果蔬美容輕鬆做 9787538438499 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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食物養生保健促進會 著

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發表於2024-11-18

商品介绍



店鋪: 琅琅圖書專營店
齣版社: 吉林科學技術齣版社
ISBN:9787538438499
商品編碼:29624786929
包裝:平裝
齣版時間:2008-08-01

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書籍描述

   圖書基本信息
圖書名稱 果蔬美容輕鬆做 作者 食物養生保健促進會
定價 19.90元 齣版社 吉林科學技術齣版社
ISBN 9787538438499 齣版日期 2008-08-01
字數 頁碼
版次 1 裝幀 平裝
開本 16開 商品重量 0.4Kg

   內容簡介
“愛美之一已、人皆有之”,誰不希望擁有光潔美麗、青春長駐的容顔呢?正因為如此,形形的的護膚品纔層齣不窮,輪番上市,你方唱罷我登場,讓人眼花繚亂。有人甚至不顧危險采用激光手術、服食各種藥物等方式讓自己“美”起來,但其結果卻很讓人擔憂,事實上,這方麵的負麵報道也層齣不窮。
果蔬美容是近幾年熱度不斷飆升的美容方法之一,是一種非常實惠、四季均有、美容效果顯著的美容方法,更重要的是,這些水果和蔬菜就是我們身邊常見的,水果的味道鮮美,如果你不喜歡香蕉,還有蘋果;不喜歡蘋果,還有西瓜;不喜歡西瓜,還有哈密瓜……蔬菜
的種類繁多,營養豐富……果蔬有無數個品種,總有幾款美容方式適閤你,讓你心儀。
本書通過對各種果蔬的性狀、營養成分、美容功能等方麵的分析,不但精選200多種對容顔有各種效用的食譜,讓你吃齣水嫩、吃齣靚白,還精選瞭100多種有美白、祛斑、水嫩肌膚功效的麵膜,讓您在品嘗美味的同時,更達到美麗容顔的目的,通過簡單易行的美容方法,做自己好的美容師。世上沒有醜女人,隻要善於美麗,你就是有魅力的女人。

   作者簡介

   目錄
果蔬——天然的美容佳品
皮膚為什麼需要美容
營養素對皮膚的影響
水果一滋補五髒養容顔
吃水果可排毒養顔
身體各部位對水果有特定需要
食用水果要考慮時間
吃錯水果損健康
水果美容的注意事項
蔬菜的性狀
蔬菜的營養
蔬菜的養顔功效
蔬菜生吃美容益壽
蔬菜顔色影響美容效果
根據體質吃蔬菜
閤理飲食與養顔
全天保濕美膚養顔
美白容顔妙法
不做“斑”點女人
果蔬的美容妙用
水果的美容妙用
紅顔不老之蘋果
蘋果的特性
蘋果中的營養
藥理功效
食用禁忌
美容妙用
靚麗容顔→用
蘋果牛奶汁
蘋果酸奶麵膜
蘋果雞蛋蜂蜜糊
靚麗容顔→食
蘋果燉魚
蘋果雪梨煲排骨
蘋果圈
蘋果餅
蘋果生菜酸奶汁
蘋果雞球
紅顔不老之檸檬
檸檬的特性
檸檬中的營養
藥理功效
食用禁忌
美容妙用
靚麗容顔→用
檸檬小麥粉麵膜
檸檬浴
檸檬片
檸檬酒
檸檬蘆薈汁
檸檬奶酪膏
檸檬蜂蜜水
檸檬橄欖燕麥糊
靚麗容顔→食
溥荷檸檬茶
酸甜檸檬雞片
檸檬雞蛋咖喱凍
檸檬兩紅柿汁
紅顔不老之梨
梨的特性
梨中的營養
藥理功效
食用禁忌
美容妙用
靚麗容顔→用
梨奶酪
靚麗容顔→食
紅消燉梨
梨子柳橙汁
白果牛奶菊梨湯
酪梨芋頭粥
紅顔不老之櫻桃
櫻桃的特性
櫻桃葉,的營養
藥理功效
食用禁忌
美容妙用
靚麗容顔→用
櫻桃汁
櫻桃蛋清麵膜
靚麗容顔→食
櫻桃香菇燉山藥
銀耳櫻桃粥
櫻桃冰咖啡
銀耳櫻桃羹
紅顔不老之西瓜
西瓜的特性
西瓜中的營養
藥理功效
食用禁忌
美容妙用
靚麗容顔→用
西瓜泥麵膜
兩瓜皮麵膜
西瓜鮮奶膏
靚麗容顔→食
西瓜皮湯
……
附錄 麵部美容法輕鬆打造魅力女人

   編輯推薦
自己動手做,美容就這麼簡單,就這麼容易。
51種果蔬的美容妙用,是所有女人的*愛,省錢省時,安全方便;100多款美白、祛斑、排毒、補水等功效的麵膜;200多種養顔有術的食譜,讓你輕鬆齣種青春永駐的錶現靚麗容顔
附贈,超值麵部美容術、按摩操、保健操,給你與眾不同的美麗。
有些女人,她們懂得品味,有些女人,她們懂得嫵媚,有些女人,她們懂得優雅,有些女人,她們懂得精緻,有些女人,她們懂得浪漫,有些女人,她們懂得美麗。
普通的水果和蔬菜都是*好的美容品,利用我們身邊的東西,輕鬆做個美麗的女人,收到的效果意想不到。

   文摘



   序言

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