太極拳內功養生心法(附光盤) 9787500944935 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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莊金聰 著

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發表於2024-12-25

商品介绍



店鋪: 琅琅圖書專營店
齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500944935
商品編碼:29624711402
包裝:平裝
齣版時間:2013-10-01

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書籍描述

   圖書基本信息
圖書名稱 太極拳內功養生心法(附光盤) 作者 莊金聰
定價 20.00元 齣版社 人民體育齣版社
ISBN 9787500944935 齣版日期 2013-10-01
字數 頁碼
版次 1 裝幀 平裝
開本 大32開 商品重量 0.4Kg

   內容簡介

 太極拳是一項老少鹹宜的運動,很多人喜歡它而愛上它,不僅是它能健身養生,而且能防身;現代醫學更證實太極拳是有益身心健康、舒緩現代人緊張壓力的一項好的運動。但是由於易學難精,使許多愛好太極拳的人,因為得不到要領、練不到功夫而半途而廢,或改學其他武術,實在可惜。古雲“工欲善其事,必先利其器”,當然,太極拳不必像學小提琴、鋼琴要買昂貴的琴纔能彈奏齣美好動聽的樂麯,隻要方法觀念正確,加上勤練,細心領悟,必定會有收獲。就像書法一樣,先學永字八法,基本筆法會瞭,然後按部就班勤練,就能寫齣一手好字。
 此書就如何練成太極球體的方法與心得,知無不言,言無不盡,毫不藏私地寫齣來。*的目的就是要使愛好此道的拳友,能在短時間內體會齣太極拳的醍醐味來,從而引起更大的興趣,對太極拳更加深入鑽研,避免走冤路和終其一生未能入太極之門。


   作者簡介

   目錄

   編輯推薦

   文摘

   序言

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