我该如何摆脱社交恐惧症的困扰？

为什么有时候自己会突然焦虑不安？

幻想？天啊，我真这样想过！并无数次在大脑中演示。

活在自杀边缘的人的心理现状是什么？为什么那么多人会选择自杀？

处女座真的有强迫症么？对不起，我是处女座……

这本《怪咖心理学》将为你讲述更隐秘更深层的心理学内容：自闭症、抑郁症、催眠、说谎患者、异食癖、密集恐惧症、强迫症、自杀、临终关怀、潜意识等。让你迅速找到身边的怪咖，读懂并掌控他们。

月梓：心理学硕士，知名的的心理咨询师，有多年的心理学、社会学研究经历。长期在各报刊杂志开设心理专栏。

讲述让人目瞪口呆的**心理

解密你身边重口味的怪异行为

汇集众多离奇古怪的**行为案例，从心理学的角度进行深度解析，让你从一个从未发掘的角度找到人类内心*隐秘的角落

每个人的心理都有正常的一面，也都有异常的一面。请注意：怪咖就在你身边。

章

社交恐惧症——被紧张缠绕的五脏六腑

社交恐惧症的前兆是这样

如果你对社交有着充分的热情，觉得社交起来很轻松，那恭喜你，你会是一个受欢迎的人；如果你经常觉得不敢与人接触，逃避别人的目光，那要提醒你，你得了一个非常时尚的病症——社交恐惧症。

其实，我们每个人的内心都住着一个“社交恐惧”的自己，社交恐惧症就像一面讨厌的镜子，无论走到哪里，都会反射出弱势的自己。镜子中的自己其实潜藏已久，之所以我们没有发现他，是因为我们不敢直面那个脆弱的自己。可以说，很多宅男宅女都有这种潜藏的心理问题，只是许多人还没有完全意识到。

听到“心理问题”这几个字，很多人都会惊恐地问：“啥？难道我得了精神病？”

精神病！

这意味深长的三个字，是不是震惊到你了呢？

在现实生活中，哪个人都有或多或少的社交恐惧。说起社交恐惧症大家也多半会把自己当成一个精神病，因为只有精神病才会在面对陌生人时一惊一乍，甚至还会不自觉地尿裤子。

每个人的内心深处都会对社交有些害怕，一部分人是害怕自己会因为胆怯出丑，还有一部分人是不知道怎么去和他人交往，这些看似“不正常”的行为，实际上都是社交活动中正常的心理表现。然而如果有人因为害怕与人交往而选择闭门不出，那就是真正的社交恐惧症了。这其中加了一个“症”字，而实际上，这并非真正的病症，而是一种潜藏的心理，属于自闭症的前兆。

一个平时以搞笑著称的姑娘突然面容憔悴地游荡在桥边，一副落魄的样子。几个年轻人担心她做傻事，便走过去和姑娘闲聊起来。

见陌生人走过来，姑娘果断地将头转了过去，双手抱着正在发抖的肩膀，极力控制着自己的情绪，然后吞吞吐吐地问：“你……你们要干什么？”

几个年轻人愣了一下连连摆手：“你别误会，我们没有恶意。我们只是担心你做什么傻事，那个……你有朋友的吗？我们叫她来接你！”

姑娘一听，眼泪在眼眶里打转，强忍着没有哭，结巴着说：“没什么朋友，我们都好久不联系了！”

姑娘娓娓道来，原来，她悲伤的源头便是这个。以前，姑娘乐观开朗，朋友不计其数。她原本家境很好，一个典型的富二代，可她父亲的生意突然失败，母亲因为经受不了打击而住进了精神病院，姑娘的自信也随之崩溃。此后，她便对什么都没了兴致，和朋友们在一起经常会感到自卑，社交能力也越来越差。

有时和朋友们在一起，本想夸赞朋友的裙子漂亮大方，可张口就变成了：“那个，这裙子以前我也有。”之后一群人瞬间陷入了尴尬。

越与人接触，问题就越大，姑娘几乎不敢再与人接触了，她每天把自己关在家里面，看着自己越来越自闭，她便在这个下午跑到桥边……看着奔腾的江水，想想现在自闭的自己，越想越不是滋味，觉得自己的生活不该如此沉沦下去，于是，便出现了后来的情况。

其实，社交恐惧症都是有前因的，有了所谓的前因，才衍生出所谓的后果。姑娘的前因是她老爸的生意失败，造成她的自卑心理，也给她日后的社交带来了根本性的影响。

许多社交恐惧症患者都觉得自己对社交的恐惧是特立独行的，实际上，这是个非常“流行”的病症，对于二十多岁的年轻人来说，谁敢说自己没有或多或少的社交恐惧？有的人甚至连买东西都会紧张。

然而很多一不小心患上社交恐惧症的人，根本原因都是自己太“闲”了。长时间闲在家的宅男宅女实际上是社交恐惧症患者的主要群体，不经常与人打交道，于是逐渐从不喜欢社交变成了不会。这种不会与人交往的人，通常是太长时间无事可做，闷在家里造成了自己的坏情绪大爆发，逐渐被抑郁、焦虑等情绪缠绕，心理压力也会逐渐增加。

怪咖心理学 9787201092027 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024

怪咖心理学 9787201092027 pdf 下载 mobi 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

怪咖心理学 9787201092027 mobi pdf epub txt 电子书 下载 2024

读者评价

怪咖心理学 9787201092027 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

怪咖心理学 9787201092027 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

分享链接

epub 电子书 下载 pdf 电子书 下载 mobi 电子书 下载 txt 电子书 下载

相关书籍