形体训练(含VCD光盘) 9787563711826 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-16
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基本信息
书名:形体训练(含VCD光盘)
定价:16.80元
作者:张岚著
出版社:旅游教育出版社
出版日期:2004-05-01
ISBN:9787563711826
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:
商品重量:0.4kg
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内容提要
本书从现代旅业接待工作的实际需要出发,训练旅业从业者全面、系统地掌握旅游活动中的礼仪规范和操作要求,同时还具有标准、优美的姿态。 本书可作为旅游院校、成人教育、自学考试、职业教育的教材,又可用作宾馆、饭店的培训教材,对于其他涉外工作者也有参考价值。
目录
章 旅业从业者的形体基础训练
节关节活动
第二节腿部力量和柔韧性训练
第三节腹部力量训练
第四节手臂、肩、胸部力量和柔韧性练习
第二章 旅业从业者的标准行为仪态
节站姿
第二节走姿
第三节坐姿
第四节蹲姿
第五节手势
第六节礼节动作
第三章 旅业从业者的服饰规范
节正装服饰规范
第二节个人饰品规范
第四章 旅业从业者的仪容规范
节头发修饰
第二节化妆修饰
参考文献
作者介绍
文摘
序言
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