如何控製自己的情緒-超級有效的情緒控製術 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
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發表於2024-11-07
商品介绍
店鋪: 學嚮美圖書專營店
齣版社: 中國社會齣版社
ISBN:9787508758060
商品編碼:29633962084
包裝:平裝-膠訂
開本:16
齣版時間:2017-12-01
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書籍描述
內容介紹
人的1生中有1/3的時間處於消*情緒中,如何戰勝這些消*情緒是1個人獲得事業成功、傢庭幸福的關鍵。 本書分為上下兩篇,上篇介紹瞭情緒控製的各種技巧和方*,下篇則針對生活、工作中常見的幾種負麵情緒*goxg瞭解決辦*。 1. 可讀性強。每節引用1個真實的名人案例或寓言故事,字數均不*過1500字,內容生動有趣。 2. 有針對性。針對人們日常生活中的各種情緒問題,例如焦慮、憤怒、抱怨、嫉妒等消*情緒,*齣瞭相應的解決辦*。
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