爱上自己 : 女性想要的健康书 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-12-23
爱上自己 : 女性想要的健康书 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
基本信息
书名:爱上自己 : 女性想要的健康书
定价:36.00元
作者:丁依依
出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2015-09-01
ISBN:9787538883688
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
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内容提要
你是否知道,一些小小的生活细节就是你身体发出的健康危机信号?
你是否知道,能否顺利怀孕跟你的体温息息相关?
你是否知道,基础体温一直居高不下可能是附件炎在作怪?
你是否知道,丰胸有可能导致增生或癌?
你是否知道,月经量少得可怜有可能是不排卵,不宜怀孕?
你是否知道,平时生病乱吃抗生素可诱发阴道炎?
你是否知道,信赖广告买的洗液、避孕药会给你带来健康隐患?
……
让本书带你去全面了解女人的健康细节与保健秘密!
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目录
章 女人的幸福与身体休戚相关
了解外生殖器的构造002
担当生育重任的内生殖器004
激素:助女人散发魅力007
探视女性特有的“大姨妈”——月经009
白带:女人健康与否的“播报员”012
基础体温:女性的健康观测站014
第二章 远离乳房疾病,做女人真的“挺”好
保健乳房,先要知道其构造022
乳房自检,预防乳房病变023
保护乳房,正确穿文胸025
生活习惯不好,疾病不远027
天天好心情,乳房不生病029
健康乳房与饮食那些事儿030
调理月经,远离疾病困扰032
和谐性生活,让你远离疾病034
适时婚育哺乳能减少疾病035
别乱用激素丰胸,当心患乳房疾病037
轻度增生怎么办038
癌离你到底有多远041
第三章 和问题白带拜拜,给女人传播健康
白带健康自检项目早知道046
多穿浅色内裤便于自查白带048
通过内裤,检查白带正常与否049
白带异常:当心是妇科病上身051
搞定白带异味的灵丹妙药054
白带发黄,中医食疗来帮忙056
赤白带下:清热化湿,外加“秘方”058
白带过少也有可能是病060
白带偶尔有异,不代表真生病了061
第四章 越善待“好朋友”,女人“月”开心
你的经血颜色正常吗064
月经不调,对症自查066
偶尔月经不调,不可太紧张068
你的卫生巾用对了吗070
让女人一反常态的经前综合征072
月经量多得吓人,怎么办075
月经量少得可怜,当心无排卵077
“大姨妈”突然来袭:提前好多天080
月经推后:“大姨妈”怎么还不来082
痛不痛经,对症自检就知道084
适当泡泡脚,痛经吓跑了086
红糖姜水,给你经期舒心呵护089
注意保暖,摆脱痛经的折磨091
食疗药膳,缓解女人致命的痛经092
“大姨妈”来袭,10大禁忌要记牢095
经期适量运动,增强免疫力097
第五章 远离私处问题,让你的“烦恼”不再烦
打开心结,定期自检外阴102
远离阴道炎,保持清洁是王道104
阴道炎为啥专盯上你106
特别提醒:不建议用小苏打冲洗108
勤洗手,如厕纸巾有“讲究”110
紧身牛仔裤,私处滋生病菌没商量112
内裤消毒,煮沸加暴晒管用113
做好内裤卫生护理,远离炎症困扰116
洗衣机不清洗可成为阴道炎的“元凶”118
告诉医生,如非必要请别开抗生素119
警惕不良“性”趣和不讲卫生的另一半121
揪出女性私处瘙痒的幕后黑手123
真菌危机:真菌性阴道炎127
加特纳菌与细菌性阴道炎130
滴虫偷袭:滴虫性阴道炎132
别侥幸,处女也会得阴道炎135
阴道炎就像感冒,易反复发作137
怎样避免阴道炎反复感染139
远离炎症,需增强自身抵抗力141
让尴尬的阴道松弛不再有143
当心尿路感染和阴道炎“结伴而行”146
单纯性尿路感染不难治148
第六章 呵护,“女人花”才不凋零
你的需要嘘寒问暖152
为何你的内膜会逐渐增厚155
宫颈保健常识早知道157
内膜炎及其治疗159
不可小觑的内膜异位161
囊肿多是内膜异位引起163
并非多可怕的宫颈糜烂164
宫颈炎入侵,美女请当心167
肌瘤:位置不固定的良性肿瘤171
当心生育和老化引起的下垂173
第七章 、输卵管,孕育生命的健康“摇篮”
如何养护你的178
美丽健康源自维护“秘密花园”180
中药调治,挡住早衰的脚步182
种类繁多的肿瘤184
有点骇人听闻的癌186
常致的输卵管粘连189
不可坐视不管的附件炎190
为什么盆腔炎专盯上你193
缺乏运动,当心盆腔炎找上你195
盆腔积液不等于盆腔炎196
艾灸法治疗慢性盆腔炎197
第八章 “性”福与好“孕”,幸福女人两不误
无性婚姻,离幸福有多远202
不可忽视的女性性病204
多个得性病的概率更大208
作者介绍
文摘
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