挑战你的成见：心理学批判性思维（第二版）（心理自助译丛） 9787300120300 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美伦道夫·A·史密斯，方双虎，王维娜 著

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• 决策学
• 自我提升
• 心理自助
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出版社： 中国人民大学出版社

ISBN：9787300120300

商品编码：29624343545

包装：平装

出版时间：2010-05-01

图书基本信息
图书名称	挑战你的成见：心理学批判性思维（第二版）（心理自助译丛）	作者	(美)伦道夫·A·史密斯 ,方双虎,王维娜
定价	32.00元	出版社	中国人民大学出版社
ISBN	9787300120300	出版日期	2010-05-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.300Kg

内容简介

本书旨在加强你的批判性思维技巧，助你挑战成见。涉及研究方法和统计、行为的生物学基础、感觉和知觉、意识状态、学习、记忆、测验、动机、行为，心理治疗和社会情境等内容。辨析了这些领域中大量存在的先入为主的成见，指出其违反批判性思维之处。并提供了锤炼这种思维的行之有效的练习。

作者简介

目录

章 批判性思维准则 第2章 心理学与大众传媒 第3章 统计的诱惑 第4章 解剖学是主宰命运的力量吗？ 第5章 眼见真的为实吗？ 第6章 催眠能帮助我们唤回记忆吗？ 第7章 条件反射和广告效应 第8章 记忆偏差 第9章 智商永不改变吗？ 0章 认识自己的动机 1章 评价共同依赖现象 2章 阅读疗法真的有效吗？ 3章 社会影响策略 译后记

编辑推荐

文摘

序言

《打破惯性：洞察心理误区的实践指南》 在这信息爆炸、观念迭代飞快的时代，我们无时无刻不被各种观点、信息和“常识”所包围。它们像一层层看不见的薄膜，渗透进我们的思维，塑造着我们的认知，有时甚至悄悄地将我们引入歧途。我们常常洋洋得意于自己头脑的灵活性，认为自己能够独立思考，不受他人影响。然而，事实可能并非如此。“我们以为自己知道的，往往是我们被告知要相信的。”这并非全然悲观的论断，而是一种深刻的警示。我们的大脑，在进化过程中为了提高效率，发展出了一系列便捷的思维捷径，也就是所谓的“成见”或“认知偏差”。这些捷径在多数情况下能帮助我们快速做出判断，节省宝贵的认知资源，但在某些情况下，它们会让我们误入歧途，做出非理性的决定，错失良机，甚至伤害他人。 《打破惯性：洞察心理误区的实践指南》正是为了帮助读者撕掉这些思维的“滤镜”，看清事物本质而精心打造的一本实践性读物。它并非一本枯燥的学术论著，而是一本引人入胜的旅程，带领读者深入探索人类思维的奥秘，揭示那些隐藏在日常决策和情感反应背后的心理机制。本书的核心在于“批判性思维”的应用，但与一般意义上的批判性思维不同，它将焦点精准地投向了我们自身内部的“成见”——那些根深蒂固的、往往是我们自己都未曾察觉的思维定势。 本书旨在帮助读者培养一种“自我审视”的能力，学会像一位侦探一样，仔细地审视自己的想法、信念以及对他人的判断。我们将一起探讨那些最常见的心理误区，例如： 1. 确认偏误（Confirmation Bias）： 我们是否总是在寻找支持自己现有观点的信息，而忽视那些与之矛盾的证据？书中会通过一系列生动的案例，揭示这种“选择性注意”是如何影响我们的判断，让我们更容易陷入“自我实现预言”的陷阱，并提供切实可行的策略，来对抗这种思维惯性。读者将学会如何主动搜寻反证，如何进行更全面的信息评估，从而做出更客观、更明智的决策。 2. 基本归因错误（Fundamental Attribution Error）： 当他人犯错时，我们是否倾向于将其归咎于其内在的性格缺陷，而当我们自己犯错时，却总是找各种外部原因？本书将深入剖析这种“内因外因”的不对称归因是如何影响我们的人际关系，造成不必要的误解和冲突。我们将学习如何将他人的行为置于更广阔的情境中进行理解，培养同理心，改善沟通效果，建立更和谐的人际网络。 3. 可得性启发（Availability Heuristic）： 我们是否常常根据最容易想到的信息来评估事件发生的可能性，例如，因为媒体对空难的广泛报道，而对飞行安全产生不必要的恐惧？本书将展示这种“易得性”是如何扭曲我们对风险的认知，并提供科学的方法，帮助我们建立更准确的概率判断，摆脱情绪化的决策，尤其是在面对重大生活选择时，避免被少数极端案例所误导。 4. 锚定效应（Anchoring Effect）： 为什么我们提出的第一个数字或信息，往往会成为后续谈判或评估的“锚点”，影响我们的最终判断？书中将通过一系列经济、生活场景的例子，揭示这种“锚定”的力量，并教授读者如何在谈判、购物，甚至是在评估个人财务时，摆脱不合理的初始信息的影响，做出更具优势的决策。 5. 群体思维（Groupthink）与从众效应（Conformity）： 在群体决策中，我们是否会因为害怕与众不同而压抑自己的真实想法，从而导致集体做出不明智的决定？本书将深入探讨群体动力学对个体思维的影响，以及如何培养独立思考的精神，鼓励团队成员发表不同意见，从而激发创新，规避风险。读者将学会如何在团队中保持批判性思维，既能融入群体，又能不失自我。 6. 幸存者偏差（Survivorship Bias）： 我们是否常常只关注那些“成功者”，而忽略了那些“失败者”的故事，从而对成功的概率产生过于乐观的估计？本书将通过大量的历史事件和商业案例，揭示幸存者偏差的普遍存在，并帮助读者学会从更全面的角度分析成功与失败的原因，避免过度自信，并能更清醒地认识到实现目标所面临的真正挑战。 本书的特色在于其实践性与互动性。它不仅仅是提供理论知识，更重要的是教授读者如何将这些知识运用到实际生活中。每一章都将包含： 鲜活的案例分析： 从日常琐事到重大决策，从个人情感纠葛到社会公共事件，本书将运用大量引人入胜的真实案例，让读者切身体验心理误区的威力，并看到如何运用批判性思维去化解它们。 互动式练习与反思： 每章结尾都设有引导性的思考题和练习，鼓励读者将所学内容运用到自己的生活经验中，进行自我诊断和反思，从而将理论知识内化为自身的思维习惯。 实用工具与方法： 本书不仅揭示问题，更提供解决问题的“工具箱”，例如，建立个人“反成见清单”，运用“六顶思考帽”进行多角度分析，以及设计“事实核查”流程等，帮助读者建立一套属于自己的批判性思维体系。 心理学研究的严谨支撑： 本书的内容基于扎实的心理学研究成果，但以通俗易懂的语言呈现，避免晦涩的专业术语，让非专业读者也能轻松理解和掌握。 《打破惯性：洞察心理误区的实践指南》的核心目标是赋予读者一种“察觉”的能力——能够察觉自己思维的盲点，察觉他人的潜在动机，察觉信息背后的偏见。这种能力并非一蹴而就，而是一个持续学习和实践的过程。本书正是为这个过程提供了一个坚实而有效的起点。 想象一下，当你在面对一个重要的人生选择时，不再仅仅依赖直觉或他人的一面之词，而是能够清晰地审视自己的想法，辨别信息来源的可靠性，评估各种可能性，从而做出最有利于自己的决策。当你在人际交往中，能够理解他人行为背后的深层原因，减少不必要的误解和冲突，建立更真诚、更有效的沟通。当你在接受信息时，能够穿透表象，看到事物更本质的一面，不再轻易被片面的说辞所左右。这，就是《打破惯性：洞察心理误区的实践指南》希望为你带来的改变。 这不是一本教你如何“战胜”他人，而是如何“战胜”自己思维局限的书。它帮助你成为一个更理性、更客观、更清晰的思考者，从而在复杂的世界中 navigate 得更从容、更自信。阅读本书，将是一次深刻的自我探索之旅，一次对你固有思维模式的温柔而有力的挑战。它邀请你走出舒适区，拥抱清晰的思考，开启一段更具洞察力的人生。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的标题就足够吸引我了。“挑战你的成见”——这正是我一直以来渴望去做的。我们生活在一个充满信息的世界里，但很多信息都是经过包装和过滤的，如果我们不加以辨别，很容易就被误导。这本书就像一位经验丰富的向导，带领我深入心理学的迷宫，揭示那些隐藏在我们认知深处的“盲点”。作者在书中并没有使用过于专业的术语，而是用一种娓娓道来的方式，讲述了许多关于人类行为和思维的有趣现象。我特别被书中关于“群体思维”的分析所打动。在群体中，我们更容易放弃自己的独立思考，而趋向于与大多数人保持一致，即使这种一致是错误的。这本书让我反思了自己在社交场合中，是否也曾有过类似的经历，并且思考如何才能在群体中保持清醒的头脑。此外，书中关于“幸存者偏差”的讲解也让我受益匪浅。我们总是看到成功者的故事，却很少关注那些失败者，这会让我们对成功的概率产生错误的估计。这本书让我学会了更加全面地看待问题，不再只看到“幸存者”的光鲜亮丽。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我大开眼界！原本以为心理学只是关于人际关系或者情绪管理，但它远远不止于此。作者用一种非常深入浅出的方式，剥开了我们习以为常的思维模式，让我们看到隐藏在其中的各种“陷阱”。读这本书就像在进行一场智力探险，每一章都像是开启了一个新的谜题，需要我们运用批判性思维去解构，去质疑。我印象最深的是关于“确认偏误”的部分，我们总是倾向于寻找支持自己观点的信息，而忽略那些反对的。这本书教会我如何主动去搜寻反面证据，如何避免让自己陷入信息茧房。而且，作者并没有直接给出答案，而是引导读者自己去思考，去推理，这让我感觉自己像是一个侦探，一步步接近真相。读完这本书，我发现自己在日常生活中，看待问题的方式都发生了微妙的变化，不再轻易被表象所迷惑，而是开始追问“为什么”，并尝试从不同的角度去理解事物。这本书不仅仅是一本关于心理学的书，更是一本关于如何更好地思考的书。它让我意识到，我们的大脑虽然强大，但也会犯错，而学会识别和纠正这些错误，是提升自我认知和解决问题能力的关键。

评分☆☆☆☆☆

这本书的写作风格和内容给我留下了极其深刻的印象。它不是那种堆砌理论的书，而是真正关心读者如何能够更好地思考、更好地生活。作者在探讨心理学中的各种成见和认知偏差时，非常注重实际应用，提供了很多能够让我们立刻在生活中实践的建议。我记得书中有一个关于“锚定效应”的例子，当我们对某个事物进行估价时，最初接触到的信息（即使是无关紧要的）会像“锚”一样影响我们的判断。这本书让我意识到，很多时候，我们的决定并非完全基于理性，而是受到了各种隐藏因素的影响。作者并没有直接批判我们的思维方式，而是用一种引导的方式，让我们自己去发现问题，去思考解决方案。这让我感觉非常尊重，也更容易接受。书中的案例都非常贴近生活，很容易引起共鸣。读这本书，不仅仅是增长了心理学知识，更重要的是，它像一面镜子，照出了我们自己思维中的不足，并且给了我们改进的方向。我非常推荐这本书给那些希望提升自我认知，希望能够做出更明智决策的朋友。它绝对是一本能够改变你看待世界方式的书。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的整体感觉是，它提供了一个非常实用的工具箱，用来“解剖”我们脑海中根深蒂固的成见。作者以严谨的学术态度，结合生动的案例，将复杂的心理学概念变得通俗易懂。我特别喜欢书中关于“情绪化推理”的讨论，我们常常会因为自己的感觉而认为某件事情是真的，比如“我感觉这很糟糕，所以它肯定就是糟糕透顶”。这本书让我意识到，情绪并非事实，我们需要学会区分主观感受和客观事实。书中还介绍了一些非常有趣的认知偏差，比如“晕轮效应”，我们会因为一个人在某个方面的优秀，就认为他在其他方面也同样优秀，这往往会导致我们做出错误的判断。作者通过大量的实验和研究数据，清晰地展示了这些偏差是如何影响我们的决策的，并且提供了非常有建设性的方法来克服它们。我发现，这本书的价值在于它不仅教会我们“是什么”，更教会我们“怎么做”。它鼓励我们主动去挑战自己的思维定势，去拥抱不确定性，并在这个过程中不断成长。这本书的语言风格也非常吸引人，既有学术的严谨，又不失轻松幽默，读起来一点都不会觉得枯燥乏味。

评分☆☆☆☆☆

这本《挑战你的成见》给我带来了非常深刻的阅读体验。它不仅仅是一本知识性的读物，更像是一次心灵的洗礼。作者以一种非常温和但坚定的态度，鼓励我们去审视自己内心深处的那些未经思考就接受的观念。我尤其欣赏书中关于“基本归因错误”的探讨。我们常常倾向于将他人的行为归因于其内在的性格缺陷，而忽视了外在情境因素的影响，但当我们自己犯错时，却会为自己找各种外在的借口。这种双重标准，在生活中无处不在。这本书让我开始觉察到自己在与人交往中，是否也存在这样的偏见，并且学会了更加宽容和理解他人。书中还提供了一些非常实用的练习方法，帮助我们去主动识别和反驳自己的非理性思维。读完这本书，我感觉自己好像卸下了很多沉重的包袱，内心变得更加自由和开放。它让我明白，真正的智慧不在于拥有多少知识，而在于能否以一种批判性的眼光去审视和理解世界。这本书的语言风格也很独特，有时像一位老朋友在聊天，有时又像一位睿智的长者在教诲，总之，读起来非常舒服。