散打教學與訓練 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-15
散打教學與訓練 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:散打教學與訓練
定價:35.00元
作者:周爭蔚
齣版社:人民體育齣版社
齣版日期:2010-07-01
ISBN:9787500938750
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.440kg
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內容提要
散打是散手的俗稱,古稱相搏,卞、弁、白打、拍張,手戰、相散手等,由於徒手相搏相角的運動形式,在颱子上進行,又稱“打擂颱”。散打是中華武術的重要組成部分,是中華民族的傳統體育格鬥競賽項目。它把武術套路中的攻防動作拆散開來,根據當時對方的不同情況、特點,任意組閤,靈活運用,隨情變化,以踢、打、摔為進攻形式,以格擋閃躲為防守策略,猛衝巧打以謀取勝為根本指導思想。
在古代,散打多用於保國衛民、臨陣殺敵和抗暴自衛,即多體現在軍隊戰事上。古戰爭的作戰條件和曆史的局限性,促使瞭古代武術的發展,並逐漸豐富瞭散打的內涵。
為進一步促進和推動散手運動的發展,提高其理論和技術水平,建立規範性、科學化的理論、技術體係,我們編寫瞭此書。它較係統地介紹瞭散手運動的曆史、教學訓練、競賽裁判、技戰術、身體訓練以及運動損傷預防和急救等,可供體育院係教學訓練參考,亦可作為大學公共體育散手教學的教材。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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