八卦掌入门与实战 9787564423193 epub pdf mobi txt 电子书下载 2025

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刘敬儒著

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发表于2025-01-20

商品介绍

店铺：韵读图书专营店

出版社：北京体育大学出版社

ISBN：9787564423193

商品编码：29657890734

包装：平装

出版时间：2016-07-01

八卦掌入门与实战 9787564423193 epub pdf mobi txt 电子书下载 2025

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书籍描述

图书基本信息
图书名称	八卦掌入门与实战	作者	刘敬儒
定价	28.00元	出版社	北京体育大学出版社
ISBN	9787564423193	出版日期	2016-07-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	128开	商品重量	0.4Kg

内容简介

八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统拳术。是中国传统武术当中的拳种，流传很广。2008年6月7日，八卦掌经批准成为第二批*非物质文化遗产名录。本书主要介绍八卦掌基础知识、功理功法、技击特点、练习步骤，八卦基础八掌、八卦趟泥步，以及八大掌与六十四掌，重点突出介绍每招每式的实战用法，有的实用价值，是八卦掌初学者以及爱好者快速入门以及学练操手、实战的理想教材。

作者简介

刘敬儒，中国武术九段，生于1936年，北京市武协八卦掌研究会届副秘书长、第二届副会长、第三届副监事长、第四届监事长。现任北京市八卦掌研究会副会长，八卦掌主要传人之一。 1957年投师于京城武术家骆兴武先生门下，学习形意拳、程氏八卦掌。六十年代，追随张占魁弟子裘稚和先生学习八卦掌、螺旋拳。后从尹福外孙何忠祺先生学习尹氏八卦掌，并拜山东黄县单香陵先生为师学习六合螳螂拳法。同时，得到武术家程有信、刘谈峰、王文奎等多人指教，深得八卦掌、形意拳和六合螳螂拳的精要。

章八卦掌概述一、八卦掌技术特点二、八卦掌功理功法三、八卦掌技击特点四、八卦掌练习步骤五、八卦掌练习注意事项
第二章八卦趟泥步一、直行步二、七星步三、三角步四、跟步五、“8”字步六、摆扣步七、掰步八、走圈
第三章基础八掌一、定势八掌二、行步八掌
第四章八大掌与六十四掌一、八大掌概述二、单换掌三、双换掌四、顺势掌五、背身掌六、转身掌七、磨身掌八、翻身掌九、回身掌