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黃淑傑 著

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發表於2024-11-15

商品介绍



店鋪: 廣影圖書專營店
齣版社: 北京體育大學齣版社
ISBN:9787564422677
商品編碼:29638130534
包裝:平裝
齣版時間:2016-07-01

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書籍描述

基本信息

書名:少林秘功八段錦

定價:22.00元

售價:16.1元,便宜5.9元,摺扣73

作者:黃淑傑

齣版社:北京體育大學齣版社

齣版日期:2016-07-01

ISBN:9787564422677

字數:

頁碼:

版次:2

裝幀:平裝

開本:128開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


易學易練的養生功法

內容提要


八段錦是一種非常古老、實用的養生精功,功法簡絕,易學易練;架勢優美,動作獨特;強身健體,功效顯著,有“養生之寶”、“功中錦緞”之美譽。八段錦之少林一派,更是其中名功,沿襲少林宗風,融匯外傢武功, “延年佑壽,力大混元”:除養生功效外。還可增強人體柔韌靈活力與整壯混元力,利於技擊;可作為各種大武功或練拳前的預備功夫,開功熱身;可作為硬功排打的收功之法,舒筋順氣,極具妙用!

目錄


作者介紹


黃淑傑,中員,碩士研究生,*武術裁判,中國體育科學學會會員,現任鄭州大學體育學院高級講師。 1975年開始習武, 1980年進入河南省體工大隊,從事武術(套路)專項訓練,多次參加全國重大的武術比賽,並獲得優異成績。1987年考入上海體育學院武術係,進行係統的專業知識學習。1991年畢業分配到平頂山市中心體校,擔任武術教練,曾獲得省級教練員等榮譽,所培養的隊員在河南省運動會武術比賽中奪取。1999年進入平頂山市體育運動學校工作,期間,取得教育學碩士學位,先後獲得平頂山市黨員、敬業愛崗標兵、河南省體育係統教師。2008年調入鄭州大學體育學院工作,從事教學和理論研究,緻力於氣功健身的研修,多次在省級以上刊物發錶文章。二十年來一直參與武術(套路)競賽活動,代錶中國參加2008年北京奧運會武術裁判工作,獲得過“全國裁判員”等榮譽稱號。

文摘


序言



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