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熊瑛 著,熊瑛 编

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发表于2024-12-23

商品介绍



店铺: 墨砚聚客图书专营店
出版社: 江西科学技术出版社
ISBN:9787539060675
商品编码:29639726260
包装:平装-胶订
开本:16
出版时间:2018-01-01
页数:198
字数:50000

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书籍描述


内容介绍
《古法美容/中医调养系列》讲了古代美女各种养颜秘方,但又不局限于古代美容秘方本身,而是以古人养颜故事为引子,结合D今生活实际,提出真正适合现代女性的养颜方法。现代女性会遇到的养颜问题,在这里给出了行之有效的解决方法,以中医专业知识为基础,分析身体状况对容颜状况的影响,然后提出有针对性的调理方案,如中药食谱、方剂、穴位刮痧、穴位按摩等,用后让你容光焕发,光彩照人。

目录
Part 1 寻源古代美容,挖掘养颜智慧 古代美容养颜术的神奇之处 《黄帝内经》里的养颜养生法 大美无言,看中国古代美女演绎美丽传奇 绝世美女——西施 陈后主爱妃张丽华惊世美貌的秘密 古代国外美容秘术,外国女人也娇艳 埃及艳后的“神秘宝典”芦荟 伊丽莎白女王的养颜术 慈禧太后养颜秘方 调养经络,疏通健康主千道 Part 2 风过花香,四季渲染容颜更柔媚 春:沉醉春天的美丽,来一场“桃花劫”Part 1 寻源古代美容,挖掘养颜智慧
古代美容养颜术的神奇之处
《黄帝内经》里的养颜养生法
大美无言,看中国古代美女演绎美丽传奇
绝世美女——西施
陈后主爱妃张丽华惊世美貌的秘密
古代国外美容秘术,外国女人也娇艳
埃及艳后的“神秘宝典”芦荟
伊丽莎白女王的养颜术
慈禧太后养颜秘方
调养经络,疏通健康主千道

Part 2 风过花香,四季渲染容颜更柔媚
春:沉醉春天的美丽,来一场“桃花劫”
春季养颜养肝必修课,护肤注意防过敏
春季美颜养生小细节
春季美颜总动员
夏:炎炎夏季,掀起一阵美丽季风
夏季不变黑多出汗,赶走体内积寒
防晒永远是夏目的美颜要点
夏季美颜养生小细节
秋:再次演绎女人美丽的神话
补水排毒对秋燥说“拜拜”
秋季美颜养生小细节
冬:美丽依然,冬季保养术
冬季护肤要注意哪些细节
预防皮肤感冒,祛除阴邪
冬季美颜养生小细节

Part 3 变美看体质,养颜方式要因人而异
女人养颜,制定个性化美容大法
《黄帝内经》是体质养颜的开始
“平衡阴阳”是女人体质养颜的宗旨
你是“四态人”中的哪一种
中医望、闻、问、切体质判定法
气虚体质:气血充足,女人才有精神
补元气、养真气,女人会更加美丽
气虚体质的养颜原则:补脾、健肺
饮食:多吃补气食物,忌冷抑热
穴位:常按补气4大穴,告别亚健康
小提示:谨避风寒,避免过度疲劳
阳虚体质:温阳散寒,阳气充足容颜美
女人养颜的生命原动力——阳气
阳虚体质的养颜原则:温阳散寒,脾肾双补
饮食:多食温热,忌食生冷
穴位:长期按摩督脉可补阳气
小提示:长期服药,贪凉易阳虚
阴虚体质:打造水嫩肌肤,从养阴清热开始
女性“阴虚”则阴液、阴血不足
阴虚体质的养颜原则:调肝、补肾
饮食:多吃滋阴食物,少吃辛辣
……

Part 4 宫廷美女都在用的“天然美女养成法”
Part 5 步入中医经络的美容之门
Part 6 现代人常见的美容美颜的29种问题 显示全部信息

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