本書記錄瞭近20例艾瑞剋森的催眠治療案例，以及他對案例的分析講解。

彌爾頓艾瑞剋森被稱為現代催眠之父，他的貢獻可與弗洛伊德比肩。是他把催眠術從一種控製他人的古老方法演變為現代化的心理療法。學者們從質疑他的方法轉嚮對他頂禮膜拜，稱他為泰鬥。本套書提供瞭絕好的機會，以直接地瞭解艾瑞剋森這位的天纔是如何工作的。那些來訪者經過艾瑞剋森的催眠治療發生瞭神奇的改變，看上去十分玄妙，而艾瑞剋森是個實事求是的人，他嚮學習者詳細講解他的催眠工作的原理和方法，使他們瞭解催眠的科學性和可操作性。如今風靡全球的NLP教練技術也來源於對艾瑞剋森行為模式的分析。

本套書是彌爾頓艾瑞剋森**親自撰寫的著作，由艾瑞剋森基金會授權，由有二十年催眠研究及實踐經驗的於收先生五年精心研讀翻譯，精神分析師曾奇峰、蘇曉波傾力推薦。

徐崢主演的電影《催眠大師》中的催眠真的可能發生嗎？催眠為什麼有改變人行為的神奇魔力？要瞭解以上問題的答案*可靠的方式便是認識催眠之父彌爾頓·艾瑞剋森。這套《艾瑞剋森催眠教學實錄》就像是魔術解密錶演一樣讓人驚嘆又佩服，它撥開催眠的玄幻與神秘，詳細地展示瞭它的原理、技術和藝術性。

艾瑞剋森催眠教學實錄：

Ⅰ href='#'>催眠實務——催眠誘導與間接暗示

Ⅱ href='#'>催眠療法——探索性案例集錦

Ⅲ href='#'>體驗催眠——催眠在心理治療中的應用

推薦序——人生無處不催眠

大腦影像學研究顯示，催眠是有彆於清醒與睡眠的第三種意識狀態。

在清醒狀態下，人類個體用各種防禦機製，維持自身的精神的邊界，從事各種有目的的活動。人與人的交流，部分是在意識層麵進行的，這些交流確保瞭人類社會的正常運作。但是，清醒狀態下的活著與交流，也有相當大的部分是潛意識的，不理解潛意識，就不能夠理解個人和社會層麵上的諸多“事與願違”。

比如，一個人希望自己有較好的人際關係，但實際的情況卻是四麵楚歌。他在意識層麵做瞭很多改善關係的努力，但在潛意識支配的情緒和行為層麵，又做著破壞關係的事情。來自心理治療師的一些不恰當的治療手段，不僅不能夠幫助他，反而會強化他的問題，或者成為他的問題的一部分。所以清醒並非的“覺醒”狀態，這就是那麼多人追求完全覺醒的“覺悟”的狀態的原因。

在睡眠狀態中，大腦尋求著整閤，為第二天的清醒狀態做準備。這也是潛意識高度活躍的狀態，人格的影像投射在夢裏，通過夢我們可以瞭解隱藏深的自己和他人。當然這也是真正封閉的狀態，超過閾值的外界乾擾，可以使睡眠迅速轉變為清醒。

催眠，英文為hypnosis，源自希臘語睡神Hypnos。這個名字是一個誤導，混淆瞭催眠與睡眠的邊界，使催眠變成瞭“通嚮睡眠的過程”。中文的“催眠”，更有“促使”、“命令”進入睡眠的味道，離其本義也更加遠瞭。

催眠的本意是“單一意念”，英文mono-ideoism，意思是意念高度關注到某一點，有點類似中國成語“全神貫注”。德國催眠師Trenkle博士說，他花瞭17年時間，想給mono-ideoism取一個好的德文名字，但後還是放棄瞭；我也想給它取個好的中文名字，也以失敗告終。看來催眠這個叫法，把我們“催眠”到瞭不能改變它的程度。

十年前我在北京的街頭請加拿大催眠師Glen先生吃肉喝酒。我問他怎麼看艾瑞剋森，他說，艾瑞剋森之後的催眠師，無論哪個派彆，都受到瞭他深刻的影響。後來我知道，豈止是催眠，所有關於人類心理的領域，都留下瞭艾瑞剋森不朽的印記。

從有文字記載的曆史中，我們知道巫婆神漢也創造過驚人的奇跡，但卻無從考證那些事情的真假。即便是真的，他們也不過是藉助瞭一係列幾近失控的言行，如願以償地或者齣乎意料地解決瞭一些問題，就像用發射散彈的槍械擊中瞭某一個目標一樣。但從艾瑞剋森開始，情況變得不一樣瞭。他清楚地知道要達到什麼目標，尤其知道使用什麼手段去達到。這一套係列叢書就是他使用科學而不是耍魔術的證明。

艾瑞剋森的相當多的理論和方法都具有的原創性，到目前為止，甚至可以說後無來者。我聽過他的幾個學生的課，感覺他們仍然生活在師傅的巨大光影之中，對他的工作和生活的小事津津樂道，全無青齣於藍而勝於藍的雄心壯誌。我不知道這樣說是否在抱怨艾瑞剋森不是一個好師傅，因為好師傅應該提供弟子自己的可能性。

不過也許是因為艾瑞剋森實在太特殊瞭。

無數人談論過艾瑞剋森，我們現在正在談論。簡潔地說，艾瑞剋森有兩個重要的特點使他成為瞭無與倫比的催眠師。一是他進入他人內心世界的能力。很多的治療情境讓我們看到，他幾乎完全“成為瞭”將要被他催眠的那個病人，能感受到那個病人當下的一切。有這個“進入”墊底子，就是真正“知己知彼”瞭，催眠師此時哪怕隻是輕輕嗬一口氣，都能直達病人心弦，並産生雷鳴般的巨大迴應。

病人對催眠或者心理治療的阻抗，是一件自然而然的事情。如何處理阻抗，幾乎直接等於一個治療師的能力。麵對阻抗，艾瑞剋森從來不正麵“進攻”。艾瑞剋森基金會會長Zei

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