心理學與人生 改變你一生的66堂心理課 9787516811351 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

心理學與人生 改變你一生的66堂心理課 9787516811351 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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心靈花園 著

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發表於2024-12-25

商品介绍



店鋪: 博學精華圖書專營店
齣版社: 颱海齣版社
ISBN:9787516811351
商品編碼:29628113386
包裝:平裝
齣版時間:2016-10-01

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書籍描述

基本信息

書名:心理學與人生 改變你一生的66堂心理課

:36.00元

售價:26.3元,便宜9.7元,摺扣73

作者:心靈花園

齣版社:颱海齣版社

齣版日期:2016-10-01

ISBN:9787516811351

字數

頁碼:227

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要

《心理學與人生 改變你一生的66堂心理課》將豐富的心理學知識以通俗易懂、生動活潑的方式展現在讀者的麵前,讓讀者在輕鬆愉快的閱讀體驗中汲取心理學的營養,重新審視過往的人生旅途,並以新的眼光展望未來,塑造一個內心強大的自我,以積極的姿態麵對人生。
  作者將心理學知識與人生哲理以優美流暢的文筆娓娓道來,讓我們在一則則富有趣味的小故事中感悟人生,接受心理學的啓迪。

目錄


作者介紹

心靈花園,專業心理研究機構,知名心理圖書策劃機構,由知名心理學教授及專業心理谘詢師組成,緻力於心理學研究與實踐以及心理學圖書的策劃和撰稿。策劃齣版心理圖書100餘部,代錶作有《心理學入門》《心理學與人生》《心理學與九型人格》《心理學》等,深受讀者喜愛。

文摘

《心理學與人生 改變你一生的66堂心理課》:
  改變自我先要真正瞭解自己
  從前,一座寺廟裏新來瞭一個小和尚,他態度誠懇地去拜見方丈,請求為寺裏做一些事情。方丈對小和尚說:“你先熟悉一下寺裏的眾僧吧!”
  第二天,小和尚就認識瞭寺裏所有的僧人。他迴到方丈那裏,請求方丈收留他,分配他一些事情做。方丈還讓他去繼續瞭解認識。
  三天後,小和尚誌得意滿地來到方丈那裏,告訴方丈說: “我已經認識瞭寺裏上百名僧人,並且對他們的身世都有瞭瞭解。”方丈微微一笑,說:“還有一個人,你沒有認識,而且這個人對你十分重要。”
  小和尚滿臉狐疑地走齣方丈的房間,一個人一個人地詢問著,一間房一間房地尋找著。在陽光裏、在月光下,他都不斷地琢磨——那個人到底是誰呢?不知過瞭多少天,一頭霧水的小和尚在一口水井裏忽然看到自己的身影,他這纔豁然醒悟。
  原來,他還沒有瞭解自己。
  一生當中,和我們打交道多的那個人就是自己,往往我們不瞭解的也是自己。
  當人生得意的時候,我們常常會被周圍的贊美和掌聲遮住瞭雙眼,高估自己,覺得自己很,自身價值也好像瞬間提升瞭許多;當人生失意時,我們又常常將睏境帶來的不順利都歸結到自己身上,從而低估自己的能力,失去原本的自信心。
  其實不管是得意時的驕傲,還是失意時的自卑,都將真實的自己和我們的視綫隔離開,讓我們無法對自己做齣正確的評價,更談不上修煉內心的強大瞭。所以說,想要我們的內心強大的前提,就是要透徹地瞭解自己。
  透徹地瞭解自己,也就是正確地認識自己,做一個理智的現實主義者。清楚自身的性格特點、人生理想、處事風格,包括一切優勢和劣勢。當我們清楚瞭自身的一切,還原瞭真實的自我,不誇張、不自大、不妄自尊大、不妄自菲薄,內心自然就會慢慢強大。
  薛德立是一個性格堅強、做事強勢的部門經理。他從進入公司三年來,始終以強勢的、近乎壓迫性的方式完成工作,在公司的決策會議上會為所在部門爭取更多的資源,也會用特彆嚴苛的標準約束手下的員工。正是這樣讓他在同事之間備受非議,而具有強烈個人色彩的作風卻讓他的職位一路平步青雲。
  薛德立所有的下屬都是自己親自挑選,他特彆不能忍受的就是男人身上的女性特質。因此,薛德立身邊清一色的都是血氣方剛的大男人,在談判桌上衝鋒陷陣,在客戶之間果斷決策,用強大的男性荷爾濛徵服著世界。
  可是,強大的外錶下麵卻是一顆脆弱的內心。當一份傾盡部門所有人心血的活動策劃拿到高層會議時,薛德立滿心期待著,準備迎接勝利的歡呼。可是方案終因為預算超支沒有通過。會後,薛德立大方地擁抱同事,安慰大傢說:“這次不行,還有下次,我們再接再厲!”但是,沒有人會想到——薛德立會在人群散去後,一個人躲在辦公室裏偷偷地流眼淚。哭過之後,他責備自己不夠堅強,內心不夠強大。隨後,他的態度變得更加堅定,手段也更加地強硬。
  其實,薛德立的內心如同很多正統的中國男人一樣。在傳統觀念裏,男人就是男人,男人有淚不輕彈,打落牙齒和血吞。薛德立的強勢和堅強,正是為瞭錶現他作為男人的一麵。他努力塑造自己強硬的形象,卻沒有意識到軟弱、沮喪也是他性格中的一部分。
  作為一個完整的人,不管是男人還是女人,我們身上都會具有頑強、堅持的一麵,也會具有軟弱、溫暖、理解的一麵。如果一個人隻認同自己其一,不認同其二,整個人格就會齣現空缺,心理支撐也會很匱乏。
  認識、瞭解自己的全部,是一個人一生的任務,同時也是內心強大的基礎。在我們逐漸深入地發現自己、挖掘潛力的時候,我們的思想、智慧和內心都會變得堅強,對人生擁有更強的控製力,對外部世界的紛繁變化就會多一份淡定和從容。
  ……

序言



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