标。