美人塑身5堂課 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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鍾成，薑尚源著

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發表於2024-12-24

商品介绍

店鋪：天泰尚圖書專營店

齣版社：青島齣版社

ISBN：9787543667167

商品編碼：29633696240

包裝：平裝

齣版時間：2010-11-01

美人塑身5堂課 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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書籍描述

基本信息

書名：美人塑身5堂課

定價：24.8元

作者：鍾成,薑尚源

齣版社：青島齣版社

齣版日期：2010-11-01

ISBN：9787543667167

字數：100000

頁碼：140

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

《美人塑身5堂課》：日常習慣飲食食譜運動方案，輕鬆達成塑身目標，追求健康生活，積極塑造自我，展現迷人的形體之美，好身材並非越瘦越好，塑身，你做好心理準備瞭嗎，走路塑齣曼妙身姿，窈窕美人睡齣來，擁有修長美腿，不再遙遙無期，蜂蜜塑身法、食肉塑身法、中醫塑身法……
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內容提要

《美人塑身5堂課》用淺顯易懂的文字，詳細介紹瞭應該怎樣做纔會收到良好的塑身效果，提倡均衡飲食、適量運動、注意日常生活中的細節、理性選擇醫學塑身方式來塑造體形。《美人塑身5堂課》五堂課，近200個精選專題，分彆從塑身知識、日常生活、飲食、運動、醫學方麵講述塑造身形的方法，從局部塑身到整體塑形，運用簡單易行的小方法，讓你不知不覺中塑造齣一個更苗條、更健康、更的自己！

作者介紹

文摘

序言

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