剑术(第三套国际武术竞赛套路) 国际武术联合会 审定 9787500944614 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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国际武术联合会 审定 著

图书标签:

• 武术
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• 技术教程
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• 训练
• 9787500944614
• 武术教材

店铺： 琅琅图书专营店

出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500944614

商品编码：29624906398

包装：平装

出版时间：2013-06-01

图书基本信息
图书名称	剑术(第三套国际武术竞赛套路) 国际武术联合会 审定	作者	国际武术联合会 审定
定价	18.00元	出版社	人民体育出版社
ISBN	9787500944614	出版日期	2013-06-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	大32开	商品重量	0.4Kg

内容简介

第三套国际武术竞赛套路包括长拳、刀术、棍术、剑术、枪术、太极拳、太极剑、南拳、南刀、南棍。共有来自中国、美国、日本、马来西亚、中国澳门等国家和地区的15名教练员、裁判员及专家参与了创编工作。王玉龙编著的《剑术(第三套国际武术竞赛套路)》按照遵循剑术武术套路运动规律，突出项目风格特点，技术发展方向的原则集体创编而成。

作者简介

目录

一、剑术套路简介二、剑术套路动作名称三、剑术套路动作图解四、剑术套路动作运行路线示意图五、剑术套路动作连续演示图

编辑推荐

第三套国际武术竞赛套路

文摘

序言

古老技艺的传承与现代竞技的交融：《剑术》（第三套国际武术竞赛套路）精解 本书，是一部凝聚中华武术精髓、融汇国际竞赛理念的力作。它不仅仅是一本关于“剑术”的教材，更是对一项古老技艺在现代语境下传承与发展的深度探索。由国际武术联合会审定，这套竞赛套路，代表了当前国际武术界在剑术项目上的最高标准与发展方向，蕴含着深厚的文化底蕴和精湛的技击智慧。 一、 历史的沉淀：剑术的起源与演变 剑，作为中华民族最早的冷兵器之一，承载着数千年的历史印记。从青铜时代的锋刃，到铁器时代的精雕细琢，剑在军事、政治、文化乃至哲学领域都扮演着至关重要的角色。它既是沙场上的利器，也是文人雅士手中寄托情怀的载体，更是武术技击中最为重要的器械之一。 早期的剑术，更侧重于实战的杀伤力，强调力道、速度和精准的打击。随着时代的发展，特别是社会和平期的到来，剑术逐渐脱离了纯粹的战场属性，开始向技艺化、表演化方向发展。武术家们在保留剑术核心技击原则的基础上，融入了更多的形体、节奏、身法和内功的训练，使其成为一种集健身、防身、修身养性于一体的综合性武术形式。 历经朝代的更迭，各家各派的剑术流派层出不穷，百花齐放。它们在剑的握持、运使、攻防技巧，以及身法的配合、步法的转换等方面，都形成了各自独特的风格与体系。从潇洒飘逸的武当剑，到刚劲凌厉的少林剑，再到讲究以巧破力的八卦剑，每一种流派都蕴含着独特的武术哲学和训练方法。 进入近现代，随着中华武术的规范化与国际化进程，剑术作为武术的重要组成部分，也迎来了新的发展机遇。在保留传统精髓的基础上，为了适应国际竞赛的需求，对剑术套路进行了科学的梳理、提炼和创新。这其中，第三套国际武术竞赛套路，正是这一历史进程中的一个重要里程碑。它在继承传统剑术精髓的同时，充分考虑了竞技体育的科学性、观赏性和规范性，力求将剑术的技击价值与艺术表现力完美结合。 二、 竞赛套路的科学构建：理念与原则 国际武术联合会审定的第三套国际武术竞赛套路，是在前两套套路基础上，结合了国内外专家学者的研究成果、优秀运动员的实践经验以及现代竞技体育的发展趋势而精心编排的。其核心理念在于： 体现剑术的本质特征： 竞赛套路的设计，首先要围绕“剑”这一器械的特性展开。强调剑的“锋”，即攻击的锐利性；强调剑的“引”，即剑的引导与控制；强调剑的“拨”，即剑的格挡与卸力；强调剑的“刺”，即剑的穿透与直击；强调剑的“撩”，即剑的向上劈击；强调剑的“挂”，即剑的下劈与回撤。这些基本动作的组合，构成了剑术攻防的基本单元。 技击与观赏的平衡： 竞赛套路不仅要体现出高超的技击能力，更要具备良好的观赏性。套路的设计需要做到动作流畅、衔接自然、节奏明快、富于变化。同时，要通过身体的协调配合、眼神的引导、重心的转移等，展现出剑客的精神气质和武术的艺术魅力。 科学性与系统性： 第三套竞赛套路在动作编排上，遵循了人体运动学的原理，注重动作的合理性、协调性和力量的合理分配。套路的设计兼顾了力量、速度、耐力、柔韧性、协调性等身体素质的全面发展，同时也体现了攻防转换的逻辑性，力求使运动员在完成套路的过程中，能够最大程度地展现自身的技术水平和身体潜能。 难度与创新： 在保持套路技术动作合理性的前提下，适度增加了高难度动作，如腾空、翻转、劈叉等，以增强套路的观赏性和挑战性，鼓励运动员不断突破自我。同时，也融入了一些创新性的动作和组合，为剑术的发展注入新的活力。 动作规格与标准： 竞赛套路的设计，对每个动作的起势、行进、收势都有明确的规定，包括动作的方向、幅度、速度、力度以及身体各部位的配合等，力求动作规范、统一，便于裁判的评判，也便于运动员的学习和模仿。 三、 套路内容解读：精微之处见真章 第三套国际武术竞赛套路，通常包含一系列精心设计的动作组合，每一个组合都蕴含着丰富的技击含义和演练要领。虽然具体的套路细节在此无法一一详述，但我们可以从其整体结构和常见的动作类型来窥探其精妙之处。 起势与收势： 每一个套路都以一个严谨的起势开始，预示着即将展开的攻防博弈；以一个稳健的收势结束，象征着一次完整的剑术演练。起势和收势往往能体现出运动员的精神状态和对套路整体的把握。 基本剑法： 套路中会包含各种基本剑法，如： 点、刺、撩、挂、劈、截、绞、崩、扫、抹、推、压 等。这些基本剑法是剑术的核心，其力度、速度、角度、时机都至关重要。 身法配合： 剑术的施展离不开身法的配合。例如，进、退、闪、转、腾、挪 等身法，与剑的运行轨迹形成完美的呼应，既能保证动作的舒展，又能有效地调整重心，化解对方的攻击，并创造攻击机会。 步法转换： 步法是剑术运动的基础。套路中会包含各种步法，如弓步、马步、虚步、独立步、歇步 等，步法的转换要求稳健、灵活、有力，能够支撑身体的协调运动，为剑的施展提供良好的基础。 组合动作与攻防转换： 套路中最具观赏性和技术性的部分，在于各种动作的组合。这些组合并非简单的动作堆砌，而是围绕着攻防的逻辑进行设计。例如，一个连续的格挡动作，可能紧接着就是一个反击的刺剑；一个佯攻的劈刺，可能引诱对方露出破绽，然后顺势施展一记凌厉的杀招。这些组合动作体现了剑术的攻防转换的瞬息万变和高超的应变能力。 腾空与高难度动作： 为了提升套路的观赏性和竞技性，第三套竞赛套路会包含一些高难度的腾空和技巧性动作。这些动作不仅要求运动员具备良好的柔韧性和爆发力，更需要精准的时机把握和身体的控制能力，往往能成为套路的亮点，赢得裁判的青睐。 节奏与韵律： 优秀的剑术套路，不仅是技术动作的展示，更是一场富有韵律的艺术表演。套路的快慢、刚柔、张弛的运用，能够营造出不同的意境和节奏感，给观众带来美的享受。 四、 训练要点与实践指导 本书作为一部权威的竞赛套路指南，其价值不仅在于对套路动作的详细阐述，更在于它能为学习者提供科学的训练方法和实践指导。 基本功的巩固： 任何高深的武术技艺，都离不开扎实的基本功。对于剑术而言，包括桩功、身法、步法、剑法等基本功的训练，是掌握竞赛套路的基础。必须日复一日，年复一年的刻苦练习，才能达到炉火纯青的地步。 动作分解与模仿： 学习竞赛套路，首先要学会将套路分解成一个个小的单元，逐个进行模仿和练习。要仔细揣摩每一个动作的要领，包括动作的方向、幅度、力度、速度以及身体的配合。 意念与精神的修炼： 剑术不仅仅是肢体的运动，更是心神的体现。在演练套路时，要将意念集中于剑，体会剑与身的合一，做到“人剑合一”。同时，要培养出“气势”，让每一次出剑都充满力量和精神。 实战模拟与应用： 竞赛套路的设计，最终是为了服务于实战。在熟练掌握套路的基础上，要进行模拟实战的训练，将套路中的动作灵活地运用到与对手的较量中。这有助于加深对套路技击含义的理解，并提升临场应变能力。 反复演练与精益求精： 剑术的学习和精进是一个循序渐进的过程。需要通过反复的演练，不断发现自身的不足，并加以改进。每一次的演练，都应力求比上一次做得更好，不断追求动作的精准、流畅和完美。 观摩学习与交流： 积极观摩优秀运动员的比赛和表演，向他们学习先进的技术和演练风格。同时，与其他武术爱好者进行交流，互相学习，共同进步。 五、 结语 《剑术》（第三套国际武术竞赛套路）不仅是一份武术的宝贵遗产，更是一份面向未来的发展蓝图。它融合了历史的智慧与现代的科学，是中华武术走向世界，展现其独特魅力的重要窗口。通过深入学习和刻苦训练，每一个热爱武术的人，都能在这套精妙绝伦的剑术套路中，领略到中华武术的博大精深，体验到剑术的刚柔并济、技击与艺术的完美结合，并在强身健体的同时，感悟中华传统文化的深邃魅力。这本书，将是你通往剑术世界的一把钥匙，一份珍贵的向导。

评分☆☆☆☆☆

作为一名武术爱好者，我一直在寻找一本能够真正让我领略剑术精髓的书籍。《剑术（第三套国际武术竞赛套路）》这本书，就是我的不二之选。国际武术联合会的审定，让我对这本书的质量有了极大的信心。书中的内容，非常系统地讲解了第三套国际武术竞赛套路，从基础的持剑、站桩，到复杂的剑法转换和身法配合，都讲解得十分到位。我尤其喜欢书中对于“势”的阐述，它不仅仅是外在的招式，更是内在的力量和精神的体现。我常常在阅读这本书时，能够感受到一股股强大的力量在涌动，仿佛自己也置身于刀光剑影之中。书中的图解，清晰而生动，每一个动作都充满了力量感和美感。这本书不仅仅是一本技术手册，更是一本关于武术哲学和精神的读物。9787500944614这个ISBN号，已经成为我心目中一本关于武术的经典之作。

评分☆☆☆☆☆

我对中国武术的博大精深一直充满好奇，而剑术更是其中最具代表性的项目之一。《剑术（第三套国际武术竞赛套路）》这本书，可以说是让我对剑术有了全新的认识。国际武术联合会的审定，无疑为这本书的权威性提供了坚实保障。书中对竞赛套路的讲解，非常细致入微，每一个动作的细微之处，都经过了深入的剖析。我特别欣赏书中对于“心法”的讲解，它不仅仅是技术的操练，更是对精神的修炼。阅读这本书，我仿佛能够感受到剑客内心的宁静与专注，以及他们面对挑战时的无畏。书中的插图，精美绝伦，每一个动作都充满了力量和美感，让人赏心悦目。这本书不仅仅是一本武术教材，更是一部关于中国传统文化的艺术品。9787500944614这个ISBN号，将是我收藏的一本珍贵书籍。

评分☆☆☆☆☆

自从拿到《剑术（第三套国际武术竞赛套路）》这本书，我就感觉自己打开了一个新世界的大门。我对中国武术一直怀有敬意，而剑术更是其中的瑰宝。《剑术》这本书，以其国际武术联合会的权威审定，让我对其内容的严谨性赞不绝口。书中对竞赛套路的讲解，不仅仅是枯燥的动作罗列，而是充满了一种动态的美感。我特别喜欢书中对于剑的意境的描绘，它不仅仅是招式，更是心法的体现。阅读过程中，我仿佛能听到剑鸣，感受到剑势的凌厉，也能体会到剑者内心的平静与力量。书中的图解非常清晰，每一个动作都仿佛拥有生命，让我能直观地感受到其间的力量和技巧。我常常在夜晚，借着昏黄的灯光，独自品读这本书，想象自己化身为一代剑客，在月下挥剑的身影。这本书对我来说，不仅仅是一本教材，更是一份精神的寄托，一种对中国传统文化的传承。9787500944614这个ISBN号，将永远是我心中一本关于武术的宝典。

评分☆☆☆☆☆

我对中国传统武术情有独钟，尤其是剑术，总觉得它蕴含着一种独特的东方韵味。《剑术（第三套国际武术竞赛套路）》这本书，恰好满足了我对剑术的探索欲望。国际武术联合会的审定，无疑为这本书的权威性和专业性提供了强有力的支撑。书中对第三套竞赛套路的讲解，非常详尽，每一个动作的细节都扣人心弦。我尤其欣赏书中对于“意念与气力的结合”的论述，它让我明白了武术训练的更高境界。阅读这本书，我仿佛能听到剑的低语，感受到剑的灵魂，以及训练者内心的坚定。书中的图片，精美绝伦，每一个动作都充满了动感和力量，让人过目难忘。这本书不仅仅是一本武术技击的书，更是一本关于中国传统哲学思想的载体。9787500944614这个ISBN号，我一定会珍藏，因为它代表着我对中国武术的深深热爱。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到《剑术（第三套国际武术竞赛套路）》这本书时，我就被它厚重的质感和精美的封面所吸引。国际武术联合会的审定，更是让这本书的价值倍增。书中对第三套竞赛套路的讲解，非常系统化，从基础的剑法到复杂的套路变化，都清晰明了。我尤其喜欢书中对于“呼吸与动作的配合”的强调，它让我明白了武术训练的奥秘。阅读这本书，我仿佛能够感受到剑锋划过空气时的锐利，以及训练时的汗水与力量。书中的插图，生动形象，每一个动作都栩栩如生，让我能够更直观地理解动作要领。这本书不仅仅是一本武术教程，更是一本关于中国传统文化传承的经典之作。9787500944614这个ISBN号，将是我心中一本关于武术的永恒经典。

评分☆☆☆☆☆

我一直对剑术有着莫名的情愫，总觉得它代表着一种高雅而又充满力量的艺术。《剑术（第三套国际武术竞赛套路）》这本书，给了我一次深入了解剑术的机会。国际武术联合会的审定，为这本书增添了非凡的权威性。我尤其欣赏书中对于“套路”的解读，它不是简单的动作堆砌，而是包含着丰富的战术思想和技术要领。每一招每一式，都经过了精心的设计和反复的推敲。书中的图示非常精美，每一个动作都捕捉得恰到好处，让我能清晰地看到身体的每一个部位是如何配合的。我常常在阅读过程中，会不自觉地模仿书中的动作，虽然姿势可能还不够标准，但那种参与感和对剑术的理解，却在不断加深。这本书就像一位严谨的老师，用最清晰的方式，将复杂的剑术知识传授给我。9787500944614这个ISBN号，我会牢牢记住，它代表着我学习剑术的起点。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中国武术有着浓厚的兴趣，尤其是剑术，那种行云流水般的动作，以及剑与人合一的境界，总是让我着迷。《剑术（第三套国际武术竞赛套路）》这本书，可以说是一次意想不到的惊喜。我之前也接触过一些武术书籍，但很多都流于表面，不够深入。《剑术》则完全不同，它以国际武术联合会的审定为背书，显得格外权威和专业。书中对于第三套国际武术竞赛套路的讲解，可以说是“字字珠玑，句句精辟”。每一个动作的要领，都通过生动的图文并茂的方式呈现出来，让我这个初学者也能轻松理解。我尤其欣赏书中对于套路背后蕴含的武术理念的阐述，它不仅仅是机械的动作组合，更是对力量、速度、身法、步法等一系列要素的完美融合。书中的讲解，让我从“知其然”上升到“知其所以然”，真正理解了每一个招式的目的和技巧。我常常在阅读过程中，脑海中会浮现出古代剑客的英姿，那种侠骨柔情的画面，让我对武术的热爱更加炽热。这本书就像一位循循善诱的良师益友，指引我在武术的道路上不断前行。9787500944614这个编号，已经深深地印在了我的脑海里，成为我学习剑术的重要参考。

评分☆☆☆☆☆

我之前对剑术的了解非常有限，更多是停留在影视剧中的想象。《剑术（第三套国际武术竞赛套路）》这本书，彻底颠覆了我对剑术的认知。国际武术联合会的审定，让这本书的专业性和权威性毋庸置疑。书中对第三套竞赛套路的讲解，深入浅出，即使是初学者也能轻松理解。我尤其喜欢书中对于“剑随身转”的阐述，它让我明白了人与剑的和谐统一。阅读过程中，我能够感受到剑法的高妙之处，以及训练的艰辛与乐趣。书中的图解，非常清晰，每一个动作的要领都一目了然，让我能够在家中进行模仿练习。这本书不仅仅是一本技术指南，更是一本关于毅力和专注的教科书。9787500944614这个ISBN号，代表着我迈入剑术殿堂的第一步。

评分☆☆☆☆☆

我是一名曾经学习过一些基础剑术的爱好者，一直渴望能够系统地学习更高级别的套路。《剑术（第三套国际武术竞赛套路）》这本书，恰好满足了我的这一需求。国际武术联合会的审定，让我对其内容的专业性和权威性有了信心。这本书的编排非常合理，从最基本的剑法要领，到完整的竞赛套路演示，都循序渐进，逻辑清晰。我最喜欢的是书中对每一个动作的细节描述，比如手腕的转动角度，脚步的配合，以及身体重心的转移，都讲解得非常到位。我常常在练习时，一遍遍地对照书中的图示，反复揣摩动作的要领。书中的文字部分，也充满了对剑术精神的解读，让我不仅仅是在学习技术，更是在体悟武术的内涵。我能感受到作者的匠心独运，以及对武术传承的热忱。这本书给我带来的不仅仅是技术的提升，更是对武术理解的升华。9787500944614这个ISBN号，我记住了，因为它代表着我武术生涯中一个重要的里程碑。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的武术启蒙！当我第一次翻开《剑术（第三套国际武术竞赛套路）》时，就被那严谨的排版和清晰的图示深深吸引了。虽然我之前对剑术了解不多，但书中详尽的动作分解，每一个呼吸、每一个眼神都经过了细致的描绘，仿佛亲眼看到大师在眼前演练。书中的每一个章节都像是在为我铺就一条通往精湛剑术的道路，从基础的持剑姿势到复杂的套路衔接，都讲解得条理分明，循序渐进。我特别喜欢书中对于剑的理解，不仅仅是作为一件武器，更是一种精神的体现，一种力量与优雅的结合。阅读这本书，我仿佛能感受到剑锋划破空气的呼啸声，也能体会到武者内心的宁静与专注。它不仅仅是一本武术教程，更是一部关于中国传统文化的艺术品，通过剑的语言，传递着深厚的哲学思想。我常常一个人在家中，对照着书中的图解，一遍遍地模仿练习，虽然笨拙，但每一次进步都能带给我巨大的喜悦。这本书也让我认识到了国际武术联合会的严谨和专业，他们的审定无疑是对这本书质量最好的保证。9787500944614 这个ISBN号，已经成为了我武术旅程中一个重要的坐标。我坚信，只要坚持按照书中的方法练习，我的剑术一定会有质的飞跃。这不仅仅是一次阅读体验，更是一次身心的修行。