ACT，就這麼簡單！接納承諾療法簡明實操手冊 9787111543718 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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基本信息

書名:ACT，就這麼簡單！接納承諾療法簡明實操手冊

：55.00元

售價：40.2元,便宜14.8元,摺扣73

作者:羅斯·哈裏斯(Russ Harris)

齣版社：機械工業齣版社

齣版日期：2016-08-01

ISBN：9787111543718

字數：284000

頁碼：324

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

幸福這麼難，生活這麼難，痛苦這麼多，我們能夠做些什麼呢？
'接納那些你無法控製的感受，承諾采取那些豐富自己生活的行動'
接納承諾療法（ACT），一種更適閤現代人的心理療法
本書被譽為'ACT*入門書'
中國ACT*人◎祝卓宏博士　領銜翻譯

內容提要

幸福這麼難，生活這麼難，痛苦這麼多，我們能夠做些什麼呢？
接納承諾療法（Acceptance and Commitment Therapy，ACT）對以上問題給齣瞭深刻的答案。這是行為療法第三浪潮的核心療法，由美國內華達大學臨床心理學教授海耶斯及其同事於20世紀末創立，目前正迅速成為全世界流行的心理療法之一。
ACT在治療抑鬱癥、焦慮癥、強迫癥、創傷後應激障礙、成癮癥、精神病性癥狀等心理障礙與精神疾病方麵的效果，都有大量實證研究支持，對減輕癌癥、糖尿病、冠心病等慢性疾病的心理痛苦也有很好的效果。而且，基於ACT開發的團體培訓，還可用於企業員工績效管理、壓力管理、憤怒管理、溝通管理、傢庭關係管理、婚姻管理等。
本書介紹瞭'ACT靈活六邊形'的六大核心治療過程，分彆從接納放下、認知解離、接觸當下、以己為景、澄清價值、承諾行動六個方麵詳細闡述瞭ACT的運用。
本書的目的是：使復雜的ACT理論和實踐變得有趣且易於接受。作者哈裏斯運用自己的天賦將ACT模型簡明化，豐富ACT在臨床上的應用，盡可能多地使用日常用語，使ACT能麵嚮範圍更廣的各類專業人士：無論是教練、輔導員，還是精神科護士，抑或社工、心理學傢以及所有的健康專傢。
本書主要是作為入門教材，麵嚮那些想要快速和簡單地瞭解ACT理論模型的新讀者，也適閤曾經學過ACT、想要快速復習相關知識點的人群。

目錄

作者介紹

路斯·哈裏斯博士
享譽國際的接納承諾療法（ACT）培訓師，撰寫過多部基於ACT的自助書籍，其著作現已有超過15種語言的譯本，並在20個國傢齣版發行。他因在培訓ACT治療師時清晰、易理解而且有趣的教學方式而廣受推崇。
譯者簡介
祝卓宏博士
中國科學院心理研究所教授，中國心理衛生協會心理谘詢師專業委員副主任委員，中國心理衛生協會認知行為治療專業委員會委員，中央職工心理健康谘詢中心主任，語境行為科學協會（ACBS）中國分會主席，中國從事接納承諾療法實踐、研究、培訓推廣人。
曼德福教育谘詢公司支持

文摘

序言

ACT，就這麼簡單！接納承諾療法簡明實操手冊 9787111543718 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024